- 学校介绍
- 我们机构秉承“倡导健康生活方式、传播科学养生之道”的办学宗旨,紧紧围绕“营养平衡、科学运动、良好习性、心灵健康”这四个基本要素(又称为“健康生活方式新四条”),面向公众普及健康知识和技能,并致力于打造包括:健康管理、营养食疗、运动康复、心理咨询、中医经络、经典国学等多个健康领域的专业人才。
本课程适用于想要报考健康管理师相关课程的学员,授课老师有着丰富的教学经验,在教学过程中,能够帮助学员掌握学习的重点难点,学员只需跟紧老师的教学进度,帮助学员进行科学的学习规划,有丰富的教学题库,帮助学员实现理论和实践的结合。
- 课程介绍
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健康管理师主要学习知识:
一〉健康教育与健康管理:健康教育与健康促进、健康信息采集、信息采集的方法与途径、健康状况预测分析、健康状况评估、督促、提高;
二〉医学基础:人体生理学、人体解剖学、细胞学、神经系统、呼吸系统、内分泌系统、消化系统、体内循环系统等;
三〉环境与健康:环境与健康的关系、环境卫生的重要性、环境污染对健康的影响、环境质量评价;
四〉心理与健康:心理与健康的关系、心理评估的概念、心理评估的方法、心理咨询的基本原则、心理咨询的方法和技巧;
五〉营养与健康:基础营养、食物营养、人群营养、公共营养、常见病预防保健、常见病的营养**、家庭突发性疾病的预防保健;
六〉运动与:运动与健康的关系、运动疗法的概述、运动疗法的各种技巧、传统保健;
七〉养生与健康:养生太极拳;
八〉亚健康指导:亚健康的定义、亚健康的界定、亚健康的起因和危害、亚健康的指导和管理。
【考试科目】
理论知识:70个单选题、30多选题,答题方式:上级考试分值:100
操作技能:60个单选题、40多选题,答题方式:上级考试分值:100。
- 特色优势
- 授课优势:
1、网络授课、重难点归纳,课后题库练习
2、基础务实,讲解重难点,随时随地解决疑难问题
3、互动式教学,带学式备考、备考不慌。
课程特色:
1、多种班型可选,满足学员们的不同学习需求;
2、面授和网授相结合,学员们按照自己的实际情况选择;
3、知识点教学和真题解析结合,助力提升。
- 行业趋势
- 我国13亿多的人口,慢性病患病率高、老年化群、亚健康群体庞大人民健康意识增强,加上我国医疗体系向以健康管理为主的预防系统逐渐转型,作为中医健康管理师面临的机遇非常优越,经济学家断言21世纪是健康管理的世纪互联网之后,下一座金矿是健康产业。
全面建小康,首先要保健康。在人口的平均寿命日益延长、慢性疾病不断增加的情况下,如何利用有限的资源,限度的提高生命质量及减轻社会负担,是我们在新时期面临的重大挑战。随着人口老龄化进程的加快,人们对健康维护及改善的需求日益增长,传统的医疗服务模式已不能满足发展的需要。
- 学习资料
- 健康管理师考试考点:预防医学基础知识
预防医学基础知识
1.三级预防策略的概念
根据疾病发生发展过程以及健康决定因素的特点,把预防策略按等级分类,称为三级预防策略。
2.、二、三级预防的内容
级预防:又称病因预防,包括针对健康个体的措施和针对整个公众的社会措施。
第二级预防:在疾病的临床前期做好早期发现、早期诊断、早期治疗的“三早”预防工作,以控制疾病的发展和恶化。对于传染病,除了“三早”还需要做到疫情早报告及患者早隔离,即“五早”。第三级预防:对已患某些疾病的人,采取及时的、有效的治疗措施,防止病情恶化,预防并发症和伤残;对已丧失劳动力或残疾者,主要促使功能恢复、心理康复,进行家庭护理指导,使患者尽量恢复生活和劳动能力,能参加社会活动并延长寿命。
3.临床预防服务的概念
临床预防服务指在临床场所对健康者或无症状的“患者”病伤危险因素进行评价,然后实施个体的干预措施来促进健康和预防疾病。
4.临床预防服务的主要内容
临床预防服务的内容通常有求医者的健康咨询、筛检和化学预防。
5.健康危险因素评价的主要内容
6.健康维护计划的主要内容
健康维护计划是指在特定的时期内,依据患者的年龄、性别及危险因素而计划进行的一系列干预措施。具体包括:做什么、间隔多长时间做一次、什么时候做。按照临床预防服务的内容,预防干预活动一般包括:健康咨询指导、疾病的早期筛检、现患管理和随访等。健康维护计划的一个重要内容是根据危险因素的评估以及患者的性别、年龄的信息,确定干预的措施,包括健康咨询、健康筛检、免疫接种和化学预防。
7.社区的概念
社区是指若干社会群体(家庭、氏族)或社会组织(机关、团体)聚集在某一地域里所形成的一个生活上相互关联的大集体。社区不完全等同于“行政区域”。
8.社区公共卫生的概念
9.社区公共卫生遵循的原则
10.全国基本公共卫生服务的要点
包括:城乡居民健康档案管理、健康教育、预防接种、0-6岁儿童健康管理、孕产妇健康管理、老年人健康管理、高血压患者健康管理、2型糖尿病患者健康管理、重性精神病患者管理、传染病及突发公共卫生事件报告和处理、卫生监督协管服务。
营养师营养知识:含叶酸的食物
叶酸这种物质在所有的食物中都有存在,而在绿叶蔬菜中叶酸的含量最为丰富,有研究人员发现,各种绿叶蔬菜中叶酸含量普遍都比较丰富。经常摄取一些付含有叶酸的食物,可有效的增强人体细胞的抗氧化能力,从而起到增强体质以及抗衰老的目的。尤其是一些有怀孕计划的女性,应该在备孕前的三个月就开始服用叶酸,这样不仅可以有效的缓解怀孕后的各种不适的妊娠反应,同时还能够为胎儿提供一个优质的生长环境。
生活中,含叶酸量丰富的蔬菜有莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、小白菜等食物,这些蔬菜中不仅含有大量的叶酸,同时其中所含有的维生素、矿物质等物质也非常的丰富,同样对胎儿十分的有利。
2.新鲜水果
我们日长生湖中水果的种类也非常的多,同时其中所含有的叶酸含量也非常的丰富,可以说叶酸的含量除了蔬菜中比较丰富之外,水果是另外一种高叶酸含量的食物。在各种各样的水果中,叶酸含量都非常的丰富,但其中最丰富的水果有橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等,这些水果中不仅含有丰富的叶酸,同时还含有大量的花青素,这种物质不仅能够起到抗氧化的功效,同时还可以帮助我们有效的起到防癌以及抗癌的功效。
除了这些水果之外,还有像酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃等,这些水果中叶酸的含量同样不容小觑。不管是女性还是已经怀孕的孕妇,在平时生活中都可以通过这些水果来起到补充叶酸的目的。
桂林健康管理师培训
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