中卫健康管理师公共营养师培训辅导

发布时间：2022/12/30 13:28:53 更新时间：2022/12/31 18:32:26

责任编辑：培训机构（VIP铂金会员已认证）

学校介绍: 　　我们是一家专门从事大健康领域的技能培训单位，开设多种课程；如公共营养师、健康管理师、心理咨询师、中医康复理疗师等各类技能的提升，已发展为一所专注于职业教育和技能培养的专业培训机构。我们秉持一切为了学员的理念，先后与多家团体院校及相关培训机构建立了广泛的合作。
　　本课程适用于想要报考健康管理师相关课程的学员，授课老师有着丰富的教学经验，在教学过程中，能够帮助学员掌握学习的重点难点，学员只需跟紧老师的教学进度，帮助学员进行科学的学习规划，有丰富的教学题库，帮助学员实现理论和实践的结合。

课程介绍: 【考试科目】
理论知识：70个单选题、30多选题，答题方式：上级考试分值：100
操作技能：60个单选题、40多选题，答题方式：上级考试分值：100。
课程辅导：
配备贴心管家：
指导学员日常遇到的各种备考问题，全程跟进学习进度，根据后台数据和测评情况，制定出科学合理备战计划。
随时解惑答疑：
每一位班主任都配有专属的手机号、微信号、QQ号方便与学员保持联系，跟进学习进度和效果。
规划重点时间点：
提供报考咨询，报考政策、行业分析，规划考试等重要时间节点，以调整学员学习计划，为学员提供一系列服务。

特色优势: 主要的工作职能：
1、采集和管理个人或群体的健康信息；
2、评估个人或群体的健康和疾病危险性；
3、进行个人或群体的健康咨询与指导；
4、制定个人或群体的健康促进计划；
5、对个人或群体进行健康维护；
6、对个人或群体进行健康教育和推广；进行健康管理技术的研究与开发；进行健康管理技术应用的成效评估。
课程特色：
1、为考生精心打造考试班次，为考生制定课程品质。
2、事半功倍：知识框架性明显，条理清晰，全景式PPT互动课程。
3、教师授课：由从事本课程教研工作多年，主管级别以上教师主讲，手把手教学。

行业趋势: 　　《“健康全国2030”规划纲要》指出：全国卫生健康工作将从以治病为中心转变为以人民健康为中心，“治未病”的大健康产业被视为未来的黄金产业。
　　健康管理在全国刚刚起步，是一个朝阳的产业。目前在全国大陆地区仅管理机构，大部分为医院及体检中心的附属部门。健康管理的从业人数没有准确的数据，估计全国在10万人以上，享受科学、专业的健康管理服务的人数只占总人数的万分之二，与美国70%居民能够在健康管理公司或企业接受完善的服务相去甚远。

