想不想让自己更加前凸后翘，让自己的身材更有型?那就赶快来学习这四个丰胸瑜伽吧!简单的四个瑜伽动作就能让你的胸部丰满起来，穿上紧身衣或深V衣更有曲线美。下面这四个瑜伽动作模仿了四种动物，让你在练习的时候更添几分乐趣，练出柔韧身躯和优美线条。
坐在椅子上，挺直腰杆，双手手臂在胸前交叉，手掌搭在肩膀上。一边用鼻子慢慢地吸气，一边把肩膀耸起来。
桥变二式是一种卧姿瑜伽体式。它的主要作用是塑型，经常练习可以使你的臀部肌肉更紧缩，让你的身条更加显现，体现出你的完美身材。
瑜伽不仅能塑造优美的形体，还能静心安神，培养气质，那么有没有简单的瑜伽动作适合初学的做呢?
【双人瑜伽练习小贴士】双人瑜伽：和个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助，在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。顾名思义，双人，可以是夫妻、父母、朋友、情侣。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作机会的生意伙伴等。
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