陇南哪里有健康管理师培训有用吗 学费多少
发布时间：2022/4/30 17:15:15 更新时间：2022/4/30 17:15:15
责任编辑：陇南优路教育健康管理师培训（优（VIP超级会员已认证）
- 学校介绍
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优路教育拥有一支思想创新，锐意进取的团队，特聘请清华、北大、人大、北师大、首师大、法大、财大、华科、建工、哈工大、同济、北京交大等知名学府教师及本行业极具专业素质的专家任教，教学经验丰富，针对性强，教师团队教学扎实过硬，教风明快活泼，教学效果独树一帜。学校领导班子严格管理，狠抓教学质量，教书育人。教师们传道、授业、解惑、兢兢业业、诲人不倦。
优路教育主要从事建筑工程类执业资格的考前培训，在业内已经成为领跑品牌。与众多知名高校、建设工程、财经和医药卫生等领域各大协会及相关部门保持着良好的合作关系，共同为各级各类职业人士提供专业培训服务。优路教育在建造师、造价师、监理工程师等建设工程领域的高端执业资格培训，无论是从规模上，还是通过率，均达到业内水平。
- 师资力量
- 王培玉，博士生导师
北京大学公共卫生学院副院长、社会医学与健康教育系主任，教授。从事临床医学专业学生的预防医学教育和营养学及流行病学研究，慢性病的健康管理与健康教育。《健康管理师》系列教材主编。
孙昕霙，博士生导师
北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授，系党支部书记兼副主任，社会医学与卫生事业管理专业博士学位，2013年至2014年赴美国北卡大学教堂山分校进修健康行为学。中华预防医学会健康教育与促进分会委员。从事健康教育与健康促进、健康行为学等方面的教学和科研工作20余年。《健康管理师》系列教材编委。
- 课程介绍
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目前市场上健康管理行业急缺持证、有技能的健康管理师，相对于别的职业资格报考条件来说，目前健康管理师的报考条件门槛不高，对于在健康体检、医疗服务、健康保险、中医保健、健康养老以及体育健身、医疗旅游、美容养生、母婴服务、保健食品、营养等行业从事健康教育、健康咨询、健康管理及相关行业的人员来说都是一次不可错过的考证机会。
健康管理师能干什么：负责采集、录入和管理健康人群、亚健康人群、慢性病患者等群体的健康信息评估健康状态和疾病危险性，进行健康咨询与指导；制定健康促进计划，进行健康教育和推广等。
- 开课安排
- 考试题型剖析：1、基础知识考题分两部分，一是单选题共70道，二是多选题共30道，这里需要注意的是单选多选的分值都是每题1分。分值一样。多选题少选多选都没分。2、技能操作考题分两部分，一是共用题干单项选择题、二是案例分析题。
健康管理基本知识：
(1)健康管理的定义、科学基础及国外发展现状。
(2)健康管理的服务内容和基本流程。
(3)健康管理的基本策略。
(4)健康风险评估理论与应用。
- 特色优势
- 受2020年新冠疫情的影响，许多人都意识到了健康的重要性。健康管理师成为黄金职业，受到健康行业中许多从业人员的青睐。
APP专属题库：智能题库，自动生成做题记录，支持试题收藏、错题本等功能。
- 行业趋势
- 我国慢性病患病率高、老年化人群、亚健康群体庞大，专业的健康管理师需求预计将超过200万人以上。健康管理师专业人才缺口预计1000万。
我国大健康产业以医药产业和健康养老产业为主，市场占比分别达到50.05%、33.04%；健康管理服务产业比重2.71%，但照目前形势来看，增长迅速，极具发展潜力。
- 常见问题
- 问题：健康管理师成绩保留多久，可以补考吗？
回答：健康管理师分一、二、三级。无论几级，一科考试不合格，不保留本次成绩。只能重新报考两门科目。
- 培训学习资料
- 第三期健康管理师考试热点考点：心理健康基础知识
心理健康基础知识
1.心理过程的概念：指心理活动发生、发展的过程，也就是人脑对现实的反映过程。
内容：认知过程、情感过程、意志过程。
2.个性心理包括的内容：个性倾向性和个性特征
3.个性倾向性包括的内容：包括：需要、动机、兴趣、爱好、态度、理想、信仰和世界观。
4.个性特征包括的内容：能力、气质、性格。
5.心理健康的概念：在身体、智能、以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。
6.心理健康的具体表现：身体、智力、情绪十分协调;适应环境、人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中，能充分发挥自己能力，过有效率的生活。
