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【资讯】湖州心理咨询师考试报名健康管理师培训班

发布时间：2023/3/4 8:59:27 更新时间：2023/3/4 12:06:59
责任编辑：培训机构（VIP会员已认证）

学校介绍
　　我们机构为企业及个人提供专业、系统、便捷的财经知识产品与服务，帮助万千企业系统提升财务运作水平，也为百万学员提供学习深造、求职、创业、职业晋升、人脉拓展的机会和舞台。
　　本课程适用于想要报考健康管理师相关课程的学员，授课老师有着丰富的教学经验，在教学过程中，能够帮助学员掌握学习的重点难点，学员只需跟紧老师的教学进度，帮助学员进行科学的学习规划，有丰富的教学题库，帮助学员实现理论和实践的结合。

课程介绍
课程内容：
1.健康管理概念及相关知识：概念、中医养生学、医学伦理与健康管理职业道德等。
2.将康监测相关知识：临床医学基础知识、流行病学基本知识中医养生学等。
3.健康风险评估与评价：预防医学基础知识、健康风险识别等。
4.健康指导：健康教育学、身体活动基础知识等。
5.健康危险因素干预：心理健康基础知识等。
课程辅导：
配备贴心管家：
指导学员日常遇到的各种备考问题，全程跟进学习进度，根据后台数据和测评情况，制定出科学合理备战计划。
随时解惑答疑：
每一位班主任都配有专属的手机号、微信号、QQ号方便与学员保持联系，跟进学习进度和效果。
规划重点时间点：
提供报考咨询，报考政策、行业分析，规划考试等重要时间节点，以调整学员学习计划，为学员提供一系列服务。

特色优势
课程优势：
五大教学板块，行业，从头到尾学到真知识
解构考纲，剖析教材，考前冲刺，有讲有练，深层锁定考试考点
多元化，网络面授，随时随地进行学习
时间总结归纳教材重难点，复习分层次。
课程特色：
1、为考生精心打造考试班次，为考生制定课程品质。
2、事半功倍：知识框架性明显，条理清晰，全景式PPT互动课程。
3、教师授课：由从事本课程教研工作多年，主管级别以上教师主讲，手把手教学。

行业趋势
　　工作自由简单：健康管理师十分利于自己创业，开创自己的社区健康管理工作室，上班自由空间大，没人限制，而且健康管理师为人们大众的健康而工作，职业十分崇高，受人民的尊敬和爱戴。
　　趋势：慢性病人群增加

慢性疾病是威胁全国人健康的头号杀手，占人群死因构成的86.6%，疾病负担的69%。据调查统计，目前全国慢性病患者已超2.6亿。而根据另一项统计，城市白领群体的亚健康现象极其普遍，约98.8%有不同程度的亚健康状态，其中IT、通讯行业健康状况差。科学管理健康、延长寿命、提升生活质量已成为人们高度重视的话题。

