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【资讯】吕梁健康管理师培训班长期培训班报名 报名读书就是在这里报吗

发布时间:2022/12/3 13:26:37 更新时间:2022/12/3 13:26:37
责任编辑:吕梁优路教育健康管理师培训(VIP会员已认证)

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学校介绍
  优路教育主营工程、教师、财经行业准入类职业(执业)资格认证培训业务,具体项目包括:工程类——建造师、消防工程师、造价工程师、安全工程师、监理工程师、咨询工程师、环境影响评价师、BIM工程师、招标师;教师类——教师资格证、教师招聘考试、特岗教师考试;财经类——中级经济师、初/中级/会计师、注册会计师、税务师、银行从业资格、证券从业资格、基金从业资格。
  优路教育拥有一支思想创新,锐意进取的团队,特聘请清华、北大、人大、北师大、首师大、法大、财大、华科、建工、哈工大、同济、北京交大等知名学府资深教师及本行业极具专业素质的专家任教,教学经验丰富,针对性强,教师团队教学扎实过硬,教风明快活泼,教学效果独树一帜。学校领导班子严格管理,狠抓教学质量,教书育人。教师们传道、授业、解惑、兢兢业业、诲人不倦。优路教育是一个正从年轻走向成熟的学校,充满了生机和活力,让我们共同迎接挑战,超越自我,共创辉煌的明天!

师资力量
马德福:
北京大学公共卫生学院硕士生导师,日本留学博士。
主要从事健康管理、母婴营养和植物化学物慢性病预防方面的研究。
主讲课程:预防医学、流行病学、慢性病健康管理、营养与健康促进、康复学、健康保险学。
赵丽茹,医学硕士
辽宁中医药大学,中西医临床学士学位。全国人民大学,应用心理学硕士学位。临床诊断和心理咨询经验丰富,授课思路清晰易懂,实用性强。

课程介绍
健康管理师(三级)考试由全国卫生健康委人才交流服务中心负责,是卫生健康行业职业技能鉴定考试的其中一个职业。健康管理师(三级)考试为人机对话形式,分为理论考试和技能操作考试,两科成绩均达到60分以上为合格,一科不过要重新考试,前次考试成绩不保留。
健康服务业以维护和促进人民群众身心健康为目标,主要包括医疗服务、健康管理与促进、健康保险以及相关服务,涉及药品、医疗器械、保健用品、保健食品、健身产品等支撑产业,覆盖面广,产业链长。加快发展健康服务业,是深化医改、改善民生、提升全民健康素质的必然要求,是进一步扩大内需、促进就业、转变经济发展方式的重要举措,对稳增长、调结构、促改革、惠民生,全面建成小康社会具有重要意义。

开课安排
健康管理基本知识:
(1)健康管理的定义、科学基础及国外发展现状。
(2)健康管理的服务内容和基本流程。
(3)健康管理的基本策略。
(4)健康风险评估理论与应用。
临床医学基础知识:
(1)内外科主要系统疾病的诊断、治疗和预防要点。
(2)妇幼保健的重点问题及预防要点。
(3)主要慢性病的流行现状、危险因素、诊断、主要干预、治疗与康复措施。
(4)全科医学理论基础以及全科医学中的预防保健服务、常见健康问题的全科医学应对策略。

特色优势
实景课堂:各种设施的实物展示,真人现场的操作演练讲解,特写镜头表现更多知识细节。
答疑平台:专职教研7×24小时不限次数答疑,高效解决学习过程中的疑难问题。

行业趋势
  在发达全国,健康产业已成为带动整个国民经济增长的强大动力。近年来,我国健康产业也开始了快速发展。随着社会的进步,人们越来越重视营养、养生,现在医院看病的病人,大多数都是慢病,所以大健康行业,前景发展很好,就业前景十分广阔。
  《健康管理蓝皮书:全国健康管理与健康产业发展报告(2018)》指出:人社部将健康管理师列为知识-技能型职业,并纳入健康-卫生行业特有职业。

