【动态】济南健康管理师公共营养师培训辅导

发布时间：2022/12/28 11:54:48 更新时间：2022/12/29 10:38:59

责任编辑：培训机构（VIP会员已认证）

学校介绍: 　　我们机构秉承“倡导健康生活方式、传播科学养生之道”的办学宗旨，紧紧围绕“营养平衡、科学运动、良好习性、心灵健康”这四个基本要素（又称为“健康生活方式新四条”），面向公众普及健康知识和技能，并致力于打造包括：健康管理、营养食疗、运动康复、心理咨询、中医经络、经典国学等多个健康领域的专业人才。
　　我们机构为企业及个人提供专业、系统、便捷的财经知识产品与服务，帮助万千企业系统提升财务运作水平，也为百万学员提供学习深造、求职、创业、职业晋升、人脉拓展的机会和舞台。

课程介绍: 【考试科目】
理论知识：70个单选题、30多选题，答题方式：上级考试分值：100
操作技能：60个单选题、40多选题，答题方式：上级考试分值：100。
培训内容：
1、基本理论知识
健康管理概述、营养学基础、中医基本理论知识、心理与健康、健康管理服务与营销
2、运动养生与膳食健康
运动养生方法、居民膳食指南、饮食营养均衡、饮食结构分类。

特色优势: 发展健康管理服务的策略：
1.加强大众健康教育、提高全民健康素养
2.提倡品质健康生活、培育良好健康文化
3.健康服务内容丰富、健康管理多措并举。
课程优势：
1、课程紧跟考试的步伐，内容兼具时效性和实用性
2、课程的授课老师均有多年从事营养工作经验，实战经验丰富，授课浅显易懂，深入浅出
3、讲课方式幽默，便于学员理解、接受
4、在线学习，随时随地乐享学习。

行业趋势: 　　《健康管理蓝皮书：全国健康管理与健康产业发展报告(2018)》指出：人社部将健康管理师列为知识-技能型职业，并纳入健康-卫生行业特有职业。
　　在发达全国，健康产业比重超过15%，而我国健康产业占国民生产总值的4%—5%，潜力巨大，市场有待挖掘。

学习资料: 　　第三期健康管理师考试最热考点：健康管理职业素养规划
健康管理职业素养规划
一、健康管理师自身素质与健康行为
与生活方式相类同，人的行为对健康的影响也是双向性的。不良行为对健康具有负面及危害作用(包括对自我健康的不利影响、对他人健康的不利影响以及对环境健康的不良影响等);而文明良好的行为对健康具有促进、维护和改善作用(包括促进生理、心理及社会适应性健康，延缓和减少疾病发生，有利于疾病的治疗和康复，防止疾病的复发与恶化)。
健康管理师作为健康服务专业人员，首先自己要健康，身体力行，务必做到以自身健康和行为来影响和改变服务对象。当前社会现象中，很多健康服务和医务工作者，自己抽烟和喝酒，却想努力改变服务对象的行为和生活方式。健康教育中也有这种现象，讲肥胖的自己就肥胖，讲三高的自己本身就三高。这些不健康现象与不良行为直接影响服务对象的健康管理效果。什么叫“形象”，有“形”方能“象”，我们还得有良好的心态、体态、形态。
二、健康管理师的责任与义务
健康管理师在健康管理中的义务由对服务对象的义务和对社会的义务构成。
(一)健康管理师在健康管理中对服务对象的义务有：
1.为服务对象提供健康保健服务的义务。健康管理师必须运用所掌握的健康知识和技能尽努力为服务对象提供健康保健服务。这是健康管理师对服务对象义不容辞的义务和责任。
2.为服务对象解除痛苦的义务。健康管理师要同情、理解服务对象，千方百计为服务对象解除躯体和精神方面的痛苦。
3.对服务对象进行宣传、教育的义务。健康管理师要以服务对象和社会利益为重，对服务对象进行及时、科学的健康宣传、健康教育、健康干预等措施，提高服务对象的健康意识。
4.为服务对象保守秘密、保护隐私的义务。在健康管理过程中，健康管理师应该保守服务对象因为健康原因而提供的隐私、秘密;对特殊服务对象的病情及预后保密。
5.满足服务对象正当需求的义务等。健康管理师在健康管理中对服务对象的有关健康的正当要求和建议应该尽量满足，不能拒绝。
(二)健康管理师在健康管理中对社会的义务：
1.面向全社会、全人类的预防保健义务。健康管理师要面向社会，主动宣传普及医药卫生知识，提高人们自我保健和预防疾病的能力。
2.提高社会人群生命质量的义务。医务人员要为广大社会人群提供医疗保健、健康咨询、计划免疫等服务，关注亚健康管理、临终关怀、安乐死等医学、社会问题，提高社会人群的生命质量。
3.推进健康事业发展的义务。健康管理师在健康管理中还要兼顾社会整体健康，在服务对象因个人健康原因而危害社会利益时，健康管理师要以社会利益为重，说服服务对象的个人利益服从社会利益。
4.要激发服务对象对健康管理的热情，增强自我保健意识，关心参与健康管理工作。顺应社会需求，提高健康管理质量。了解、发现服务对象健康需求。加强对健康管理人员的培养，使健康管理队伍尽快从以治疗为主转变为具有较高健康管理能力和水平的健康管理师。
　　在健康管理师考试考场上紧张怎么办?如何才能让自己在考试中不怯场，为您整理了“健康管理师考试中使用六大方法轻松应对怯场”，祝各位都顺利通过考试。

