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【头条】嘉兴健康管理师培训怎样可以容易通过
发布时间:2023/7/10 13:06:09 更新时间:2023/7/10 13:06:09
责任编辑:
嘉兴优路教育健康管理师培训
(VIP会员已认证)
学校介绍
优路根据考生的不同层次需求,结合考试本身特点,打破传统的教学课程体系,进行科学合理的课程教学安排。面授、高清网络同步教学:彻底解决时间、空间问题,只要有电脑就能随时随地轻松学习,高清视频,如临面授课堂。
学建工,认准优路教育,优路教育作为成立14年的上市机构,在全国30多个省份中,拥有200余所合作分校,且该数量仍将持续上升。常年开设的有消防工程师,建造师,造价工程师,监理,BIM,环评等多种课程,实力雄厚且通过率领先,值得信任,与实力派师资通力合作,携手帮您迅速通关。
师资力量
史宇晖,硕士生导师
北京大学公共卫生学院副教授。日本信州大学免疫学博士,主要从事社会医学与健康教育、预防医学的教学与研究。主要关注健康促进与健康教育、社区妇幼健康、慢性病相关问题、以及社区健康管理。《健康管理师》系列教材编委。
马德福:
北京大学公共卫生学院硕士生导师,日本留学博士。
主要从事健康管理、母婴营养和植物化学物慢性病预防方面的研究。
主讲课程:预防医学、流行病学、慢性病健康管理、营养与健康促进、康复学、健康保险学。
课程介绍
健康管理涉及了预防医学、营养学、心理学、运动学、环境学和中医养生学等多学科领域,健康管理师不是全科医生,而是一位复合型人才。
健康管理师(三级)考试由全国卫生健康委人才交流服务中心负责,是卫生健康行业职业技能鉴定考试的其中一个职业。健康管理师(三级)考试为人机对话形式,分为理论考试和技能操作考试,两科成绩均达到60分以上为合格,一科不过要重新考试,前次考试成绩不保留。
开课安排
操作技能:
章(健康监测)
第二章(健康风险评估和分析)
第三章(生活方式指导、身体活动指导、控烟指导)(健康教育计划的制定、跟踪随访)
第四章(高血压的干预)(糖尿病的干预)(肥胖和烟草的干预)(干预效果监测)+实习 。
中医学基础知识:
(1)中医学理论体系的基本特点与诊疗原理。
(2)中药基本知识。
(3)针灸推拿基本知识。
(4)中医养生学的基本概念与方法。
(5)常见中医临床养生应用。
特色优势
专属教研:研究教材和考试大纲,把握命题规律,制定教学计划;提供7×24全天候0.5小时反馈专业答疑服务;根据学员基础,为学员提供个性化辅导方案。
专属班主任:1对1学习管家,陪伴式、监督式学习,让复习进度不被拖延症耽误。
行业趋势
从2000年到2010年,健康产业的消费将由两千亿增长至10000亿美元,足足有五倍的增长。有关专家表示,全国大健康行业高度契合未来全国发展趋势,老龄化的加速、中产阶级的形成等五大趋势共同聚力之下,将为全国大健康产业的发展插上腾飞的翅膀。
《“健康全国2030”规划纲要》指出:全国卫生健康工作将从以治病为中心转变为以人民健康为中心,“治未病”的大健康产业被视为未来的黄金产业。
常见问题
问题:健康管理师职业技能补贴每年都能领吗?
回答:不是。企业职工、累计缴纳失业险满12个月、取证之日起1年内申领,同时满足这三个条件才可以领。最重要的一点:同一职业(工种)同一等级只能申请并享受一次技能提升补贴。也就是说只可以领取一次补贴,。
培训学习资料
第三期健康管理师考试基础知识考点:铁元素
建议日摄取量:
成人摄取量是10~15mg。妊娠期妇女需要30mg。1个月内,女性所流失的铁大约为男性的两倍;吸收铁时需要铜、钴、锰、维生素C。
补充周期:建议每日补充。
食物来源:肝、桃、瘦肉、贝类、坚果、芦笋、菠菜、燕麦、蜂蜜、豆类等。
需要人群:
妇女特别是孕妇需要补充铁质,但要注意妊娠期妇女服用过多铁剂会使胎儿发生铁中毒;
假如您正在服用消炎药或每天必须服用阿司匹林的话,那么您就需要补充铁;
经常喝红茶或咖啡的人请注意,饮用大量的红茶和咖啡会阻碍铁的吸收。
缺乏症:缺铁会导致贫血。
过量表现:呕吐、心衰、性机能障碍。
功效:
●促进发育;
●增加对疾病的抵抗力;
●调节组织呼吸,防止疲劳;
●构成血红素,预防和治疗因缺铁而引起的贫血;
●使皮肤恢复良好的血色。
健康管理师考试基础知识考点:补脑健脑9种食物
1南瓜
南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日一次,疗程不限,有较好的治疗效果。
2核桃
因其富含不饱和脂肪酸,被公认为全国传统的健脑益智食品,孩子们一定要食用喔。每日2-3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
3鸡蛋
养生须知:九大最佳补脑食物越来越聪明
鸡蛋富含优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。
4海带
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功效,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。
5香蕉
香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,常吃有健脑的作用。
6牛奶
牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。
7鱼
鱼是促进智力发育的食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
8葵花子
丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明:喜食葵花子的人,不仅皮肤红润、细嫩,而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。
9芝麻
将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水喝,或买芝麻糊、芝麻饼干等制品,早晚各吃一次,7日为一疗程,5-6个疗程后,可收到较好的补脑健脑效果。
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