大同健康管理师培训机构培训辅导班报名地址在哪,这个有哪些?
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- 学校介绍
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优路教育拥有一支思想创新,锐意进取的团队,特聘请清华、北大、人大、北师大、首师大、法大、财大、华科、建工、哈工大、同济、北京交大等知名学府教师及本行业极具专业素质的专家任教,教学经验丰富,针对性强,教师团队教学扎实过硬,教风明快活泼,教学效果独树一帜。学校领导班子严格管理,狠抓教学质量,教书育人。教师们传道、授业、解惑、兢兢业业、诲人不倦。
优路教育由清华大学、北京交通大学、北京建筑工程学院、北京师范大学多名各领域教授联手创办,有着良好的背景资源,雄厚的师资力量,与建设部、教育部、劳动和社会保障部、全国建筑业协会、全国教育协会、各地市建委、国内知名建筑类院校、国内知名教育类院校等一直有着良好的合作关系。长期以来,优路教育一直为国内众多知名建筑企业集团提供九大员、建造师、造价师、物业管理师培训服务;一直为北京地区输送大量具有教师资格的从业人员。
- 师资力量
- 赵丽茹,医学硕士
辽宁中医药大学,中西医临床学士学位。全国人民大学,应用心理学硕士学位。临床诊断和心理咨询经验丰富,授课思路清晰易懂,实用性强。
孙昕霙,博士生导师
北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授,系党支部书记兼副主任,社会医学与卫生事业管理专业博士学位,2013年至2014年赴美国北卡大学教堂山分校进修健康行为学。中华预防医学会健康教育与促进分会委员。从事健康教育与健康促进、健康行为学等方面的教学和科研工作20余年。《健康管理师》系列教材编委。
- 课程介绍
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健康管理师考试并不难,对于接受过医学领域教育但并没有在医疗机构执业人员或非医学人士来说,这本证书绝对是值得考取的,只要有一定的医学功底,通过考核并不难。
健康管理作为一门学科及行业是最近二三十年的事,最早在欧美风行,并逐渐形成一个独立的行业。这个行业的兴起是由于市场的需要,特别是人的寿命延长和各类慢性疾病增加以及由此而造成的医疗费用大幅度持续上升,而寻求控制医疗费用并保证个人健康利益的需求有力地推动了健康管理的发展。
- 开课安排
- 符合下列条件之一即可报考:
1.具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。
2.具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2年以上,经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
3.具有医药卫生专业中等专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作3年以上,经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
健康管理基本知识:
(1)健康管理的定义、科学基础及国外发展现状。
(2)健康管理的服务内容和基本流程。
(3)健康管理的基本策略。
(4)健康风险评估理论与应用。
- 特色优势
- 答疑平台:专职教研7×24小时不限次数答疑,高效解决学习过程中的疑难问题。
融合式教学:将知识讲解型课程录成高清网课;把习题、密训、点题等互动性较强的课程,规划为网络直播课程;将重要预测、考前集训等需要强制学员记忆的内容设计为高端面授课程;使线上线下教学内容更加明确,既减少了教师讲课内容重复的情况,又让学员免于在海量课程之间来回奔波,实现师资和时间的优化配置。
- 行业趋势
- 市场需要是健康管理行业兴起的基础尽管20世纪60年代就有医生采用健康危险评估(HRA)的手段来指导病人进行自我保健,健康管理作为一门学科及行业是较近二三十年才兴起的。不难预见,随着市场环境的日趋成熟,专业人才的不断成长,市场需求和服务资源的有效整合,以及保险业、信息产业和健康管理产业的联合与互动,将有力推动和加速健康管理产业的市场化进程,具有全国特色的健康管理运营模式和服务体系将逐步建立并发展、完善,成为全国健康产业的重要组成部分。
职业新:健康管理师是05年年底才公布的职业,从事一个行业越早越好,健康管理师的培训07年才开展培训,您现在就加入健康管理这个行业,凭您的聪明才智一定能在这个行业打下一片属于您的天下。
- 常见问题
- 问题:健康管理师学费是多少?
