嘉兴学健康管理师培训去哪里学,这个有哪些?
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- 学校介绍
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优路教育自2005年于北京成立以来,经过近20年发展,现已成为一家全国性综合教育科技服务机构,拥有200多家全资控股分、子公司,业务涵盖职业教育培训、中医技术培训、国学培训、出国留学服务、图书出版发行、信息技术服务等领域。
优路教育,将时下流行的科技元素融入到教育教学过程中,开创了实景课堂、3D仿真教学、VR沉浸式体验课堂等先进的教学方式。这种变革不仅提升了教育培训本身的质量,同时也有效调动了学员的学习兴趣,提高了学习效率,更将优路教育长期推崇的“将学习变成一种乐趣”这一教育理念体现得淋漓尽致。
- 师资力量
- 孙昕霙,博士生导师
北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授,系党支部书记兼副主任,社会医学与卫生事业管理专业博士学位,2013年至2014年赴美国北卡大学教堂山分校进修健康行为学。中华预防医学会健康教育与促进分会委员。从事健康教育与健康促进、健康行为学等方面的教学和科研工作20余年。《健康管理师》系列教材编委。
王培玉,博士生导师
北京大学公共卫生学院副院长、社会医学与健康教育系主任,教授。从事临床医学专业学生的预防医学教育和营养学及流行病学研究,慢性病的健康管理与健康教育。《健康管理师》系列教材主编。
- 课程介绍
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目前市场上健康管理行业急缺持证、有技能的健康管理师,相对于别的职业资格报考条件来说,目前健康管理师的报考条件门槛不高,对于在健康体检、医疗服务、健康保险、中医保健、健康养老以及体育健身、医疗旅游、美容养生、母婴服务、保健食品、营养等行业从事健康教育、健康咨询、健康管理及相关行业的人员来说都是一次不可错过的考证机会。
健康管理在全国刚刚起步,是一个朝阳的产业。新兴的健康管理行业将有非常广阔的发展前景。建立一支健康管理专业队伍,对于改善和提高我国国民身体素质,全面建设小康社会有着重要意义。
- 开课安排
- 健康教育知识点:是通过信息传播和行为干预,帮助个人有利的健康行为和生活方式的教育活动过程,其目的是消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量。
中医学基础知识:
(1)中医学理论体系的基本特点与诊疗原理。
(2)中药基本知识。
(3)针灸推拿基本知识。
(4)中医养生学的基本概念与方法。
(5)常见中医临床养生应用。
- 特色优势
- 服务体系全面化:从一线服务人员到管理层,从产品/教辅资料研发到开展教学,从授课到答疑,从人才培养到就业指导,优路教育打造咨询+教学+答疑+就业+职业发展规划的服务闭环,为学员提供专业、细致、全面的服务。
融合式教学:将知识讲解型课程录成高清网课;把习题、密训、点题等互动性较强的课程,规划为网络直播课程;将重要预测、考前集训等需要强制学员记忆的内容设计为高端面授课程;使线上线下教学内容更加明确,既减少了教师讲课内容重复的情况,又让学员免于在海量课程之间来回奔波,实现师资和时间的优化配置。
- 行业趋势
- 趋势:政策和投资持续加码
近年来,伴随着“健康全国”理念上升为战略以后,一系列扶持、促进健康产业发展的政策紧密出台,在政策暖风的催化下,大量投资正加速涌入大健康领域,健康产业的投资、并购日益频繁。
与此同时,健康企业的数量、产品的种类不断增多、健康产业的整体容量、涵盖领域、服务范围正在不断放大,正呈现出市场与政策双轮驱动的格局。
趋势:慢性病人群增加
慢性疾病是威胁全国人健康的头号杀手,占人群死因构成的86.6%,疾病负担的69%。据调查统计,目前全国慢性病患者已超2.6亿。而根据另一项统计,城市白领群体的亚健康现象极其普遍,约98.8%有不同程度的亚健康状态,其中IT、通讯行业健康状况差。科学管理健康、延长寿命、提升生活质量已成为人们高度重视的话题。
- 常见问题
- 问题:参加健康管理师考试必须通过机构报名吗?
