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发布时间:2022/5/29 20:19:20 更新时间:2022/5/29 20:19:20
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衡阳优路教育健康管理师培训(优
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学校介绍
优路教育拥有一支思想创新,锐意进取的团队,特聘请清华、北大、人大、北师大、首师大、法大、财大、华科、建工、哈工大、同济、北京交大等知名学府资深教师及本行业极具专业素质的专家任教,教学经验丰富,针对性强,教师团队教学扎实过硬,教风明快活泼,教学效果独树一帜。学校领导班子严格管理,狠抓教学质量,教书育人。教师们传道、授业、解惑、兢兢业业、诲人不倦。优路教育是一个正从年轻走向成熟的学校,充满了生机和活力,让我们共同迎接挑战,超越自我,共创辉煌的明天!
优路教育作为一个主做工程类和职业资格证项目的教育机构,优路教育是一家在新三板上市的公司,自从2005年6月24日成立,至今已经走过12年的历程,作为一家老牌教育机构,我们有着多年的培训经验,目前在全国已经拥有75家分校,坚决保障品牌的服务质量与信誉。
师资力量
马德福:
北京大学公共卫生学院硕士生导师,日本留学博士。
主要从事健康管理、母婴营养和植物化学物慢性病预防方面的研究。
主讲课程:预防医学、流行病学、慢性病健康管理、营养与健康促进、康复学、健康保险学。
赵丽茹,医学硕士
辽宁中医药大学,中西医临床学士学位。全国人民大学,应用心理学硕士学位。临床诊断和心理咨询经验丰富,授课思路清晰易懂,实用性强。
课程介绍
健康管理师考试并不难,对于接受过医学领域教育但并没有在医疗机构执业人员或非医学人士来说,这本证书绝对是值得考取的,只要有一定的医学功底,通过考核并不难。
健康管理师能干什么:负责采集、录入和管理健康人群、亚健康人群、慢性病患者等群体的健康信息评估健康状态和疾病危险性,进行健康咨询与指导;制定健康促进计划,进行健康教育和推广等。
开课安排
符合下列条件之一即可报考:
1.具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。
2.具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2年以上,经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
3.具有医药卫生专业中等专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作3年以上,经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
健康教育知识点:是通过信息传播和行为干预,帮助个人有利的健康行为和生活方式的教育活动过程,其目的是消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量。
特色优势
实景课堂:各种设施的实物展示,真人现场的操作演练讲解,特写镜头表现更多知识细节。
全面教学
从事工程、财经、教师行业准入类职业(执业)资格认证等全面的教学管理系。
行业趋势
竞争少:目前拥有健康管理师职业资格证书的不超过200人,而全国缺乏100万以上的健康管理师,健康管理师相比表面风光背里凄凉的营养师好就业、能力强、服务范围广,机遇大,比心理咨询师就业范围大,面向人群广,待遇高,有保障。
2020年,新冠肺炎疫情的爆发以后,于个人来讲,强大的自身免疫力系统重要,于全国来讲,建立全面覆盖的全民健康体系显得尤为重要。
疫情过后,相信全民健康教育会进入一个蓬勃发展时期,全民健康体系建设也会加快推进并逐步完善。
常见问题
问题:健康管理师成绩保留多久,可以补考吗?