常见问题
问题:健康管理师成绩保留多久,可以补考吗?
回答:健康管理师分一、二、三级。无论几级,一科考试不合格,不保留本次成绩。只能重新报考两门科目。

培训学习资料
  健康管理师考试高频考点:
重点1健康风险评估分析目的及定义
1、分析目的
估计特定事件发生的可能性,而不在于作出明确的诊断。
2、定义
是对个人的健康状况及未来患病和(或)死亡危险性的量化估计。
重点2健康风险评估的目的及研究目的
1、评估目的
将健康数据转变为健康信息。
2、研究目的
1)研究看起来健康而且没有任何疾病症状的人,其可能具有未来发生某种疾病或导致死亡的潜在风险。
2)研究如何能够将导致风险的危险因素识别出来。
3)研究如何消灭或控制这些能够预防或减弱疾病的致病因素,达到预防疾病或延迟疾病发生的目的。
重点3健康风险评估三大基本模块
1、问卷
包括:生理、生化指标、生活方式数据、个人或家族健康史、其他危险因素、态度和知识方面的信息。
这些信息可由个人自行填报或医务人员帮助提供。
2、危险度计算(相对危险度和绝对危险度
估计具有一定健康特征的个人会不会在一定时间内发生某些疾病或健康的结果。
3、评估报告
包括个人报告和人群报告,评估结果是健康风险评估报告的主要内容。
重点4常见心理问题
焦虑与焦虑症;抑郁与抑郁症;恐惧与恐惧症;强迫症;疑病症;网络成瘾;性心理问题;婚恋问题;社会适应问题;心理应激障碍。
重点5焦虑的概念
焦虑是人的一种常见的心理情绪,是人们遇到某些事情,挑战,困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。
重点6原发性抑郁障碍的概念
除外脑和躯体病、药物、酒精滥用、其他心理疾病如精神分裂症等所引起的抑郁综合征。
重点7强迫症的特点
有意识的自我强迫和自我反强迫同时存在,两者尖锐冲突使患者焦虑和痛苦。
重点8社会适应问题
1、社会适应基本组成部分
1)个体:社会适应过程的主体。
2)情境:与个体相互作用,不仅对个体提出了自然的和社会的要求,而且也是个体实现自己需要的来源,人际关系是个体社会适应过程中情境的重要部分。
3)改变:社会适应的中心环节。
2、个体社会适应障碍的症状表现
1)抑郁,无兴趣感。
2)焦虑,紧张不安。
3)行为障碍,如旷课(工)、迟到、早退、寻求刺激等。
4)身体不适,如腰酸背痛,肢体麻木,消化不良等。
5)社会性退缩,如:逃避现实,独来独往,学习工作效率低下,生活能力减退等。
  健康管理师考试考前特训考点:生活方式指导
营养指导的原则
1.食物多样化,以谷类为主
食物多样是平衡膳食模式的基本原则。谷物为主是平衡膳食的基础,谷类食物含有丰富的碳水化合物,它是提供人体所需能量的最经济、最重要的食物来源。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。每天摄入的谷类食物250~400g,其中全谷物和杂豆类40~150g,薯类50~100g,全谷物富含B族维生素、脂肪酸等。谷类过度精加工导致B族维生素矿物质和膳食纤维丢失而引起摄入量不足,这些因素都可能增加慢性非传染性疾病的发生风险。
2.多吃蔬菜、水果、奶类、大豆
根据我国2010~2012年全国居民营养与健康状况监测结果显示,我国城乡居民平均每标准人日蔬菜的摄入量为269.7g,奶类及其制品的摄入量24.7g,大豆类及制品摄入量为10.9g。蔬菜水果摄入可降低脑卒中和冠心病的发病风险以及心血管疾病的死亡风险,降低胃肠道癌症、糖尿病等的发病风险,循证研究科学证据等级高。
①蔬菜和水果富含维生素、矿物质、膳食纤维且能量低,对于满足人体微量营养素的需要,保持人体肠道正常功能以及降低慢性病的发生风险等具有重要作用。蔬果中还含有各种植物化合物、有机酸、芳香物质和色素等成分,能够增进食欲、帮助消化、促进人体健康。
②奶类富含钙,是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。每天摄入300g奶或相当量乳制品可以较好补充不足。增加奶类摄入,有利于儿童少年生长发育,促进成人骨健康。
③大豆富含优质蛋白质、必需脂肪酸、维生素E,并含有大豆异黄酮,植物固醇等多种植物化合物。
④坚果富含脂类和多不饱和脂肪酸、蛋白质等营养素,是膳食的有益补充。
3.适量吃优质蛋白质
鱼、禽、蛋和瘦肉含有丰富的蛋白质、脂类、维生素A、B族维生素、铁、锌等营养素,是平衡膳食的重要组成部分,是人体营养需要的重要来源。烟熏和腌制肉风味独特,是人们喜爱的食品,但是由于在熏制和腌制过程中易遭受多环芳烃类和甲醛等多种有害物质的污染,过多摄入可增加某些肿瘤的发生风险,应当少吃。
4.少盐少油,控糖限酒
①成人每天食盐不超过6克,每天烹调油25~30克。全国营养学会建议成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)的摄入量不超过6g。一般20ml的酱油中含有3g食盐,10g蛋黄酱含1.5g食盐,如果菜肴需要用酱油和酱类,应按比例减少食盐用量。
②控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50克,控制在约25克以下。
③足量饮水,成人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝含糖饮料。
④从健康的考虑出发,男性和女性成年人每日饮酒应该不超过酒精25g和15g,换算成不同酒类,25g酒精相当于啤酒750ml,葡萄酒250ml,38°白酒75g,高度白酒50g,15g酒精相当于啤酒450ml,葡萄酒150ml,38°白酒50g,高度白酒30g。
⑤动物油的饱和脂肪酸比例较高;植物油则以不饱和脂肪酸为主。不同植物油又各具特点,如橄榄油、茶油、菜籽油的单不饱和脂肪酸含量较高,玉米油、葵花籽油则富含亚油酸,胡麻油(亚麻籽油)中富含α-亚麻酸。
5.珍惜食物,按需备餐,提倡分餐不浪费。
6.吃动平衡,保持健康体重。
对于成年人来说,轻体力劳动者每天能量摄入量男性为2250kcal,女性为1800kcal;中、重体力劳动者或活动量大的人每天能量摄入应适当增加300~500kcal。建议食物多样,平衡膳食,每餐食不过量;一日三餐,定时定量,重视早餐,不漏餐。

