宜春健康管理师营养师培训班

发布时间：2022/6/10 16:55:28 更新时间：2022/6/12 17:14:19

责任编辑：培训机构（VIP铂金会员已认证）

学校介绍: 　　我们为您提供多样化的教学模式、贴心的服务、多样化的课程设置、强大的后盾支持。致力于为广大学员提供切实有效的学习方法、为企业输出素质专业人才。
　　由于人们对健康越来越重视，健康管理师这个职业逐渐进入大家的视野，成为健康管理师的职业前景还是很优越的。为想要获得健康管理师证书的学员特别开设了健康管理师精讲课程。
健康管理师课程教学生运用健康管理师的专业知识，加系统的掌握健康管理内容，成为一名的健康管理师，能为客户提供优良、系统的健康管理服务！。

课程介绍: 培训内容：
1、基本理论知识
健康管理概述、营养学基础、中医基本理论知识、心理与健康、健康管理服务与营销
2、运动养生与膳食健康
运动养生方法、居民膳食指南、饮食营养均衡、饮食结构分类。
健康管理师
1、是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。
2、是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育、医学信息管理人员的综合体。

特色优势: 课程安排：
1.健康管理概述营养与食品安全
2.健康管理理论基础心里与健康
3.人体基本结构和功能影响健康的重要因素
4.健康相关医学知识健康管理实践操作
5.中医养生健康管理技能应用。
课程亮点：
1.班群服务，督学与答疑，章节作业
2.专职化的研发团队，覆盖考试考点已经体系备考严谨
3.多轮磨课积累经验，课堂设计结构合理。

行业趋势: 　　专业人员匮乏健康管理是一门综合性的交叉学科，涉及预防医学、临床医学、社会科学等领域，其中，循证医学、流行病学、生物统计学、生物信息学、健康促进学(包括心理学、社会学、行为科学等)、运动学和营养学都是与健康管理密切相关的重要学科。
　　健康管理在全国刚刚起步，是一个朝阳的产业。目前在全国大陆地区仅管理机构，大部分为医院及体检中心的附属部门。健康管理的从业人数没有准确的数据，估计全国在10万人以上，享受科学、专业的健康管理服务的人数只占总人数的万分之二，与美国70%居民能够在健康管理公司或企业接受完善的服务相去甚远。

学习资料: 　　营养师考点：维生素分类
维生素是个庞大的家族，目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。
有些物质在化学结构上类似于某种维生素，经过简单的代谢反应即可转变成维生素，此类物质称为维生素原，例如β-胡萝卜素能转变为维生素A;7-脱氢胆固醇可转变为维生素D3;但要经许多复杂代谢反应才能形成。尼克酸的色氨酸则不能称为维生素原。
水溶性维生素不需消化，直接从肠道吸收后，通过循环到机体需要的组织中，多余的部分大多由尿排出，在体内储存甚少。脂溶性维生素溶解于油脂，经胆汁乳化，在小肠吸收，由淋巴循环系统进入到体内各器官。体内可储存大量脂溶性维生素。维生素A和D主要储存于肝脏，维生素E主要存于体内脂肪组织，维生素K储存较少。水溶性维生素易溶于水而不易溶于非极性有机溶剂，吸收后体内贮存很少，过量的多从尿中排出;脂溶性维生素易溶于非极性有机溶剂，而不易溶于水，可随脂肪为人体吸收并在体内蓄积，排泄率不高。
　　健康管理师考试高频考点：
重点1人体体格测量常用指标
体重、身高、皮褶厚度，上臂围，其中以身高、体重最为重要。
重点2测量体重的意义
体重可反映身体营养水平，尤其反映与蛋白质和脂肪有关的能量水平。
重点3评价儿童体重的标准及意义
1、年龄组别体重
实测体重与同年龄组的标准体重进行比较，应在标准体重均值的2个标准范围内(或在第25~75百分位数范围)。
2、身高组别体重的意义
可反应近期营养状况。
重点4理想体重计算及体质指数计算
1、理想体重计算公式
理想体重=身高(cm)-105(身高150cm以下者，减100)
2、体质指数计算公式
BM =体重(kg)身高(m)]2
全国成人判断超重和肥胖程度的界限值，BM <18.5kg/m2是体重过低，18.5~239kg/m2为正常体重，24.0~27.9kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖。
点拨：理想体重及体质指数，是考试常见知识点。
重点5腰围的评价方法
腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标。男性腰围≥85cm、女性≥80cm患肥胖相关疾病的危险性增加。点拨：腰围评价，是考试常见知识点。
重点6全国成年人血压的标准
1、正常血压
收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg
2、正常高值
收缩压120~139mmHg，舒张压80~89mmH
3、高血压
收缩压≥140mmHg，≥舒张压90mmHg
点拨：成年人血压标准，是考试常见知识点。
重点7身高与体重的测量方法
1、身高的测量方法
受试者直立，两脚后跟并拢靠近量尺，并将两肩及臀部也贴近量尺。
2、体重的测量方法
(1)电子体重计
①受检者穿薄衣服、赤足，全身放松，自然站立在体重计量盘的中央，保持身体平稳。
②记录以(kg)为单位，精确到小数点后1位。测量误差不超过0.1kg。
(2)杠杆秤
①使用前需检查其准确度和灵敏度。
②2测量方法是以备用的10kg、20kg、30kg、50kg等标准砝码分别进行称量。
点拔：身高与体重测量方法，是考试常见知识点
重点8腰围的测量方法
①受试者直立，两脚分开30~40cm。
②用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点。
③沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度，读书准确至1mm。
重点9血压的测量方法
①被测者在测量血压至少静息5分钟以上。
②选择大小合适的的袖带。
③快速充气、缓慢放气。
④至少测量两次，应间隔2分钟重复测量，取2次读数平均值。
重点10不合逻辑信息记录的识别的概念
应用一般常识和医学常识，对收集的信健康信息进行判断，看是否有违背常识的数据。
如：调查对象年龄范围在25~64岁，但某一调查表中所出现年龄12岁等。

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