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【资讯】安庆健康管理师培训班培训班上课多久 报名马上截止吗

发布时间：2022/5/4 9:46:12 更新时间：2022/5/4 9:46:12
责任编辑：安庆优路教育健康管理师培训（VIP会员已认证）

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学校介绍
　　优路教育主营工程、教师、财经行业准入类职业(执业)资格认证培训业务，具体项目包括：工程类——建造师、消防工程师、造价工程师、安全工程师、监理工程师、咨询工程师、环境影响评价师、BIM工程师、招标师;教师类——教师资格证、教师招聘考试、特岗教师考试;财经类——中级经济师、初/中级/会计师、注册会计师、税务师、银行从业资格、证券从业资格、基金从业资格。
　　作为在职教育培训领域的“探路人”，优路教育更是勇立职教改革“潮头”，积极探索更好的教学模式，为推动教育行业的发展贡献一份力量。   优路教育是一个为在职人士提供再教育的综合性教育服务机构，服务范围囊括工程类、教师类、财经类、医卫类等多个方面。2005年成立至今，优路教育已然在职业教育培训领域深耕13载。

师资力量
史宇晖，硕士生导师
北京大学公共卫生学院副教授。日本信州大学免疫学博士，主要从事社会医学与健康教育、预防医学的教学与研究。主要关注健康促进与健康教育、社区妇幼健康、慢性病相关问题、以及社区健康管理。《健康管理师》系列教材编委。
王培玉，博士生导师
北京大学公共卫生学院副院长、社会医学与健康教育系主任，教授。从事临床医学专业学生的预防医学教育和营养学及流行病学研究，慢性病的健康管理与健康教育。《健康管理师》系列教材主编。

课程介绍
健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员，其工作内容包括：采集和管理个人或群体的健康信息;评估个人或群体的健康和疾病危险性;进行个人或群体的健康咨询与指导;制定个人或群体的健康促进计划;对个人或群体进行健康维护;对个人或群体进行健康教育和推广;进行健康管理技术的研究与开发;进行健康管理技术应用的成效评估等。
健康管理在全国刚刚起步，是一个朝阳的产业。新兴的健康管理行业将有非常广阔的发展前景。建立一支健康管理专业队伍，对于改善和提高我国国民身体素质，全面建设小康社会有着重要意义。

开课安排
操作技能：
章（健康监测）
第二章（健康风险评估和分析）
第三章（生活方式指导、身体活动指导、控烟指导）（健康教育计划的制定、跟踪随访）
第四章（高血压的干预）（糖尿病的干预）（肥胖和烟草的干预）（干预效果监测）＋实习 。
其他相关知识：
(1)心理学的基本概念、评估原则、常见心理问题及咨询干预方法。
(2)医学信息学与智慧健康基础知识。
(3)医学伦理学基础知识。
(4)全国基本公共卫生服务规范。
(5)健康服务市场与营销学相关知识。
(6)健康保险的定义和分类及其在健康管理中的应用。
(7)管理学的基本原理、方法及其在健康管理中的应用。
(8)健康相关产品的分类、原理及应用知识。

特色优势
实景课堂：各种设施的实物展示，真人现场的操作演练讲解，特写镜头表现更多知识细节。
1.班主任前置服务（电话或微信练习）
2.通知教材发放
3.课程安排（2个工作日内，班主任通知）
4.APP+面授学习
5.指导收集报考材料
6.成绩通知、证书领取通知、确认证书领取。

行业趋势
　　我国慢性病患病率高、老年化人群、亚健康群体庞大，专业的健康管理师需求预计将超过200万人以上。健康管理师专业人才缺口预计1000万。
　　趋势：政策和投资持续加码

近年来，伴随着“健康全国”理念上升为战略以后，一系列扶持、促进健康产业发展的政策紧密出台，在政策暖风的催化下，大量投资正加速涌入大健康领域，健康产业的投资、并购日益频繁。

与此同时，健康企业的数量、产品的种类不断增多、健康产业的整体容量、涵盖领域、服务范围正在不断放大，正呈现出市场与政策双轮驱动的格局。

常见问题
问题：健康管理师的报考条件？
回答：三级健康管理师报考，符合以下条件之一即可
1.具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。
2.具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作2年以上，经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
3.具有医药卫生专业中等专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作3年以上，经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