吕梁健康管理师培训相关介绍:
  • 因为目前健康管理师省考属于试点阶段,题库还处在建设阶段,所以每年的考试时间并不确定,一般每年安排1~ (2022/12/3学习专题)
  • 健康管理师为客户提供包括健康、运动、膳食、心理、康复、就医等方面的知识、信息、服务等内容。 (2022/12/3学习专题)
  • 健康管理师考试形式:基础知识、与业技能笔试答卷,一级、二级需提交综合评审材料基础知识采用笔试考试方式 (2022/12/3学习专题)
  • 健康管理师是2005年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一。 (2022/12/3学习专题)
  • 健康管理师考试内容,不良精神、心理因素刺激:这是生理亚健康和躯体亚健康的重要因子之一。 (2022/12/3学习专题)
  • 健康管理师主要从事制定个人或群体的健康促进计划的工作。 (2022/12/3学习专题)
  • 健康管理师是全国新增职业,可以从事医疗机构、疾病预防机构、社区健康管理、健康监测、健康评估、健康维护 (2022/12/3学习专题)
  • 健康管理师包括大健康产业培训体系,一次报名,终身学习与复训。 (2022/12/3学习专题)
  • 健康管理师管理维护客户关系以及客户间的长期战略合作计划。 (2022/12/3学习专题)
  • 健康管理师在对个体或群体进行健康管理工作时,应与个体或群体对工作的重点进行讨论并达成一致意见,必要时 (2022/12/3学习专题)

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