六大方法让你考试不怯场

1.兴奋点转移法
当怯场现象发生之后，考生应立即停止答卷，做一些与答题无关的活动。如经监考老师准许上厕所，经过改变活动内容，再加上室外凉风一吹，头脑自然会清醒许多。另外，还可以采取其他方法来协助控制。感到紧张时，考生可以暂时趴在桌子上休息，不考虑答卷的事，让头脑安静一会儿，或是闭目休息片刻，做几次深呼吸。
如果是因为遇到难题而紧张，就应该立即停止做难题，转到做一些较容易的考题上，这样也可以缓解紧张的情绪。

2.自我放松法
考生在感到恐惧、紧张时，可以两眼只注意一个简单的目标，呼吸深而均匀，或通过自己的意念将思维活动集中于两眉之间的一点，这会使人的兴奋过程逐渐集中，抑制过程逐渐扩散。

3.想象暗示法
一旦出现怯场紧张，考生要立即停止答卷，想象一个使人松弛、愉快、舒适的状态或情景。这种方法可以起到自我暗示的作用，使自己暂时终止对眼前事物的思考，消除紧张情绪。(提供2017年公共营养师考试临场应对技巧)

4.药物助控法
吞服或口含几片仁丹等清凉药物，或在太阳穴上搽一些清凉油、风油精等刺激性药物;或饮用几口带酸味的饮料，以刺激感官，分散注意力，帮助冷静头脑，稳定情绪。

5.解除疲劳法
由于考试中每一科考试都历时较长，思想高度集中，书写量大，容易产生疲劳，影响考生水平的发挥，诱发怯场心理的出现。因此在考试中，考生要不时地给自己一些调整状态的短暂间歇，如伸伸腰，活动手腕和颈部，揉揉眼睛，双手交叉按压指关节等。这些活动都可以避免过分的紧张疲劳，帮助自己保持良好的机能状态和心理状态。

6.否定之否定法
也就是考生在心里做最坏的打算。当怯场出现，自己害怕得躲不过的时候，干脆设想这一状况给自己会造成什么样最坏的结果，就会发现即使是最坏的情况，也能接受。否定自己反而使自己放开了手脚，因为反正是最坏的结果也不过如此，就用不着再犯愁，就可以以心安理得的心态来应考。

济南健康管理师培训
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