7.心理健康包括的内容：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
8.心理健康的标准：智力正常;情绪稳定愉快;良好的人际关系;良好的适应能力。
9.心理咨询的主要技术：共情、倾听、提问、表达。
10.共情的主要内容：对来访者所陈述的事实、观点、情况等是否有准确的了解;来访者的感受;辅导者对来访者情感程度的把握。
11.倾听的主要内容：来访者的经历、来访者的观念、来访者的情绪、来访者的行为12.提问的主要内容：开放式提问和封闭式提问。
13.表达技巧的主要内容：鼓励、释义、澄清、解释、自我暴露。
14.人际沟通的概念：个体与个体之间的信息，以及情感、需要、态度等心理因素的传递与交流过程，是一种直接的沟通形式。
15.有效沟通的行为要素：发送者的思想和编码;接收者的接收、译码、理解。信息源、信息、通道、信息接收者、反馈、障碍和背景。
16.常见心理问题：焦虑与焦虑症;抑郁与抑郁症;恐惧与恐惧症;强迫症;疑病症;网络成瘾;性心理问题;婚恋问题;社会适应问题;心理应激障碍。
17.焦虑的概念：个体因预感到某种不理情况出现时而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等综合情绪体验。
18.焦虑症的概念：当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为~
19.抑郁的概念：由各种原因引起的以心境低落为主的精神状态。
20.原发性抑郁障碍的概念：除外脑和躯体病、药物、酒精滥用、其他心理疾病如精神分裂症等所引起的抑郁综合征。
21.继发性抑郁障碍的概念：由脑和躯体病、药物、酒精滥用、其他心理疾病如精神分裂症等所引起的抑郁综合征。
22.抑郁症的表现：轻、中、重。概念：以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其症状表现比抑郁更严重。
23.网络成瘾的概念：由于患者对互联网过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴随的一种生理性不适。
24.网络成瘾的诊断标准第187页
25.性心理问题的概念：以异常行为作为满足个人冲动的主要方式的一种心理障碍，其共同特征是那些不引起常人性锌粉的物体或情境，对患者有强烈的性唤起。
26.性心理问题的常见症状：恋物癖、异装癖、露阴癖、窥阴癖、性施虐癖性受虐癖、易性癖
27.社会适应问题的概念：个人与环境取得和谐的关系而产生的心理和行为的变化。
28.社会适应的基本组成部分：个体、情境、改变。
29.个人成长因素中婴儿期的主要内容：断奶;幼儿期的主要内容：进幼儿园、游戏、交往和合作;学龄期的主要内容：良好的学习习惯和生活习惯;青少年期的主要内容：学习、性问题、社会适应。
30.形成心理问题的其他因素：认知评价、社会支持、人格特征、应急源的可预期性和可控性。
31.心理问题的应对策略：调节自我的认知;调节自我情绪，选择适当行为;寻求专业心理帮助。
32.调节自我认知的方法：校正自我认知;建立合理的自我期望;纠正归因偏见;多用积极的思维方式。
营养师考点：维生素A的生理功能
维生素A是复杂机体必需的一种营养素，它以不同方式几乎影响机体的一切组织细胞。尽管是一种最早发现的维生素，但有关它的生理功能至今尚末完全揭开。
维生素A(包括胡萝卜素)最主要是生理功能包括：
1.维持视觉
维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成。全反式视黄醇可以被视黄醇异构酶催化为11-顺-视黄醇，进而氧化成11-顺-视黄醛，11-顺-视黄醛可以和视蛋白结合成为视紫红质(rhodopsin)。视紫红质遇光后其中的11-顺-视黄醛变为全反视黄醛，因为构像的变化，视紫红质是一种G蛋白偶联受体，通过信号转导机制，引起对视神经的刺激作用，引发视觉。而遇光后的视紫红质不稳定，迅速分解为视蛋白和全反视黄醛，并在还原酶的作用下还原为全反式视黄醇，重新开始整个循环过程。维生素A可调试眼睛适应外界光线的强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应，有助于对多种眼疾(如眼球干燥与结膜炎等的治疗)。维生素A对视力的作用是被最早发现的、也是被了解最多的功能。
2.促进生长发育
与视黄醇对基因的调控有关。视黄醇也具有相当于类固醇激素的作用，可促进糖蛋白的合成。促进生长、发育，强壮骨骼，维护头发、牙齿和牙床的健康。
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