学习资料: 　　健康管理师考试考点：健康风险识别
1.健康风险识别
2.健康风险评估的意义(掌握)
健康风险评估是一种以广大基础的流行病学数据与个人数据比较以推测个人患病或死亡风险的运算过程。健康风险评估是进行有效的健康服务计划和卫生行政管理的重要手段之一，对了解人群健康状况、合理的分配资源将起到很大的作用。
3.慢性病的主要风险因素(掌握)
慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动、吸烟和无节制的饮酒等。
4.慢性病的预防方法(了解)
预防慢性病的方法是改善生活方式，减少导致这些慢性病的危险因素。
5.健康危险因素的分类(掌握)
按是否可以纠正分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素。
6.不可改变健康危险因素的种类(熟悉)
不可改变的危险因素主要包括：家族遗传史、老龄化、性别、环境等
7.可改变的危险因素(掌握)
可改变的危险因素主要包括：心理不健康和(或)健康知识水平偏低、不良生活方式(吸烟、饮酒过多、运动不足、膳食不平衡)导致的腰围/BMI超标(肥胖或超重)、血脂异常、血糖/血压/尿酸偏高等。
8.不良生活方式的主要表现(掌握)
①吸烟、②不合理膳食、③缺乏体力活动/运动、④酗酒、⑤压力。
9.吸烟的危害(熟悉)
吸烟增加罹患心脏病、卒中、癌症、严重肺部疾病和其他慢性病的危险性。戒烟10-15年之后，危险性就会降至与非吸烟者几乎相同的水平。
10.健康饮食的目标(熟悉)
健康饮食的目标是保持恒定理想的体重、预防疾病和摄入充足、平衡的各种营养素。
11.进行体力活动的意义(熟悉)
①有助于降低胆固醇水平，升高HDL-C水平，缓解高血压，降低罹患心脏病的危险，也有助于降低发生其他慢性疾病;②消耗多余的热量，有助于保持体重;③改善心肺功能。
12.体检中常用的健康风险评估指标(掌握)
①体重与体质指数(BMI)②血压③总胆固醇，是LDL、HDL、VLDL的总和④高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇⑤总胆固醇/HDL之比⑥甘油三酯⑦激素替代疗法⑧左心室肥大(LVH)⑨脂蛋白(a)⑩前列腺抗原(ATG，PSA)⑪前列腺肥大。
13.总胆固醇量的意义(熟悉)
总胆固醇在人体代谢中具有重要功能，是LDL、HDL和VLDL的总和。高胆固醇与心脏病有高度联系。
胆固醇的正常值是2.3-5.7mmo/L，超过为胆固醇高，胆固醇高的危害主要有：①会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。②会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。③会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病。④会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。
　　健康管理师考试高频考点：
1、流行病学基本知识
1)流行病学概念：是研究疾病、健康状态和事件在人群中的分布、影响和决定因素，用以预防和控制疾病，促进健康的科学。
2)流行病学的任务：阶段(揭示现象)健康信息收集;第二阶段(找出原因)健康风险评估;第三阶段(提供措施)健康指导和健康危险因素干预
3)流行病学方法：(1)观察性研究：描述性研究(横断面研究、比例死亡比研究、生态学研究);分析性研究(病例对照研究、队列研究)(2)实验性研究：临床试验、现场试验、社区干预试验和整群随机试验(3)理论性研究：理论流行病学、流行病学方法研究。
2、比例(构成比)：是表示同一事物局部与总体之间数量上的比值。P=a/(a+b)构成比的特点是各组成部分的构成比之和为100%
3、比：也称相对比，是表示两个数相除所得的值，说明两者的相对水平。相对比=甲指标/乙指标(或*100%)
4、率：表示在一定条件下某现象实际发生的例数与可能发生该现象的总例数之比，来说明单位时间内某现象发生的频率或强度。
率=(某现象实际发生的例数/可能发生该现象的总例数)*k
5、发病率：是指一定时期内特定人群中某病新病例出现的频率。
发病率=(一定时期某人群中某病新病例数/同期暴露人口数)*k
用途：对于死亡率极低或不致死的疾病尤为重要，反映得该病的风险。常用来描述疾病的分布，探讨发病因素，提出病因假设和评价防治措施。
暴露人口必须符合的条件(1)必须是观察时间内、观察地区内的人群(2)必须具备可能罹患所要观察疾病的可能
6、患病率：也称现患率、流行率。指在特定时间点一定人群中某病新病例和旧病例的人数总共所占的比例。
患病率=(特定时间点某人群中某病新旧病例数/同期观察人口数)*k
影响因素：主要受发病率和病程的影响。
用途：对于病程长的一些慢性病的流行状况能提供有价值的信息，可反映某地区人群对某疾病的负担程度。可依据患病率来合理地计划卫生设施、人力物力及卫生资源的需要，研究疾病流行因素，监测慢性病的控制效果。
7、患病率与发病率的区别
1)患病率的分子为特定时间点所调查人群中某病新旧病例数，而不管这些病例的发病时间;发病率分子为一定时期暴露人群中新发生的病例数
2)患病率是由横断面调查获得的疾病频率，衡量疾病的存在或流行情况，是一种静态指标，其本质上是一种比例，不是一种真正的率。而发病率是由发病报告或队列研究获得的单位时间内的疾病频率和强度，为动态指标，是一种真正的率。

中卫健康管理师培训
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