学习资料
　　营养师营养知识复习：含锌多食物
　　1、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量的食物是牡蛎。
　　2、根据多年的检测发现，动物性食品普遍含锌量比较高，每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。
　　3、植物性食物中，含锌量普遍偏少。每一百克植物性食品中大约含锌只有1mg左右。主要含锌量比较高的植物性食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
　　4、贝壳类食物的含锌量也是非常高的。如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌，若以含量来说的话，牡蛎又是其中的最优者，而水果中锌的含量最少。
　　5、动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品，有效锌的含量均较丰富，缺锌的人群可主要从动物性食物着手。
　　含锌高的水果蔬菜有哪些
　　植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、莴苣、卷心菜、茄子、萝卜、大白菜等;还有葡萄干、芝麻、松子、花生米、牛奶、核桃、板栗等坚果。
　　水果中含锌多的有各种新鲜水果，如柿子含锌量就是比较高。总的说来叶菜和水果中含锌很少，一般每克中含锌量少于2微克。而动物性食物是锌的可靠来源，如猪牛、羊肉中每克含锌20～60微克。豆类和小麦每克含锌15～50微克。
　　影响锌吸收的食物有哪些(环球网校注册国际公共营养师频道为您提供什么食物含锌多)
　　在我们日常生活当中含锌高的食物有哪些?如果饮食均衡的话，每天人能能够接收到的锌元素大概是10-20mg左右，但遗憾的是，其中只有2-3mg能够被人体吸收利用。植物酸是影响锌吸收的主要物质，它在肠道内能和锌形成不溶性的盐。
　　另外食物纤维素也会影响人体吸收锌元素。
　　食用富含锌的食品同时必须食入充足的动物蛋白(如瘦肉、鱼等)。动物蛋白能提高锌在人体内的利用率。但是，其他微量元素的过多摄入，例如大量补钙、补铁都可影响人体对锌的吸收。同样，过多补充锌制剂，也会影响人体对其他微量元素的吸收，的办法是进食营养丰富、均衡的食物。
　　健康管理师考试常见问题及处理办法：
考前注意事项
1、休息：要保证睡眠，不要因为考试开夜车，打乱了生物钟。一个良好，健康的心态对顺利通过考试会有很大的帮助的。
2、饮食：干净卫生是位，宜清淡少荤。难消化的食物会影响大脑的血流。影响思考能力。考试会消耗考生大量的体力，脑力。所以，每位学员需要合理安排，搭配伙食，建议可以适当的补充些营养，因为考前适当补补脑是很有益的。
3、熟悉考点位置：这里要重点提示到外地考试的考生，你可以通过上网或者电话查询你所在考点的具体位置，同时，应提前在考场附近找好住宿酒店。建议考生考前一天应该提前到考点就具体位置，乘车路线、你所在的考场周边交通环境进行考察，做到心中有数。
4、检查考试必需品：一定要提前将准考证和有效身份证件准备好!切记不可大意!

考试当天注意事项
1、要检查两个证件：考试当天一定要携带准考证和有效身份证件方可参加考试。各位考生要尽早检查身份证件的有效期，并且要确认身份证件在综合笔试考试期间依然有效。因为有效的身份证件是您能否进入考场的重要凭证之一，因证件失效影响考试的后果将由考生个人承担。
2、要准时到达考场：考试时间是上午九点，加上提前进场时间，8：30就要在考场了，建议应该提前40-50分钟到考场，这样，可以让自己尽早适应考试的环境及氛围。
3、要遵守考试纪律：自觉遵守考场纪律，服从监考人员指挥，保持考场安静，不能要求考官解释试题，如遇问题，可举手询问。

考试中注意事项
1、进入考场后，检查鼠标是否灵敏，计算机运行是否正常。
2、健康管理师考试实行全国统考、上机操作。答题前先了解好机考操作界面，以免漏答。
3、进入考试页面后，输入准考证号后，进入考试系统，尽量不要点击观看演示，以免造成“死机”，并认真阅读页面信息。
4、上下午考试均为选择题，上午机考：70单选+30多选，下午机考：58单选+42多选，具体题目数量以实际考试为准。
5、上午的机考选择题，选好后可以再次进行修改，而下午的机考选择题选好后，不可再进行修改，考试过程中还请谨慎作答。
6、下午操作技能考试的多选题为不定项选择题，单选多选混合，注意认真审题。
7、答题过程中尽量使用鼠标点选题目答题，不要使用下一题选项，以免因鼠标不灵敏导致漏答考题。
8、答完所有考题后，重点观注答题界面的右侧，仔细检查是否有未作答题目，已作答题目系统会有标识。
9、考试过程中计算机出现故障时应沉着冷静，立即举手向监考老师示意，切不可擅自操作，并询问因机器故障导致的时间消耗如何补偿及故障前所答题目是否被保存。
10、不要受外界环境因素干扰(如周围人违纪、答题结束、蚊蝇等)，要有良好的答题节奏。

湖州健康管理师培训
湖州健康管理师学校，主要从事技能提升和个人能力提高培训服务，欢迎致电咨询了解更多课程服务信息。

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