荆门有那些健康管理师学校培训学校,这个有哪些?
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- 学校介绍
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优路教育拥有一支思想创新,锐意进取的团队,特聘请清华、北大、人大、北师大、首师大、法大、财大、华科、建工、哈工大、同济、北京交大等知名学府教师及本行业极具专业素质的专家任教,教学经验丰富,针对性强,教师团队教学扎实过硬,教风明快活泼,教学效果独树一帜。学校领导班子严格管理,狠抓教学质量,教书育人。教师们传道、授业、解惑、兢兢业业、诲人不倦。
优路教育成立于2005年,隶属于北京环球优路教育科技股份有限公司,是一家专注于工程、医卫、教师、财经领域辅导培训的综合性教育服务机构。公司现有4000余名员工,已在全国三十多个城市设立了直营子公司,全国直营分校突破200。
- 师资力量
- 史宇晖,硕士生导师
北京大学公共卫生学院副教授。日本信州大学免疫学博士,主要从事社会医学与健康教育、预防医学的教学与研究。主要关注健康促进与健康教育、社区妇幼健康、慢性病相关问题、以及社区健康管理。《健康管理师》系列教材编委。
赵丽茹,医学硕士
辽宁中医药大学,中西医临床学士学位。全国人民大学,应用心理学硕士学位。临床诊断和心理咨询经验丰富,授课思路清晰易懂,实用性强。
- 课程介绍
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目前市场上健康管理行业急缺持证、有技能的健康管理师,相对于别的职业资格报考条件来说,目前健康管理师的报考条件门槛不高,对于在健康体检、医疗服务、健康保险、中医保健、健康养老以及体育健身、医疗旅游、美容养生、母婴服务、保健食品、营养等行业从事健康教育、健康咨询、健康管理及相关行业的人员来说都是一次不可错过的考证机会。
健康管理师是近两年异军突起,大健康时代的黄金职业,主要从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员,目前已有多家医院设立建立“健康管理科室”,社会上很多体检中心、养生保健机构对健康管理师也有很大需求量。
- 开课安排
- 考试题型剖析:1、基础知识考题分两部分,一是单选题共70道,二是多选题共30道,这里需要注意的是单选多选的分值都是每题1分。分值一样。多选题少选多选都没分。2、技能操作考题分两部分,一是共用题干单项选择题、二是案例分析题。
操作技能:
章(健康监测)
第二章(健康风险评估和分析)
第三章(生活方式指导、身体活动指导、控烟指导)(健康教育计划的制定、跟踪随访)
第四章(高血压的干预)(糖尿病的干预)(肥胖和烟草的干预)(干预效果监测)+实习 。
- 特色优势
- 服务体系全面化:从一线服务人员到管理层,从产品/教辅资料研发到开展教学,从授课到答疑,从人才培养到就业指导,优路教育打造咨询+教学+答疑+就业+职业发展规划的服务闭环,为学员提供专业、细致、全面的服务。
专属班主任:全程跟进测评、辅导、监督,提供方法指导、政策解读、就业咨询等全方位一站式服务。
- 行业趋势
- 趋势:营养保健和生态养生
伴随着社会的发展,居民的健康消费需求也随之发生了转变。
从局限于对疾病防治转向了对自身健康水平与生命质量的关注;除关注身体、生理功能和行为习惯方面的健康之外,更注重情志、心理、思想、精神乃至道德和信仰多方面的健康;环境因素对人的健康影响日益受到重视,人们开始注重生态环境与生命健康和谐共生的有机联系。营养保健和生态养生已经成为人们追求健康的新趋势。
2020年,新冠肺炎疫情的爆发以后,于个人来讲,强大的自身免疫力系统重要,于全国来讲,建立全面覆盖的全民健康体系显得尤为重要。
疫情过后,相信全民健康教育会进入一个蓬勃发展时期,全民健康体系建设也会加快推进并逐步完善。
- 常见问题
- 问题:健康管理师的就业范围?
