柳州比较不错的健康管理师培训在哪里呢,这个有哪些?
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- 学校介绍
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优路教育是一家给职业人士提供再教育的综合性教育服务的机构,包含工程、医药卫生、财经、教师等行业准入类执业资格认证培训,在职人员硕士博士入学考试考前培训,专本科学历继续教育,相关培训领域教辅图书策划编辑出版等。北京环球优路新纪元教育下辖“环球卓越”和“优路教育”两大培训品牌,并全资拥有北京市海淀区优路培训学校,并取得全国新闻出版总署批准的出版物经营许可证。
优路教育提供执业药师,中级经济师,健康管理师,APEI国际注册心理咨询师等职业资格考试类辅导,常年滚动开班,学员可以随到随学。
- 师资力量
- 王培玉,博士生导师
北京大学公共卫生学院副院长、社会医学与健康教育系主任,教授。从事临床医学专业学生的预防医学教育和营养学及流行病学研究,慢性病的健康管理与健康教育。《健康管理师》系列教材主编。
赵丽茹,医学硕士
辽宁中医药大学,中西医临床学士学位。全国人民大学,应用心理学硕士学位。临床诊断和心理咨询经验丰富,授课思路清晰易懂,实用性强。
- 课程介绍
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健康服务业以维护和促进人民群众身心健康为目标,主要包括医疗服务、健康管理与促进、健康保险以及相关服务,涉及药品、医疗器械、保健用品、保健食品、健身产品等支撑产业,覆盖面广,产业链长。加快发展健康服务业,是深化医改、改善民生、提升全民健康素质的必然要求,是进一步扩大内需、促进就业、转变经济发展方式的重要举措,对稳增长、调结构、促改革、惠民生,全面建成小康社会具有重要意义。
健康管理作为一门学科及行业是最近二三十年的事,最早在欧美风行,并逐渐形成一个独立的行业。这个行业的兴起是由于市场的需要,特别是人的寿命延长和各类慢性疾病增加以及由此而造成的医疗费用大幅度持续上升,而寻求控制医疗费用并保证个人健康利益的需求有力地推动了健康管理的发展。
- 开课安排
- 考试题型剖析:1、基础知识考题分两部分,一是单选题共70道,二是多选题共30道,这里需要注意的是单选多选的分值都是每题1分。分值一样。多选题少选多选都没分。2、技能操作考题分两部分,一是共用题干单项选择题、二是案例分析题。
符合下列条件之一即可报考:
1.具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。
2.具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2年以上,经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
3.具有医药卫生专业中等专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作3年以上,经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
- 特色优势
- 专属班主任:1对1学习管家,陪伴式、监督式学习,让复习进度不被拖延症耽误。
服务体系全面化:从一线服务人员到管理层,从产品/教辅资料研发到开展教学,从授课到答疑,从人才培养到就业指导,优路教育打造咨询+教学+答疑+就业+职业发展规划的服务闭环,为学员提供专业、细致、全面的服务。
- 行业趋势
- 我国大健康产业以医药产业和健康养老产业为主,市场占比分别达到50.05%、33.04%;健康管理服务产业比重2.71%,但照目前形势来看,增长迅速,极具发展潜力。
工作自由简单:健康管理师十分利于自己创业,开创自己的社区健康管理工作室,上班自由空间大,没人限制,而且健康管理师为人们大众的健康而工作,职业十分崇高,受人民的尊敬和爱戴。
- 常见问题
- 问题:健康管理师学费是多少?
回答:一般为1000多到6000多,根据课程安排和所选服务不同,费用会有所区别,具体可以联系老师咨询。
- 培训学习资料
- 第三期健康管理师考试考前特训考点六
重点1个人健康信息管理
疾病史、家族史、膳食、生活方式、体力活动、体格测量、心电图检测和临床实验室检查等个人健康信息(附条调查问卷)。
重点2个人疾病危险性评价
对个体患者主要慢性疾病的危险性进行定量评价,包括未来若干年内患某些疾病的可能性(绝对危险性)和同年龄、同性别的人群平均水平相比,个人患病危险性的高低(相对危险性)。
重点3相对危险度表示的意义
相对危险度表示的是与人群平均水平相比,危险度的升高或降低。
重点4理想危险度意义
表示的意义是:健康风险降低的空间。将所有先兆因素修正到目标水平计算出来的危险度。
如:吸烟者已经戒烟,高血压者已经将其血压降至138/88mmHg以下。如此将所有先兆因素修正到目标水平计算出来的危险度称为理想危险度。
重点5个人健康信息汇总报告内容
1、能够清晰地看到受评估者的主要健康信息(包括个人疾病史,家族史,吸烟,运动情况,膳食情况);
2、体检指标的本次汇总及与上次评估所录入的健康信息的前后对比;
3、可作为受评估者的健康现状及变化情况的参考,但与相关医疗诊断无关
重点6风险评估结果的分类
1、风险等级(相对危险性)
