小班 白天班,晚班,周六周日,暑假班,寒假班 一节体验课
940人咨询¥10
享专属服务
专业解答各类课程问题、介绍师资和学校情况
课程简介
课程详情
孩子学机械舞的好处:
1、增强肺活力
跳机械舞还能增强肺活力,在机械舞的很多动作中,通过一吸一吐之间,肺活量得到提升。
2、控制力量
机械舞动作背后都凝聚了专注的控制力量,它能锻炼人的集中注意力,强烈的节奏感能增加身体的节奏感、韵律感,动作虽然节奏强,实则柔韧有力。
3、有氧运动
机械舞是一种中低强度的有氧运动,对小关节和小肌肉运动较多,可以增进平时一般锻炼不容易活动的肌肉部位的弹性,经常能让身材比例更趋标准,同时也消耗全身脂肪。
优质课程·103门
星城街舞,全国街舞连锁品牌机构!
本网站的所有信息为机构或个人在本站免费发布,该信息的真实性、准确性和合法性由机构或个人负责,本站对此不承担任何保证责任!电子邮件:15621852701@163.com