青岛瑜伽培训 0基础学瑜伽

青岛瑜伽教练培训哪里教学比较好呢？小编为您介绍禅一瑜伽培训！禅一瑜伽普拉提培训创立于2006年，是中国瑜伽联盟单位，是中国影响力YONION瑜伽艺术节组织协办方。

禅一瑜伽普拉提培训以市场需求为导向，全力打造专业的复合型瑜伽教练人才，禅一瑜伽培训介绍

CHEERYOGA禅一瑜伽品牌创立于2006年，是中国瑜伽联盟单位；半岛都市报315诚信金榜品牌；青岛北部专业瑜伽培训机构，坚持推动传统瑜伽这门传统科学艺术，吸引了越来越多的人爱上瑜伽，走上了瑜伽之路，获得智慧，健康和美丽。

禅一瑜伽培训课程可从零基础开始学习，有多个课程板块供学员选择！

瑜伽培训班
课程内容：1、瑜伽的发展历史；2、瑜伽理论知识及分类；3、瑜伽呼吸法的种类及运动；4、瑜伽中体式的训练；5、瑜伽课程中辅助保护方法；6、哈他瑜伽；7、流瑜伽；8、高温瑜伽；9、阴瑜伽；10、三种调理类瑜伽；11、清洁法。

200TTC瑜伽教练培训班
课程目标：1、学员掌握瑜伽初中高级理论知识，完成瑜伽初中高级体式动作；2、呼吸更加平稳，体能得到储备，提高冥想专注度；3、能现场独立带课，流程的完成瑜伽会员课程讲解，纠正会员体式问题，辅助和指导会员；4、体式得到系统精进，拥有相对柔韧和苗条身材，更加的自信，有气质；5、能科学制定自己的教学方案，更加懂得自我训练和身体管理。

瑜伽培训机构有哪些优势特色呢？禅一瑜伽普拉提培训优势特色介绍

每一位教学老师都有着的丰富的教学经验，对瑜伽有深入的研究。老师会依据学员的实际情况为学员提供个性化的指导，帮助学员调整体式，准确掌握每一个动作的要领。

瑜伽教练怎样考证？瑜伽教练应掌握的瑜伽练习知识！

小心“消费”老师的行为
当你开始与你的老师发展一段关系的时候，你可能会感到你急需换一个老师或者去上另一个培训。这虽然也不错，但是如果你一直想这样做的话，那么也许是你的心过于焦躁了。你会不会因为你的老师做一些你不喜欢的事情或者质疑你而持续的更换老师呢？如果你一直上各种不同的课程培训但却从未深入到任何一个传承中去，你就一直在进行着“消费”老师的行为，这会导致你在被他们改变之前就把他们给换掉了。这样你就不能成长为一个老师。你会仅仅知道一点流瑜伽，一点阿努萨拉瑜伽，一点阴瑜伽但却不能精通任何东西。

禅一瑜伽普拉提培训校区位于青岛城阳区，校区交通便利，教学设施齐全

宝龙馆：文阳路309号1号楼