【动态】河源健康管理师培训机构报名时间是什么时候
发布时间：2021/12/31 17:33:07 更新时间：2021/12/31 17:33:07
责任编辑：河源健康管理师培训招生（正保医（VIP会员已认证）
- 学校介绍
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正保医学教育网是正保远程教育旗下医学业务领域的核心品牌网站，是一家集医学类考试培训服务和政策动态信息服务的大型综合性医学辅导平台。
医学教育网是正保远程教育旗下的一家大型医学教育网站，成立于2005年1月，从事40多类、1000多门网上课程辅导，广大考生可以通过网站了解医学类考试政策、动态和参加培训。
- 师资力量
- 王老师
北京大学公共卫生学院副院长，社会医学与健康教育系主任、教授、博士生导师。主编《健康管理学》、副主编《中华健康管理学》、《健康管理师职业技能培训教材》等7部专著及教材，担任《中华健康管理学杂志》、国际杂志《流行病学》与《环境卫生与预防医学》副主编；社会兼职还有：中华预防医学会理事、全国营养学会、营养流行病学分会主任委员、中华医学会健康管理分会常委等。
童老师
某医科大学教授，博士生导师，博士后合作导师，浙江大学博士后，美国耶鲁大学访问学者，全国二级健康管理师。
授课特点：教学经验丰富，讲课富有激情，课堂气氛活跃，擅长运用实际的事例讲解抽象的理论，能够帮助考生高效利用课堂时间，准确把握考点。
- 课程介绍
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- 特色优势
- 打包下载，经济实惠：提供课件的视频、课程讲义相关内容的视频集成打包下载，声音的mp3格式下载。
高清课程，重现课堂：老师+“粉笔”+“黑板”=再现真实生动的课堂场。
- 行业趋势
- 竞争少：目前拥有健康管理师职业资格证书的不超过200人，而全国缺乏100万以上的健康管理师，健康管理师相比表面风光背里凄凉的营养师好就业、能力强、服务范围广，机遇大，比心理咨询师就业范围大，面向人群广，待遇高，有保障。
《健康管理蓝皮书：全国健康管理与健康产业发展报告(2018)》指出：人社部将健康管理师列为知识-技能型职业，并纳入健康-卫生行业特有职业。
- 培训学习资料
- 健康管理师考试考点：营养与食品安全基础知识
营养与食品安全基础知识
1.营养的概念：机体通过摄取食物，经过体内消化、吸收和代谢，利用十五中对身体有益的物质作为构建机体组织器官、满足生理功能和体力活动的生物学过程。
2.营养素的概念：食物中的营养成分。
分类：六大类：蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素和水。
2.膳食营养素参考摄入量的概念：每日平均膳食营养素摄入量的参考值
4.平均需要量的概念：群体中各个体需哟啊两的平均值。
5.推荐摄入量的概念：可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体绝大多数个体需要量的摄入水平。
6.适宜摄入量的概念：通过观察或试验获得的健康人群某种营养素摄入量。
7.可耐受摄入量的概念：平均内日可以摄入该营养素的值。
8.能量系数的概念：每克产能的营养素在体内氧化所产生的能量值。
9.碳水化物的作用：提供能量;构成组织结构和生理活性物质;血糖调节作用;参与其他营养素的代谢。分类：根据分子聚合度分为糖、寡糖、多糖。
10.血糖生成指数的概念：餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准唐(葡萄糖)耐量面积之比。
计算方式：GI=某食物2小时血糖曲线下面积/相当含量葡萄糖在食后2小时血糖曲线下面积*100%
11.碳水化物参考摄入量：占总能量摄入的55-65%食物来源：淀粉-粮谷、薯类;单糖和多糖-蔗糖、糖果、甜食等
12.12.脂肪酸的常见分类方法：按脂肪酸碳链长度分长链脂肪酸、中链脂肪酸、短链脂肪酸;按脂肪酸饱和程度分饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸;按脂肪酸的空间结构分顺式脂肪酸和反式脂肪酸;按不饱和脂肪酸个双键的位置分n-3系、n-6系、n-7系、n-9系。
13.类脂的分类：磷脂、糖脂、类固醇。特点：在体内含量较恒定。
14.反式脂肪酸的概念：其联结到双键两端碳原子上的两个氢原子在碳链的不同侧。15.固醇的分类：动物胆固醇和植物谷固醇
16.脂类的生理功能：供给能量;促进脂溶性维生素的吸收;维持体温、保护脏器;增加饱腹感;提高膳食感官性状;类脂的主要功能构成身体组织和一些重要的生物活性物质。
17.必需脂肪酸的生理功能：构成线粒体和细胞膜的重要组成成分;合成前列腺素的前体;参与胆固醇的代谢;参与精子的形成;维护视力。
18.成人膳食脂肪适宜摄入量：脂肪占总能量的20-30%、饱和脂肪酸小于10%、单和多不饱和脂肪酸占10%、n-6：n-3是4-6：1
19.蛋白质的组成：碳、氢、氧、氮、硫;磷、铁、碘、锰、锌。分类：完全蛋白质、半完全蛋白质、不完全蛋白质。
健康管理师考试难点攻破技巧分析：
一、复习原则：书是蓝本，题亦重要
通读书本的同时，多做习题也很必要，既可巩固知识，也可熟悉考试的解题方法和答题模式。专家建议，考生总复习时，先系统把书翻一遍，再做习题集，不明确地看答案，若碰到混淆的，则可结合要点复习，必要时列表比较，举一返三。由于习题集题量较多，考生可先突破涉及到书本知识的习题，复习时间不够时，可放弃其他习题。
二、题型备考：逐个突破
技能题型的备考。可多做一些典型题目，包括最近两年的试卷和模拟题，今年的考题虽然不会雷同，但历年考试的重点要点和主题思想一般变化不大。建议考生可从辅导班收集或从网上下载。(环球网校提供2019年健康管理师考试难点攻破技巧分析)
案例分析题备考。对于没有实践经验的考生来说，案例分析题尤其头疼。专家建议考生对于习题集中的标准案例、分析题反复看，力争背下来，特别对答题模式和框架要烂熟于心;考试答题时若对案例的判断不太明确，可采取“求大不求细”的原则，不给很明确的诊断，避免出错;答题时要按要点分段，先写出大框架拿到基本分，再结合实际补充。
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河源健康管理师培训
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