回答:健康管理师分一、二、三级。无论几级,一科考试不合格,不保留本次成绩。只能重新报考两门科目。
培训学习资料
健康管理师考试高频考点:
1、常见心理问题:焦虑与焦虑症、抑郁与抑郁症、恐惧与恐惧症、强迫症、疑病症、网络成瘾。
2、焦虑:个体因预感到某种不利情况出现时而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等综合情绪体验。
3、焦虑症:当焦虑严重程度和客观事件或处境明显不符,或持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,也称焦虑障碍。
4、焦虑与焦虑症的区别与联系:焦虑是一种常见的心理情绪,是人们遇到某些事情、挑战、困难或危险是出现的一种正常的情绪反应。而焦虑症则是一种心理疾病是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现,患者持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。区别在于正常焦虑都有一定原因,而可以理解和反应适度,而焦虑症不但反应的强度和持续时间过强、过长,与个人和现实的实际情况不相称,而情绪反应的强烈异乎寻常,最终不能自控,必须获得医学帮助。
5、抑郁:由各种原因引起的以心境低落为主的精神状态。常伴有焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、自杀观念、意志力减退、精神运动迟滞等精神症状,及各种躯体症状和生理功能障碍。
6、原发性抑郁:指除脑和躯体病、药物、酒精滥用、其他心理疾病如精神分裂等所引起的。
7、继发性抑郁:由脑和躯体病、药物、酒精滥用、其他心理疾病如精神分裂等所引起的。
8、抑郁症表现:一天中多数时间情绪沮丧;对日常生活丧失兴趣,无愉快感;精力明显减退,无原因的持续疲乏感;自信心下降或自卑,或有内疚感;失眠、早醒或多睡;明显的体重减轻或增加,或明显的食欲减退或增加;有自杀或自杀观念和行为;性欲明显减退;注意力集中困难或下降;联想困难,自觉思考能力显著下降;一天中情绪有大波动,常以早重晚轻。
9、恐惧的概念
恐惧是人的一种情绪,因为周围不可预料或不确定因素而导致的无所适从的心理或生理的强烈反应,或因受到威胁而产生并伴随着逃避愿望的情绪反应。
人类的大多数恐惧情绪是后天获得的。恐惧症是恐惧的一种病态形式,也叫恐惧神经症。特点:
①害怕与处境不相称。②病人感到很痛苦,往往伴有显著的植物神经系统功能障碍。③对所怕处境的回避,直接造成社会功能受损害。
恐惧症分为三种类型:
一、单一或单纯性恐惧症:对某特定环境或某特定物体的恐惧。二、社交恐惧症:患者的核心症状是对人际交往紧张和害怕,因而避免和其他人打交道三、广场恐惧症
11、强迫症的症状分类4类强迫观念、强迫动作、强迫意向、强迫情绪
12、网络成瘾
概念:指由于患者对互联网络过度依赖而导致的一种心理异常症状及伴随的一种生理性不适。
类型:分为五种网络游戏、网络关系、网络信息、网络交易
诊标:对网络的使用有强烈的渴求或冲动感;减少或停止上网会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应,上述反应可通过使用其他类似的电子媒介来缓解;1/5(用网时间增加、难控制、不顾危害、放弃兴趣、逃避问题的途径。网络成瘾的病程标准为平均每日连续上网达到或超过6个小时,且符合症状标准已达到或超过3个月。
健康管理师考试最热考点:膳食结构四种模式
膳食调查
通过对群体或个体儿童每天进餐次数,摄入食物的种类和数量等调查,再根据食物成分表计算出每人每日摄入的能量和其他营养素,然后与推荐供给标准进行比较,评价出膳食质量能否满足儿童生长所需,并了解膳食计划,食物分配和烹调加工过程中存在的问题,提出改进措施。
膳食结构四种模式
居民膳食结构:是指居民消费的食物种类及其数量的相对构成。
膳食结构四种模式
一是发达全国模式。也称富裕型模式,主要以动物性食物为主,通常年动物性食品年人均消达270kg,而粮食的直接消费量不过60-70kg.
二发展全全国模式。也称温饱模式,主要以植物性食物为主,一些经济不发达全国年人均消费谷类与薯类达200kg,肉蛋鱼不过5g,奶类也不多。
三是日本模式。也称营养模式,主要特点是既有以粮食为主的东方膳食传统特点,也吸取了欧美全国膳食长处,加之经济发达,人均年摄取粮食110kg,动物性食品135kg左右。
四是地中海模式。为居住在地中海地区的居民所特有。突出特点是饱和脂肪摄入量低,不饱和脂肪摄入量搞。膳食含大量碳水化合物。蔬菜水果摄入量较高。心脑血管疾病发生率很低。
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