回答:是的。关于将医疗救护员、健康管理师2个新职业纳入卫生行业特有职业范围的公告》明确指出,考生需要经过培训,才能参加健康管理师鉴定。《2019年次卫生健康行业职业技能全国统一鉴定工作的通知》强调了,报名统一通过鉴定机构报名。考生须经三级健康管理师正规培训达规定学时数,方可参加考试。
- 培训学习资料
- 健康管理师考试高频考点:
2019年9月健康管理师考试高频考点30
1、缺乏身体活动是造成人类死亡的第四位危险因素
1)身体活动按日常活动分:职业性、交通、家务、运动锻炼身体活动
2)身体活动按能量代谢分:
身体活动的本质是肌肉收缩做功。肌肉收缩的直接能量来源是三磷酸腺苷(ATP)。ATP的供应途径主要分为无氧和有氧两种过程。
有氧代谢:在氧供充足的条件下,氧代谢形成ATP,供应肌肉剧烈运动时的能量代谢所需。
无氧代谢:当ATP不能满足肌肉的能量代谢需求时,利用肌酸肌酶的无氧分解和糖的无氧酵解生成乳酸,释放能量,再合成ATP供能。
3)身体活动按生理和运动方式分类:关节柔韧性活动、抗阻力活动、身体平衡和协调性练习
2、身体活动强度分级:身体活动强度,可从两个相互关联,但并不等同的角度来衡量。
—其一是身体活动者的生理反应衡量,包括主观性反应指标如疲劳感,客观性指标如心率等。根据生理反应测定的身体活动强度,称为相对强度或生理强度;
—其二是只从物理学衡量,而不考虑个体的生理反应。这种根据身体活动的绝对物理负荷量测定的身体活动强度,称为绝对强度或物理强度。身体活动强度分低3、中3-6、高7-9、极高10-11met
3、个体身体活动指导原则四项:动则有益、贵在坚持、多动更好、量力适度
4、制定个体活动计划内容:收集基本信息、确定身体活动目标、活动形式、活动强度和时间、活动进度。
5、身体活动的恢复三个关键环节:疲劳、恢复和适应
6、身体活动伤害的预防措施:量力循序保护措施;学习安全注意事项、自我监测运动中不适症状;掌握发生意外时的应急处置技能。
7、5-17身体活动建议:60分钟中高强度,有氧运动,3次高强/周。
为维持和促进身体健康,目前建议身体活动强度应达到中等以上,频度应达到每周3-5天。
8、成年人身活建议:每日进行6-10千步当量;经常进行中强度的有氧运动;积极参加各种体育活动;维持和提高肌肉关节功能;日常生活“少静多动”
内容:有氧运动;抗阻力活动、功能性身体活动。
量:30-60分中强运动。10分钟累积;每天一次。
成年人身活注意事项:应定期检查;宜参加熟悉的活动;识别过度运动;慎重,调整计划;有骨质疏松等,调整计划;骨质疏松下肢有病,不宜高冲击活动;应注意药物反应。
9、2型糖尿病患者身体活动注意事项:增加运动量时的进度安排;在运动量和强度的增加过程中,定期监测运动反应和病情变化;预防运动性低血糖;足部保护。
10、原发式高血压患者活动方式:以大肌群参与的有氧耐力运动为主;活动量(无特殊情况,达中等强度);运动处方(据具体情况而定);
11、原发式高血压注意事项:病情不同,风险不同,措施不同,关注心脑血管意外。
健康管理师考试考前特训考点:健康保险
健康保险的定义和分类
一、疾病保险
1.定义:疾病保险是指以约定疾病的发生为给付保险金条件的人身保险。
2.重大疾病保险:重大疾病是指严重的、可能造成死亡的、或显著加速生存者提前死亡的、直接影响生存、工作能力和生活能力的特定疾病。
3.分类:根据保险期限的不同,可分为一年期重大疾病保险、定期重大疾病保险和终身重大疾病保险;根据是否独立存在,可分为以主险形式存在的重大疾病保险和以附加险形式存在的重大疾病保险;根据投保人群的性质,可以分为全体重大疾病保险和个人重大疾病保险;根据不同的人口属性,还可分为少儿重大疾病保险、女性重大疾病保险和男性重大疾病保险。4.根据保险责任的不同,重大疾病保险主要分为纯疾病保障型和疾病保障与死亡保障结合型。
二、医疗保险
1.定义:医疗保险是指以约定医疗行为的发生为给付保险金条件,为保险人接受诊疗期间的医疗费用支出提供保障的保险。
2.特点:
(1)医疗保险的保险金的给付条件是以医疗行为的发生或医疗费用支出作为依据,与疾病诊断不直接相关;
(2)医疗保险产品具有不同的分类方法。按照保险金的给付性质,医疗保险可分为费用补偿型,医疗保险和定额给付型医疗保险。按照保障责任范畴,医疗保险可分为基本型医疗保险和补充型医疗保险。补充型医疗保险是指与社会基本医疗保险制度相互衔接的一系列商业医疗保险产品,是构建全国多层级医疗保健制度的重要组成部分,目的是对社会基本医疗保险费用补偿不足部分进行有效的二次补偿。
(3)医疗保险风险因素多,经营管理复杂。
三、失能收入损失保险
1.定义:失能收入保险是指以因约定疾病或者意外伤害导致工作能力丧失为给付保险金条件,为被保险人在一定时期内收入减少或者中断提供保障的保险。失能收入损失,保险一般分为短期失能收入损失保险和长期失能收入损失保险。而这两种形式既可以作为团体保险,也可以是个人保险。目前国际市场上较为普遍的是团体失能收入损失保险,可以由雇主和雇员共同支付保险费,也可以是全国强制的社会失能收入损失保险。
2.特点:
(1)失能收入损失保险界定的核心包含两点,一为工作能力丧失,二为失能导致收入损失。
(2)失能收入损失保险主要是满足被保险人因暂时或永久丧失工作能力后的基本生活需求,而不是承诺保证以往的生活方式。
(3)失能收入损失保险的给付期间可长可短。
(4)在失能收入损失保险的合同中,通常是有免责期条款。
(5)在实际操作中,失能收入损失保险的困难和风险是判断被保险人是否持续满足赔付条件,并在被保险人恢复工作能力的情况下,及时中止保险金给付。
(6)特殊条款,失能收入损失保险的保险合同中常常提供保费豁免,即约定在全残发生之后并持续处于全残状态时的保费将无需交纳。
四、护理保险
1.定义:指因以约定的日常生活能力障碍引发护理需要为给付保险金条件,为保险人的护理费用支出提供保障的保险。
2.特点:
(1)护理保险的主要形式是长期护理保险,以50岁以上的中老年人为主要消费群体,可以个人购买,也可以由企业为员工购买。
(2)护理保险需要制定理赔判别标准。
(3)长期护理保险具有多种形式的保险责任。
(4)长期护理保险通常在保险合同中承诺保单的可续保性,保证了长期护理保单的长期有效性。
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