回答:一般为1000多到6000多,根据课程安排和所选服务不同,费用会有所区别,具体可以联系老师咨询。
- 培训学习资料
- 健康管理师考试考前特训考点:生活方式指导
营养指导的原则
1.食物多样化,以谷类为主
食物多样是平衡膳食模式的基本原则。谷物为主是平衡膳食的基础,谷类食物含有丰富的碳水化合物,它是提供人体所需能量的最经济、最重要的食物来源。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。每天摄入的谷类食物250~400g,其中全谷物和杂豆类40~150g,薯类50~100g,全谷物富含B族维生素、脂肪酸等。谷类过度精加工导致B族维生素矿物质和膳食纤维丢失而引起摄入量不足,这些因素都可能增加慢性非传染性疾病的发生风险。
2.多吃蔬菜、水果、奶类、大豆
根据我国2010~2012年全国居民营养与健康状况监测结果显示,我国城乡居民平均每标准人日蔬菜的摄入量为269.7g,奶类及其制品的摄入量24.7g,大豆类及制品摄入量为10.9g。蔬菜水果摄入可降低脑卒中和冠心病的发病风险以及心血管疾病的死亡风险,降低胃肠道癌症、糖尿病等的发病风险,循证研究科学证据等级高。
①蔬菜和水果富含维生素、矿物质、膳食纤维且能量低,对于满足人体微量营养素的需要,保持人体肠道正常功能以及降低慢性病的发生风险等具有重要作用。蔬果中还含有各种植物化合物、有机酸、芳香物质和色素等成分,能够增进食欲、帮助消化、促进人体健康。
②奶类富含钙,是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。每天摄入300g奶或相当量乳制品可以较好补充不足。增加奶类摄入,有利于儿童少年生长发育,促进成人骨健康。
③大豆富含优质蛋白质、必需脂肪酸、维生素E,并含有大豆异黄酮,植物固醇等多种植物化合物。
④坚果富含脂类和多不饱和脂肪酸、蛋白质等营养素,是膳食的有益补充。
3.适量吃优质蛋白质
鱼、禽、蛋和瘦肉含有丰富的蛋白质、脂类、维生素A、B族维生素、铁、锌等营养素,是平衡膳食的重要组成部分,是人体营养需要的重要来源。烟熏和腌制肉风味独特,是人们喜爱的食品,但是由于在熏制和腌制过程中易遭受多环芳烃类和甲醛等多种有害物质的污染,过多摄入可增加某些肿瘤的发生风险,应当少吃。
4.少盐少油,控糖限酒
①成人每天食盐不超过6克,每天烹调油25~30克。全国营养学会建议成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)的摄入量不超过6g。一般20ml的酱油中含有3g食盐,10g蛋黄酱含1.5g食盐,如果菜肴需要用酱油和酱类,应按比例减少食盐用量。
②控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50克,控制在约25克以下。
③足量饮水,成人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝含糖饮料。
④从健康的考虑出发,男性和女性成年人每日饮酒应该不超过酒精25g和15g,换算成不同酒类,25g酒精相当于啤酒750ml,葡萄酒250ml,38°白酒75g,高度白酒50g,15g酒精相当于啤酒450ml,葡萄酒150ml,38°白酒50g,高度白酒30g。
⑤动物油的饱和脂肪酸比例较高;植物油则以不饱和脂肪酸为主。不同植物油又各具特点,如橄榄油、茶油、菜籽油的单不饱和脂肪酸含量较高,玉米油、葵花籽油则富含亚油酸,胡麻油(亚麻籽油)中富含α-亚麻酸。
5.珍惜食物,按需备餐,提倡分餐不浪费。
6.吃动平衡,保持健康体重。
对于成年人来说,轻体力劳动者每天能量摄入量男性为2250kcal,女性为1800kcal;中、重体力劳动者或活动量大的人每天能量摄入应适当增加300~500kcal。建议食物多样,平衡膳食,每餐食不过量;一日三餐,定时定量,重视早餐,不漏餐。
健康管理师考试考点:关于职业道德的解读
职业道德
(一)职业道德
1.职业道德的概念所谓职业道德:就是人们在进行职业活动过程中,一切符合职业要求的心理意识、行为准则和行为规范的总和。
2.职业道德的本质
(1)职业道德是生产发展和社会分工的产物,
(2)职业道德是人们在职业实践活动中形成的规范
(3)职业道德是职业活动的客观要求,它集中地体现着社会关系的三大要素——责、权、利。其一,每种职业都意味着承担一定的社会责任即职责;其二,每种职业都意味着享有一定的社会权力,即职权;其三,每种职业都体现和处理着一定的利益关系。
(4)职业道德是社会经济关系决定的特殊社会意识形态。
3.职业道德的基本要求
爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会
(二)职业守则
1.健康管理的基本职业守则
(1)健康管理师不得在性别、年龄、职业、民族、国籍、宗教信仰、价值观等方面歧视个体或群体。
(2)健康管理师首先应该让个体或群体了解健康管理工作的性质、特点、以及个体或群体自身的权利和义务。
(3)健康管理师在对个体或群体进行健康管理工作时,应与个体或群体对工作的重点进行讨论并达成一致意见,必要时(如采用某些干预措施时)应与个体或群体签订书面协议。
(4)健康管理师应始终严格遵守保密原则,具体措施如下:
①健康管理师有责任向个人或群体说明健康管理工作的相关保密原则,以及应用这一原则时的限度,
②在健康管理工作中,一旦发现个人或群体有危害自身或他人的情况,必须采取必要的措施,防止意外事件发生(必要时应通知有关部门或家属),应将有关保密的信息暴露限制在最低范围之内,
③健康管理工作中的有关信息,包括个案记录、检查资料、信件和其他资料,均属专业信息,应在严格保密的情况下进行保存,不得泄露,
④健康管理师只有在个体同意的情况下才能对工作或危险因素干预过程进行录、录像。在因专业需要进行案例讨论,或采用案例进行教学、科研、写作等工作时,应隐去可能会据此辨认出个体的有关信息。
- 大同健康管理师培训相关介绍:
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