培训学习资料
　　健康管理师考试高频考点：
1、维生素：是一类参与代谢的调节物质，由食物供给
种类：脂溶(ADKE)水溶(BC)
2、矿物质分为：常量元素(钙镁钾钠磷氯硫)微量(铁碘锌硒铜锰铬钴)。
3、平衡膳食：能使人体的营养需要与膳食供给之间保持平衡状态，能量及各种营养满足人体生长发育生理及体力活动的需要，且各种营养素之间保持适宜比例的膳食。碳水化合物占总能量55-65%，蛋白质10-15%，脂肪20-25%。
4、食物分类五大类：谷类及薯类;动物性食物;豆类和坚果;蔬菜水果和菌藻类;纯能量食物。
5、一般人群膳食指南内容：食物多样，谷类为主，粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类;每天吃奶类大豆及其制品;适量鱼禽蛋瘦肉;减少烹调油，清淡少盐膳食;食不过量，天天运动，保持健康体重;三餐分配合理，零食适量;饮水，合理选择饮料;如饮酒应限量;吃新鲜卫生食物。
6、膳食宝塔：谷类250-400克，蔬果300-500，200-400;肉125-225，奶300，豆30-50;油25-30，盐6，饮水1200ml步行6000步
7、保健食品：声称具有特定保健功能或者以补充维生素矿物质为目的的食品，适宜特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，对体不产生任何急性亚急性或慢性危害的食品。
8、保健食品分类：营养素补充剂、声称具有保健功能的食品
日本将功能食品称为：特定保健用食品
营养素功能食品包括12维生素(维生素A、E、D和B族维生素、以及维生素C)及两种矿物质(钙和铁)
9、食源性疾病：食品中各种致病因子通过摄食方式进入人体内引起具有感染或中毒性质的一类疾病。
10、食品安全：在常规的使用方式和用量的条件下长期食用，对食用者不产生不良反应的实际实际担保。
11、食物中毒是一类最重要的食源性疾病，指摄入含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或把有毒有害物质当作食品摄入后所出现的非传染性的急性、亚急性疾病。食物中毒不包括因暴饮暴食引起的急性胃肠炎、食源性肠道传染病(如伤寒)和寄生虫病(如旋毛虫病);不包括因一次大量或长期少量多次摄入某些有毒、有害物质而引起的以慢性毒害为主要特征(如致癌、致畸、致突变)的疾病。
12、食物中毒的特点：季节性、爆发性、相似性、非传染性；
13、食物中毒分类：细菌性食物中毒、真菌及其毒素食物中毒、动物性食物中毒、有毒植物中毒、化学性食物中毒。
0-6月龄饮食：纯母乳喂养、补充VD、适量VK、婴儿配方、定期检测生长发育；
6-12月龄饮食：添加辅食、少糖、少盐不加调味品、良好进食习惯、定期检测生长发育；
学龄前儿童膳食：多样、谷类为主;蔬菜和水果、鱼禽蛋瘦肉奶大豆;少盐，不挑食儿童少年膳食：三餐定时定量;含铁和维生素C;充足户外活动;不吸烟不饮酒。
孕前期妇女膳食：补充叶酸;含铁食物;加碘食盐、海带;戒烟戒酒。
　　健康管理师考试考点：健康教育
健康教育
1.生活方式指导的基本内容(掌握)
对生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法，生活方式的管理是慢性病预防与健康管理的基本内容。
主要包括：①营养指导②体力活动指导③控烟指导等。
2.营养指导的原则(掌握)
营养指导的原则可以简化为“一多三少”，即“摄食种类多、量少、盐少、油少”。
3.体力活动水平的测量方法(熟悉)
通常用能量消耗量表示。在实际应用中可以是一次运动的身体负荷量，也可以是一段日历时间里，各种强度、持续时间和频度体力活动的加和。
4.体力活动测量的主要类别(掌握)
体力活动测量的主要类别有：①有氧和耐力运动量的测量②肌肉力量和耐力的测量③日常体力活动水平的测量
5.心率的概念及测量方法(了解)
运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标，成为目标心率或靶心率。
运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量，时间可以为10秒，更方便的方法是采用有线和无线仪器设备监测心率。
心率按年龄估算为220-年龄。中等强度的心率一般定义为60%-80%心率
6.代谢当量的概念及计算(熟悉)
代谢当量METs，指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平，1METs相当于每分钟每千克体重消耗3.5ml的氧，或每千克体重消耗1.05kcal能量的活动强度。
7.主观用力程度的分级(掌握)
对运动负荷量和主观用力程度的感觉可以反映身体实际承受运动负荷的大小。按照自觉运动强度分级，中等强度的干预通常在11-14区间内。
8.肌肉力量的概念及测量(熟悉)
肌肉力量指肌肉用力的能力。传统上用可重复3次以下的负荷测试力量。包括①静力或等长力量：测试限于指定肌群和关节角度，不能全面反映肌肉力量，峰值用力常用主动收缩(MVC)表示;②动力测试：有控制、良好姿势、全范围关节活动完成的动作所对抗的阻力(1-RM)，测定值为特定肌肉或动作的特异指标。现在也可用多个重复来测量肌肉力量。
9.肌肉耐力的概念及测量(了解)
肌肉耐力指肌肉持续用力或重复用力的能力，传统上用可重复12次以上的负荷测试耐力。
肌肉耐力的测试：给定频率、重复抗阻力动作的次数，如蹲起次数。测试中肌肉耐力的度量应能综合阻力(重量)、时间(频率)和重复次数3个指标。
10.日常体力活动水平的概念(掌握)
日常体力活动包括职业活动中的体力活动、业余时间的运动锻炼、出行往来过程中的体力活动和各种家务劳动，因此实际反映总体力活动水平。
11.日常体力活动水平的常见测量指标(掌握)
常见测量指标包括能量消耗、行为观察、机械和电子装置监测、问卷调查、间接观察(如设备使用率)、职业分类、参与的运动项目等。
12.活动能量消耗的计算方法(掌握)
以日志的形式记录一天中各种体力活动的情况和时间，综合不同活动形式的强度，根据代谢当量计算能量消耗，可以较为准确地掌握总的体力活动水平。
举例：体重75kg，每小时4km的速度快走30分钟(30/60=0.5小时(h))，代谢当量=3kcal/(h.kg)，能量消耗为：75×3×30/60=113(kcal)
(计算公式：能量消耗=体重(kg)×代谢当量(kcal/(h.kg))×运动时间(h)，本例75×3×0.5=112.5(kcal))
13.体力活动干预的目的(熟悉)
体力活动干预的目的在于改变不利于健康的久坐少动的生活方式，减少缺乏运动和运动不足人群的比例，指导合理运动，避免运动伤害，预防和辅助治疗疾病，降低医疗费用，提高生命质量。

