【动态】大同健康管理师培训哪里价格低
发布时间：2023/1/11 19:47:32 更新时间：2023/1/11 19:47:32
责任编辑：大同优路教育健康管理师培训（VIP会员已认证）
- 学校介绍
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优路教育在师资方面，授课老师都是优路师资团队人员或是专门聘请过来的老师，他们教学经验丰富，知识扎实，曾帮很多学生通过一建考试。而且他们熟悉一建考点，在教授给学生基础知识的同时，还能传授给学生很多经验和技巧，帮学生高效学习，提高学习效果。在上课内容方面，老师们上课非常注重学生基础的打牢，在时间充裕的情况下，老师讲课会非常细致，学生接受起来会比较容易，而且根据不同的阶段老师的讲课内容和方式也会不同，但都是讲练结合，这样能帮学生很好巩固课堂知识。
优路教育在线上和线下都拥有完善的服务团队，致力于依托大数据智能平台，根据学员的学习基础和具体需求为学员提供个性化的服务，并将积极引进创新科技打造富有趣味性的教学模式，不断优化课程打造精致教学产品，深入挖掘学员需求提升服务品质，努力帮助广大学员提升自身价值，实现职业梦想。
- 师资力量
- 赵丽茹，医学硕士
辽宁中医药大学，中西医临床学士学位。全国人民大学，应用心理学硕士学位。临床诊断和心理咨询经验丰富，授课思路清晰易懂，实用性强。
史宇晖，硕士生导师
北京大学公共卫生学院副教授。日本信州大学免疫学博士，主要从事社会医学与健康教育、预防医学的教学与研究。主要关注健康促进与健康教育、社区妇幼健康、慢性病相关问题、以及社区健康管理。《健康管理师》系列教材编委。
- 课程介绍
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健康管理涉及了预防医学、营养学、心理学、运动学、环境学和中医养生学等多学科领域，健康管理师不是全科医生，而是一位复合型人才。
健康管理在全国刚刚起步，是一个朝阳的产业。新兴的健康管理行业将有非常广阔的发展前景。建立一支健康管理专业队伍，对于改善和提高我国国民身体素质，全面建设小康社会有着重要意义。
- 开课安排
- 健康教育知识点：是通过信息传播和行为干预，帮助个人有利的健康行为和生活方式的教育活动过程，其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
中医学基础知识：
(1)中医学理论体系的基本特点与诊疗原理。
(2)中药基本知识。
(3)针灸推拿基本知识。
(4)中医养生学的基本概念与方法。
(5)常见中医临床养生应用。
- 特色优势
- APP专属题库：智能题库，自动生成做题记录，支持试题收藏、错题本等功能。
3D模拟仿真教学：将平面文字转变为3D影像，加入更多故事元素和交互式体验。
- 行业趋势
- 我国慢性病患病率高、老年化人群、亚健康群体庞大，专业的健康管理师需求预计将超过200万人以上。健康管理师专业人才缺口预计1000万。
《“健康全国2030”规划纲要》指出：全国卫生健康工作将从以治病为中心转变为以人民健康为中心，“治未病”的大健康产业被视为未来的黄金产业。
- 常见问题
- 问题：健康管理师成绩保留多久，可以补考吗？
回答：健康管理师分一、二、三级。无论几级，一科考试不合格，不保留本次成绩。只能重新报考两门科目。
- 培训学习资料
- 营养师考点：维生素B5
【维生素B5简介】
维生素b5(d-泛酸钙)为白色粉末;无臭，味微苦;有引湿性;水溶液显中性或弱碱性反应。在水中易溶，在乙醇中极微溶解，在氯仿或乙醚中几乎不溶。具制造抗体功能，在维护头发、皮肤及血液健康方面亦扮演重要角色。
【维生素B5缺乏症状】
低血糖症
血液及皮肤异常
疲倦、忧郁、失眠
食欲不振、消化不良，易患十二指肠溃疡
【维生素B5需要人群】
1、手足常感刺痛的人需要泛酸;
2、服用泛酸可以对即来临的紧张状态和现有的紧张状态提供抵抗能力;
3、被过敏症困扰者、关节炎患者、服用抗生素者和服用避孕药的妇女应注意补充泛酸。
【维生素B5的效用】
1、参加体内能量的制造，并可以控制脂肪的新陈代谢。是大脑和神经必需的营养物质。有助于体内抗压力荷尔蒙(类固醇)的分泌。可以保持皮肤和头发的健康。
2、帮助细胞的形成，维持正常发育和中枢神经系统的发育;
3、对于维持肾上腺的正常机能非常重要;
4、是脂肪和糖类转变成能量时不可缺少的物质;
5、在抗体的合成、人体利用对氨基苯甲酸和胆碱的必需物质;
6、外用对皮肤的作用水合作用。
第三期健康管理师考试考前特训考点七：
重点1营养指导的原则
营养指导的原则可以简化为“一多三少”即“摄食种类多、以谷类食物为主、量少盐少、油少”。
重点2有氧和耐力运动量的测量及定义
心率：运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标，称为目标心率或靶心率。运动的目标心率以个体心率计算。
代谢当量指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平，1METs相当于每分钟每千克体重消耗35m的氧，或每千克体重消耗1.05kca能量的活动强度。
主观用力程度分级
按照自觉运动强度分级。
重点3体力活动干预原则
体力活动干预目的指导合理运动，避免运动伤害、预防和辅助治疗疾病，降低医疗费用，提高生命质量。
信息收集：运动史、体质、兴趣、运动禁忌症、运动环境、运动指导需求。
运动内容的选择体力活动干预所选择的内容一般包括耐力肌肉力量、灵活和柔韧性活动。
重点4成瘾行为的概念及特征
概念：吸烟和酗酒是典型的成瘾行为(依赖性行为)，其中，毒品是强致瘾原。
成瘾特征
①已成为成瘾者生命活动中的必需部分，从健康的三维角度，可以观察到强烈的心理、生理、社会性依赖;一旦终止成瘾物质的使用，将立即引起戒断症状;一旦恢复成瘾行为，戒断症状将会消失，同时产生欣快感。
重点5成瘾行为的形成过程
①诱导阶段：偶尔接触，初步尝到“甜头"。
②形成阶段：在内外环境的共同作用下，尚未成瘾的习惯不断重复，直到产生依赖。
③巩固阶段：成瘾行为已经巩固，整合成为生命的一部分。
④衰竭阶段：由于成癮行为使躯体和心理受到严重损害，社会功能也会发生不同程度的缺失。
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