回答:传统机构:各级社区医院,疾控中心,街道乡村行政管理部门。
新兴行业:健康管理公司,健康咨询中心。
自主创业:私人健康顾问,健康管理公司等。
可选择就业范围广泛,涉及医院、院校、体检中心、保健机构、保险机构、疾病防控中心、社会公共保健领域、社会服务部门、食品和制药公司等。
- 培训学习资料
- 健康管理师考点辅导:健康风险评估的应用方式
能量代谢与体温
●能量代谢:物质代谢过程伴随的能量释放、转移、储存和利用,称为能量代谢。
●能量的来源:机体各种生理功能活动所需要的能量均来自源于糖、脂肪、蛋白质氧化过程即生物氧化。食物氧化释放出的能量55-75%以热能形式变为体热并散发到体外,其余的25-45%以化学能的形式储存于ATP(三磷腺苷)等分子的高能磷酸键中,供给各项生命活动的需要,最终也要变为热能,而成为体热,从体表散发。糖是集体最主要的能源物质,在安静情况下机体消耗的能量约70%由糖供给,其余的脂肪提供,蛋白质基本不氧化功能。
●能量物质(ATP)的生成、转化、储存和利用:集体的细胞不能直接利用营养物质氧化释放的能量,能直接给机体提供能量的是三磷腺苷(ATP)。ATP是在细胞线粒体内合成的高能化合物,广泛存在于人体的所有细胞内。食物氧化时化学键断裂释放的能量被ADP和无机磷酸吸收生成ATP,当ATP水解时其中的高能磷酸键断裂释放能量,供给细胞活动利用。ATP的合成与分解是机体能量转换和利用的关键。
第三期健康管理师考试考前特训考点七
重点1营养指导的原则
营养指导的原则可以简化为“一多三少”即“摄食种类多、以谷类食物为主、量少盐少、油少”。
重点2有氧和耐力运动量的测量及定义
心率
运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标,称为目标心率或靶心率。运动的目标心率以个体心率计算。
代谢当量
指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平,1METs相当于每分钟每千克体重消耗35m的氧,或每千克体重消耗1.05kca能量的活动强度。
主观用力程度分级
按照自觉运动强度分级。
重点3体力活动干预原则
体力活动干预目的
指导合理运动,避免运动伤害、预防和辅助治疗疾病,降低医疗费用,提高生命质量。
信息收集
运动史、体质、兴趣、运动禁忌症、运动环境、运动指导需求。
运动内容的选择
体力活动干预所选择的内容一般包括耐力肌肉力量、灵活和柔韧性活动。
重点4成瘾行为的概念及特征
概念
吸烟和酗酒是典型的成瘾行为(依赖性行为),其中,毒品是强致瘾原。
成瘾特征
①已成为成瘾者生命活动中的必需部分,从健康的三维角度,可以观察到强烈的心理、生理、社会性依赖;一旦终止成瘾物质的使用,将立即引起戒断症状;一旦恢复成瘾行为,戒断症状将会消失,同时产生欣快感。
重点5成瘾行为的形成过程
①诱导阶段:偶尔接触,初步尝到“甜头"。
②形成阶段:在内外环境的共同作用下,尚未成瘾的习惯不断重复,直到产生依赖。
③巩固阶段:成瘾行为已经巩固,整合成为生命的一部分。
④衰竭阶段:由于成癮行为使躯体和心理受到严重损害,社会功能也会发生不同程度的缺失。
重点6成瘾行为的内在影响因素
人格特征:被动依赖、过度敏感、性格內向、高级意向减退或不稳定、情绪不稳和冲动性。
重点7成瘾行为的外在影响因素
社会环境因素、社会心理因素、文化因素传播媒介因素、团体效应、家庭影响。
重点8控烟戒烟策略
①制定公共卫生政策
②建立支持环境
③3加强健康教育及社区行动;
④发展个人技能;
⑤调整卫生服务方向。
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- 健康管理师需要了解健康保险与健康管理课程。 (2022/12/8学习专题)
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