安庆健康管理师培训相关介绍：
  • 健康管理师证书是由人力资源和社会保障部教育培训中心颁发的健康管理师岗位能力证书。 （2022/5/4学习专题）
  • 健康管理师包括大健康产业培训体系，一次报名，终身学习与复训。 （2022/5/4学习专题）
  • 健康管理师主要从事进行个人或群体的健康咨询与指导。 （2022/5/4学习专题）
  • 健康管理师结合公司的健康相关设备和产品，进行健康管理、医学咨询等相关工作。 （2022/5/4学习专题）
  • 健康管理师是对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。 （2022/5/4学习专题）
  • 健康管理师报考条件不是一定需要医学基础。 （2022/5/4学习专题）
  • 健康管理师考试时间是：每年3月、5月、7月、9月、11月的第三周的周五、周六、周日为考试时间，卫生部 （2022/5/4学习专题）
  • 健康管理师被越来越多的人所熟知，健康管理师火热的同时，很多不了解健康管理师的人会产生很多疑问，学习健 （2022/5/4学习专题）
  • 健康管理师主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者。 （2022/5/4学习专题）
  • 健康管理师在健康管理工作中的有关信息，包括个案记录、检查资料、信件、录音、录像和其他资料，均属专业信 （2022/5/4学习专题）

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