【动态】承德哪里有健康管理师培训机构哪家好
发布时间：2021/12/31 16:10:19 更新时间：2021/12/31 16:10:19
责任编辑：承德健康管理师培训招生（正保医（VIP会员已认证）
- 学校介绍
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截至2019年，正保医学教育网累计注册学员近500万人，提供医学专业及考试信息1000多万条，日独立IP访问量117万人，赢得了广大医学从业人员的认可和信赖。未来，我们将紧跟正保远程教育的发展战略，全力推动医学终身教育体系建设，通过整合多年累积的教学资源，不断探索新的教育培训模式，持续为行业输出高素质人才，从而助力我国医学人才队伍建设。
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- 师资力量
- 周老师
高级健康管理师、高级公共营养师、营养健康职业讲师、《健康养生》报刊撰稿人，从事营养健康教育工作十余年，先后在多个项目中担任营养干预、专业培训、产品研发等工作，对于肥胖、糖尿病、高脂血症、肝胆疾病、痛风、肿瘤等慢性疾病的医学营养防治具有丰富的临床经验，努力推动健康知识从理论性向实用性的转变。
张老师
长期从事临床及教学工作，主讲的课程为公卫执业医师、公卫执业助理医师实践技能操作辅导视频课件。
张老师在讲课时能够紧扣大纲、知识点通俗易懂、语言简洁明了，概括考试要点、抓住重点、突出考点，将深奥的知识点讲得浅显易懂，渲染课堂气氛生动活跃，能够让学员做到触类旁通，收到学员一致称赞。
- 课程介绍
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- 特色优势
- 不限次数，反复观看：学员自付费之日起，可不限时间、次数重复点播课件，直至当期考试结束后一周关闭。
随时随地，乐趣无穷：完全突破了学习时间、地点上的种种限制，学员可通过网络，随时随地点播课件进行学习。
- 行业趋势
- 市场需要是健康管理行业兴起的基础尽管20世纪60年代就有医生采用健康危险评估(HRA)的手段来指导病人进行自我保健，健康管理作为一门学科及行业是较近二三十年才兴起的。不难预见，随着市场环境的日趋成熟，专业人才的不断成长，市场需求和服务资源的有效整合，以及保险业、信息产业和健康管理产业的联合与互动，将有力推动和加速健康管理产业的市场化进程，具有全国特色的健康管理运营模式和服务体系将逐步建立并发展、完善，成为全国健康产业的重要组成部分。
在发达全国，健康产业比重超过15%，而我国健康产业占国民生产总值的4%—5%，潜力巨大，市场有待挖掘。
- 培训学习资料
- 健康管理师考试高频考点：
1、性心理问题：以异常行为作为满足个人性冲动的主要方式的一种心理障碍。
常见：恋物癖、异性装扮癖、露阴癖、窥淫癖、易性癖、性施虐和性受虐。
2、社会适应问题：是个人与环境取得和谐的关系而产生的心理行为的变化
社会适应组成：个体、情境、改变。
个体社会适应障碍的症状表现
1)抑郁、无兴趣感
2)焦虑、紧张不安
3)行为障碍：旷课、旷工、迟到早退、寻求刺激
4)躯体不适：如腰酸背痛、肢体麻木、消化不良
5)社会性退缩：如逃避现实、独来独往、学习工作效率低下，生活能力减退。个体遇到新情境时有3种适应方式：
1)问题解决，改变环境使之适合个体自身的需要。
2)接受情景，包括个体改变自己的态度、价值观、接受和遵从新情境的社会规范和准则，主动地作出与社会相符的行为;
3)心理防御，个体采用心理防御机制掩盖由新情境的要求和个体需要的矛盾产生的压力和焦虑的来源。心理防御在一定程度上否定、歪曲、曲解现实，通常是无意识的、自动的，有压抑、投射、合理化、反向作用等。
3、常见心理问题的成因分析
遗传因素、个人成长因素、社会环境因素、强烈的外界刺激、突发事件、个体心理素质、人格特征、认知倾向等8个方面。
4、个人成长因素
婴儿期：1-3岁断奶，分享焦虑
幼儿期：3-7岁游戏、自我意识开始建立
学龄期：7-12岁学习习惯，兴趣
青少期：11-16岁性发育成熟和自我意识形成，学习问题、性问题、社会适应问题。
中年期：是从青年期以后到60岁以前的阶段。
是生理的成熟期，心理的稳定期。
常见心理问题是心理压力大、工作家庭问题、不良行为。常常处于社会、家庭、事业等多重压力之下。伴发身心疾病。
老年期：一般指60岁以后的人生阶段。
常见心理问题是老年痴呆和老年抑郁
5、形成心理问题的其它因素：认知评价;社会支持;人格特征;应激源的可预期性和可控性应激源指那些能引起机体稳态失调并唤起适应反应的环境事件与情境。
6、心理问题应对策略：改变环境、改变自己(调节自我认知、调节自我情绪，选择适当行为;寻求专业的心理有助；
7、调节自我认知的方法：校正自我认知、建立合理的自我期望、纠正归因偏见、多用积极的思维方式；
8、调节自我情绪的适当行为：宣泄(倾诉、哭泣、写作)转移。
第三期健康管理师热门考点：中医养生学基础知识
中医养生学基础知识
1.中医理论的主要特点：整体观和恒动观。
主要学说：精气学说、阴阳学说、五行学说、经络学说、中医病因学说。
2.精气学说的主要内容：气是构成天地万物的原始物质
3.阴阳学说的主要内容：用阴阳解释人体的组织结构、生理功能、病理变化，并指导疾病诊断、治疗和预防。
4.五行学说的主要内容：世界万物皆由金木水火土五行构成，五行的交互作用：相生、相克、制化、胜夏、相侮、相乘、母子相及。
5.经络学说的主要内容：经络系统通道
6.中医病因学说的主要内容：导致疾病发生的原因
7.中医诊断的方法：四诊和辩证施治
8.辩证庄施治的主要内容：根据四诊来收集资料，通过分析、综合、辨清疾病的病因、性质、部位，以及邪正之间的关系，最后据上述结果，确定相应的治疗方法。
9.中医的主要治疗方法种类：中药、针灸、推拿按摩、拔罐、气功、食疗。
10.食疗的概念：利用实物来影响机体各方面的功能，从而达到保健、愈疾、防病的一种方法。
11.中医养生学的基本原则：协调脏腑、畅通经络、清净养神、节欲保精、调息养气、持之以恒
12.协调脏腑的内容：强化脏腑的协调;纠偏
13.畅通经络的内容：活动筋骨，以求气血畅通;开通任督二脉，营运大、小周天。
14.清净养神的内容：清净为本，无忧无虑;少思少虑，用神而有度;常乐观，和喜怒。
15.节欲保精的内容：男女间性欲要有节制;养五脏、调情志、忌劳伤。
16.调息养气的内容：保养元气;调畅气机。
17.中医养生的常用方法：精神养生、起居作息养生、饮食养生、房事养生、针灸按摩保健养生、运动养生、娱乐养生、药物养生。
18.精神养生的主要内容：清静养神、立志养德、修身养性和开朗乐观、调摄情绪
19.起居作息养生的主要内容：和谐自然;起居有常;劳逸适度
20.饮食养生的主要内容：和五味;有节制;注意饮食卫生，防病从口入;因人因时而宜。
21.房事养生的主要内容：节制房事、行房有度。
22.针灸按摩保健养生的主要内容：针刺保健;保健灸法;推拿按摩。
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