丽水哪里有健康管理师培训多少钱,这个有哪些?
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- 学校介绍
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优路教育主要从事建筑工程类执业资格的考前培训,在业内已经成为领跑品牌。与众多知名高校、建设工程、财经和医药卫生等领域各大协会及相关部门保持着良好的合作关系,共同为各级各类职业人士提供专业培训服务。优路教育在建造师、造价师、监理工程师等建设工程领域的高端执业资格培训,无论是从规模上,还是通过率,均达到业内水平。
优路教育专注职业资格考试培训和新职业新技能人才培养19年,全国设立200多家直营分校,提供一/二级建造师、PLC、教资、心理中医、消防安全、硕博成考、财税经管、医卫康养、法律合规等培训服务。
- 师资力量
- 王培玉,博士生导师
北京大学公共卫生学院副院长、社会医学与健康教育系主任,教授。从事临床医学专业学生的预防医学教育和营养学及流行病学研究,慢性病的健康管理与健康教育。《健康管理师》系列教材主编。
史宇晖,硕士生导师
北京大学公共卫生学院副教授。日本信州大学免疫学博士,主要从事社会医学与健康教育、预防医学的教学与研究。主要关注健康促进与健康教育、社区妇幼健康、慢性病相关问题、以及社区健康管理。《健康管理师》系列教材编委。
- 课程介绍
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健康管理在全国刚刚起步,是一个朝阳的产业。新兴的健康管理行业将有非常广阔的发展前景。建立一支健康管理专业队伍,对于改善和提高我国国民身体素质,全面建设小康社会有着重要意义。
目前市场上健康管理行业急缺持证、有技能的健康管理师,相对于别的职业资格报考条件来说,目前健康管理师的报考条件门槛不高,对于在健康体检、医疗服务、健康保险、中医保健、健康养老以及体育健身、医疗旅游、美容养生、母婴服务、保健食品、营养等行业从事健康教育、健康咨询、健康管理及相关行业的人员来说都是一次不可错过的考证机会。
- 开课安排
- 健康教育知识点:是通过信息传播和行为干预,帮助个人有利的健康行为和生活方式的教育活动过程,其目的是消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量。
试听视频课程:1.健康监测与信息收集;2.健康评估、健康干预。
- 特色优势
- 1.班主任前置服务(电话或微信练习)
2.通知教材发放
3.课程安排(2个工作日内,班主任通知)
4.APP+面授学习
5.指导收集报考材料
6.成绩通知、证书领取通知、确认证书领取。
3D模拟仿真教学:将平面文字转变为3D影像,加入更多故事元素和交互式体验。
- 行业趋势
- 薪水高:健康管理师如果在企业就职的话在北京这样的大城市个月的收入远远超过万元,如此轻松而自由的工作有万元月薪,试问别职业又如何能相比呢?如果自己创业的话,凭您的聪明才智,一个月的收入恐怕远远不只是万元,如此好职业,何乐而不为呢。
趋势:人口老龄化加速
全国已经全面进入了老龄化社会,截止到2015年,全国内地60岁以上的老年人口占人口比例已经超过15%,总数超2亿。全国老龄人口的迅速增加,催生老年健康保健、康复护理、居家养老、社区养老、养老地产、养生地产、中医养生等等健康服务行业的迅速崛起,且市场规模正在放大。
- 常见问题
- 问题:健康管理师跟营养师有什么区别?
回答:健康管理师的工作包含营养师的工作,营养师的工作只是健康管理师工作内容的一部分。健康管理师较之营养师更综合和复杂、专业,是更高端的职业。
- 培训学习资料
- 健康管理师高频考点:矿物质元素锌
矿物质元素锌
锌执行指挥和监督躯体各种功能的有效运作以及酶系统和细胞的维护,是合成蛋白质的主要物质。它能指挥肌肉的收缩、帮助形成胰岛素,是稳定血液状态,维持体内酸碱平衡的重要物质,使前列腺正常运作,并且是生殖器官发育的重要物质。有充足的证据表明锌是合成DNA的必要物质。
建议日摄取量:
成人建议每日摄取12~15mg。妊娠期和哺乳期的女性需要稍多一些。大量地摄取锌可能会抑制机体的免疫功能。
补充周期:
建议每日补充
食物来源:
肉类、肝、海鲜、啤酒、南瓜子、栗子、蛋、乳品、芝麻、芥末等。
需要人群:
男性要提高体内的锌含量,前列腺患者更应该增加锌的摄取量;女性朋友在有痛经情况时要增加锌的摄入;
流汗过多时,酗酒者、糖尿病(糖尿病产品,糖尿病资讯)患者应注意补充体内的锌。
摄取大量维生素B6时也要增加锌量。
缺乏症:
体内缺乏锌元素会导致前列腺肥大、生殖功能减退和动脉硬化、贫血等疾病。
过量表现:
不易发生锌中毒。
功效:
●加速人体内部和外部伤口的愈合
●消除指甲上的白色斑点。
营养师营养知识复习:高纤维的植物食品防胃癌
如果无法放弃肉食,饮食也应以清淡为主,每餐的食物种类不要太多。吃的食物太复杂,对胃部和整个消化系统都是负担。例如:消化碳水化合物和蛋白质食物,需要的消化液不同,如果同时食用,两者都不能完整消化,会造成胃功能透支。
胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,男性比女性容易患上这种癌症。
专家指出,消化系统的毛病,如:胃癌、胃炎、胃溃疡、肠癌等,主要是因为吃太多动物性食物和加工食品(所谓“加工食品”就是去除纤维、矿物质、维他命的食品,白糖、白米和白面包等)。
通常肉食动物需要较多的胃液来消化吃下去的肉类,它们的肠道也比较短,以便能够迅速将腐化的肉食排出体外。很多人和肉食动物一样爱吃肉,但是,由于人类没有肉食动物的先天功能我们的胃液酸度只有肉食动物的一半,无法迅速消化肉食;肠道也比肉食动物的长许多,无法迅速排出腐化的肉食。
从以上分析不难理解:人的消化系统其实与草食动物比较接近,是比较适合消化高纤维食物的。
因此,专家认为,保健的原则是多吃高纤维的植物食品,也就是素食。
如果无法放弃肉食,饮食也应以清淡为主,每餐的食物种类不要太多。吃的食物太复杂,对胃部和整个消化系统都是负担。例如:消化碳水化合物和蛋白质食物,需要的消化液不同,如果同时食用,两者都不能完整消化,会造成胃功能透支。
没有完整消化的食物也容易积存在肠内腐化,提供有害细菌生长的环境,这是致癌的原因之一。
所以的方法是高蛋白质食物不要和碳水化合物同时吃,例如:肉类不宜和米饭、面包同时吃。
蔬菜可和碳水化合物或豆类配搭,但水果则宜单独吃。
如果遵守这些原则,就不会对胃部造成太大的负担,导致消化不良,最后引发各种消化系统的疾病。
每餐进食一些新鲜、没有烹煮过的水果、蔬菜和芽菜。它们的维他命对预防胃癌有帮助。
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