反应的是相对于一般人群危险性的增减量。
2、发病率(绝对危险性)
以发病率的方式来表示未来若千年内发生某中疾病的可能性。
重点7健康促进与指导信息
1、健康生活方式评估报告
2、危险因素重点提示
3、膳食处方
4、运动处方
重点8健康年龄指标
1如果某个人的评估危险度与人群平均危险度相等,则他的评价年龄就是其实际生理年龄。
2、如果某人的评估危险度高于/低于人群平均危险度,则他的评价年龄大于/小于其实际生理年龄。
重点9膳食处方的要点
根据被管理对象的个人基本信息、疾病史等指标的不同,针对性地为其订个性化膳食处方,提供特定能量级别和膳食营养特点的食谱以及食物交换份。
健康管理师考试考点:健康教育
健康教育
1.生活方式指导的基本内容(掌握)
对生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法,生活方式的管理是慢性病预防与健康管理的基本内容。
主要包括:①营养指导②体力活动指导③控烟指导等。
2.营养指导的原则(掌握)
营养指导的原则可以简化为“一多三少”,即“摄食种类多、量少、盐少、油少”。
3.体力活动水平的测量方法(熟悉)
通常用能量消耗量表示。在实际应用中可以是一次运动的身体负荷量,也可以是一段日历时间里,各种强度、持续时间和频度体力活动的加和。
4.体力活动测量的主要类别(掌握)
体力活动测量的主要类别有:①有氧和耐力运动量的测量②肌肉力量和耐力的测量③日常体力活动水平的测量
5.心率的概念及测量方法(了解)
运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标,成为目标心率或靶心率。
运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量,时间可以为10秒,更方便的方法是采用有线和无线仪器设备监测心率。
心率按年龄估算为220-年龄。中等强度的心率一般定义为60%-80%心率
6.代谢当量的概念及计算(熟悉)
代谢当量METs,指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平,1METs相当于每分钟每千克体重消耗3.5ml的氧,或每千克体重消耗1.05kcal能量的活动强度。
7.主观用力程度的分级(掌握)
对运动负荷量和主观用力程度的感觉可以反映身体实际承受运动负荷的大小。按照自觉运动强度分级,中等强度的干预通常在11-14区间内。
8.肌肉力量的概念及测量(熟悉)
肌肉力量指肌肉用力的能力。传统上用可重复3次以下的负荷测试力量。包括①静力或等长力量:测试限于指定肌群和关节角度,不能全面反映肌肉力量,峰值用力常用主动收缩(MVC)表示;②动力测试:有控制、良好姿势、全范围关节活动完成的动作所对抗的阻力(1-RM),测定值为特定肌肉或动作的特异指标。现在也可用多个重复来测量肌肉力量。
9.肌肉耐力的概念及测量(了解)
肌肉耐力指肌肉持续用力或重复用力的能力,传统上用可重复12次以上的负荷测试耐力。
肌肉耐力的测试:给定频率、重复抗阻力动作的次数,如蹲起次数。测试中肌肉耐力的度量应能综合阻力(重量)、时间(频率)和重复次数3个指标。
10.日常体力活动水平的概念(掌握)
日常体力活动包括职业活动中的体力活动、业余时间的运动锻炼、出行往来过程中的体力活动和各种家务劳动,因此实际反映总体力活动水平。
11.日常体力活动水平的常见测量指标(掌握)
常见测量指标包括能量消耗、行为观察、机械和电子装置监测、问卷调查、间接观察(如设备使用率)、职业分类、参与的运动项目等。
12.活动能量消耗的计算方法(掌握)
以日志的形式记录一天中各种体力活动的情况和时间,综合不同活动形式的强度,根据代谢当量计算能量消耗,可以较为准确地掌握总的体力活动水平。
举例:体重75kg,每小时4km的速度快走30分钟(30/60=0.5小时(h)),代谢当量=3kcal/(h.kg),能量消耗为:75×3×30/60=113(kcal)
(计算公式:能量消耗=体重(kg)×代谢当量(kcal/(h.kg))×运动时间(h),本例75×3×0.5=112.5(kcal))
13.体力活动干预的目的(熟悉)
体力活动干预的目的在于改变不利于健康的久坐少动的生活方式,减少缺乏运动和运动不足人群的比例,指导合理运动,避免运动伤害,预防和辅助治疗疾病,降低医疗费用,提高生命质量。
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- 健康管理师是对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。 (2024/11/4学习专题)
- 健康管理师需要掌握健康相关医学知识基础知识。 (2024/11/4学习专题)
- 私人健康管理师,健康管理公司或会所专职健康管理师,为客户提供健康管理指导服务。 (2024/11/4学习专题)
- 健康管理师的潜在就业市场很大,包括健康保险公司,医院保健和健康管理部门,医院和非医院的健康体检机构, (2024/11/4学习专题)
- 健康管理师要明白健康教育目的和重点是改变不良行为,消除或减轻影响健康的危险因素,从而预防疾病的发生, (2024/11/4学习专题)
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