【头条】桂林去哪找健康管理师培训班培训
发布时间：2022/4/30 16:51:40 更新时间：2022/4/30 16:51:40
责任编辑：桂林优路教育健康管理师培训（VIP会员已认证）
- 学校介绍
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- 师资力量
- 史宇晖，硕士生导师
北京大学公共卫生学院副教授。日本信州大学免疫学博士，主要从事社会医学与健康教育、预防医学的教学与研究。主要关注健康促进与健康教育、社区妇幼健康、慢性病相关问题、以及社区健康管理。《健康管理师》系列教材编委。
马德福：
北京大学公共卫生学院硕士生导师，日本留学博士。
主要从事健康管理、母婴营养和植物化学物慢性病预防方面的研究。
主讲课程：预防医学、流行病学、慢性病健康管理、营养与健康促进、康复学、健康保险学。
- 课程介绍
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健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员，其工作内容包括：采集和管理个人或群体的健康信息;评估个人或群体的健康和疾病危险性;进行个人或群体的健康咨询与指导;制定个人或群体的健康促进计划;对个人或群体进行健康维护;对个人或群体进行健康教育和推广;进行健康管理技术的研究与开发;进行健康管理技术应用的成效评估等。
健康管理师考试并不难，对于接受过医学领域教育但并没有在医疗机构执业人员或非医学人士来说，这本证书绝对是值得考取的，只要有一定的医学功底，通过考核并不难。
- 开课安排
- 基础医学知识
(1)人体系统、器官与组织的结构和生理功能。
(2)生物化学的基本概念。
（3)人体主要病理改变及其特点。
(4)药物的原理与临床常用药物分类与适应症。
(5)病原微生物的分类、特点及所致主要疾病。
操作技能：
章（健康监测）
第二章（健康风险评估和分析）
第三章（生活方式指导、身体活动指导、控烟指导）（健康教育计划的制定、跟踪随访）
第四章（高血压的干预）（糖尿病的干预）（肥胖和烟草的干预）（干预效果监测）＋实习 。
- 特色优势
- 专属班主任：全程跟进测评、辅导、监督，提供方法指导、政策解读、就业咨询等全方位一站式服务。
3D模拟仿真教学：将平面文字转变为3D影像，加入更多故事元素和交互式体验。
- 行业趋势
- 趋势：慢性病人群增加
慢性疾病是威胁全国人健康的头号杀手，占人群死因构成的86.6%，疾病负担的69%。据调查统计，目前全国慢性病患者已超2.6亿。而根据另一项统计，城市白领群体的亚健康现象极其普遍，约98.8%有不同程度的亚健康状态，其中IT、通讯行业健康状况差。科学管理健康、延长寿命、提升生活质量已成为人们高度重视的话题。
工作自由简单：健康管理师十分利于自己创业，开创自己的社区健康管理工作室，上班自由空间大，没人限制，而且健康管理师为人们大众的健康而工作，职业十分崇高，受人民的尊敬和爱戴。
- 常见问题
- 问题：参加健康管理师考试必须通过机构报名吗？
回答：是的。关于将医疗救护员、健康管理师2个新职业纳入卫生行业特有职业范围的公告》明确指出，考生需要经过培训，才能参加健康管理师鉴定。《2019年次卫生健康行业职业技能全国统一鉴定工作的通知》强调了，报名统一通过鉴定机构报名。考生须经三级健康管理师正规培训达规定学时数，方可参加考试。
- 培训学习资料
- 营养师考点：维生素A的生理功能
维生素A是复杂机体必需的一种营养素，它以不同方式几乎影响机体的一切组织细胞。尽管是一种最早发现的维生素，但有关它的生理功能至今尚末完全揭开。
维生素A(包括胡萝卜素)最主要是生理功能包括：
1.维持视觉
维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成。全反式视黄醇可以被视黄醇异构酶催化为11-顺-视黄醇，进而氧化成11-顺-视黄醛，11-顺-视黄醛可以和视蛋白结合成为视紫红质(rhodopsin)。视紫红质遇光后其中的11-顺-视黄醛变为全反视黄醛，因为构像的变化，视紫红质是一种G蛋白偶联受体，通过信号转导机制，引起对视神经的刺激作用，引发视觉。而遇光后的视紫红质不稳定，迅速分解为视蛋白和全反视黄醛，并在还原酶的作用下还原为全反式视黄醇，重新开始整个循环过程。维生素A可调试眼睛适应外界光线的强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应，有助于对多种眼疾(如眼球干燥与结膜炎等的治疗)。维生素A对视力的作用是被最早发现的、也是被了解最多的功能。
2.促进生长发育
与视黄醇对基因的调控有关。视黄醇也具有相当于类固醇激素的作用，可促进糖蛋白的合成。促进生长、发育，强壮骨骼，维护头发、牙齿和牙床的健康。
健康管理师考试高频考点：
重点一身体活动不足的危险因素：
缺乏身体活动是造成人类死亡的第四位危险因素，同时身体活动不足也是造成高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性非传染性疾病(也简称慢性病)的重要危险因素。
重点二按能量代谢分类
1有氧运动指躯干、四肢等大肌肉参与为主、有节律时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动。
如：长跑、步行、骑车、游泳等，主要为有氧运动。这类活动形式需要氧气参与能量供应，以有氧运动为主要供能途径，也叫耐力运动。
2无氧运动
以无氧代谢为主要供能途径的身体活动形式，一般为肌肉的强力收缩活动，因此不能维持一个稳定的状态。运动中用力肌群的能量主要靠无氧酵解供应。无氧运动可发生在有氧运动末期，也是抗阻力肌肉力量训练的主要形式。
重点三5~17岁儿童和青少年的身体活
1身体活动包括在家、在学校的玩耍、游戏、体育活动等。
2每天累计60分钟中等到高强度的身体活动，大于60分钟的身体活动可以提供更多的健康效益
3采用有氧活动，且每周至少应进行3次高 强度身体活动，包括强健肌肉和骨骼的活
重点四成年人身体活动
1每日进行6~10千步当量身体活动
2经常进行中等强度的有氧运动
3积极参加各种体育和娱乐活动
4维持和提高肌肉关节活动;
5日常生活少静多动。
重点五老年人身体活动
1老年人的身体活动推荐量与一般成人基本一致。
2由于进入老年阶段后，不同个体衰老的进程快慢不一，病患情况也各不相同，因而运动能力的高低差异更大。
3老年人的身体活动指导须结合个体的条件，强调以相对强度来控制体力负荷。
4老年人是发生运动伤害的高危人群，更须釆取相应的防范和保护措施。大家在学习的时候多注意这些，将自己不熟悉的地方加强，然后进行针对性内容记忆，能有效帮助提分和掌握健康管理专业技能哦。
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桂林健康管理师培训
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