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【资讯】盘锦哪里有健康管理师培训通过率有多高 马上开课吗

发布时间：2022/5/24 15:35:08 更新时间：2022/5/24 15:35:08
责任编辑：盘锦优路教育健康管理师培训（VIP会员已认证）

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学校介绍
　　优路教育，是一家给职业人士提供再教育的综合性教育服务公司，业务包含工程、医药卫生、财经、教师等行业准入类执业资格认证培训，在职人员硕士博士入学考试考前培训，专本科学历继续教育，相关培训领域教辅图书策划编辑出版等。优路新纪元教育下辖“环球卓越”和“优路教育”两大培训品牌，并全资拥有北京市海淀区优路培训学校，并取得全国新闻出版总署批准的出版物经营许可证。
　　优路教育主营工程、教师、财经行业准入类职业(执业)资格认证培训业务，具体项目包括：工程类——建造师、消防工程师、造价工程师、安全工程师、监理工程师、咨询工程师、环境影响评价师、BIM工程师、招标师;教师类——教师资格证、教师招聘考试、特岗教师考试;财经类——中级经济师、初/中级/会计师、注册会计师、税务师、银行从业资格、证券从业资格、基金从业资格。

师资力量
史宇晖，硕士生导师
北京大学公共卫生学院副教授。日本信州大学免疫学博士，主要从事社会医学与健康教育、预防医学的教学与研究。主要关注健康促进与健康教育、社区妇幼健康、慢性病相关问题、以及社区健康管理。《健康管理师》系列教材编委。
马德福：
北京大学公共卫生学院硕士生导师，日本留学博士。
主要从事健康管理、母婴营养和植物化学物慢性病预防方面的研究。
主讲课程：预防医学、流行病学、慢性病健康管理、营养与健康促进、康复学、健康保险学。

课程介绍
健康管理师是近两年异军突起，大健康时代的黄金职业，主要从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员，目前已有多家医院设立建立“健康管理科室”，社会上很多体检中心、养生保健机构对健康管理师也有很大需求量。
健康管理师考试并不难，对于接受过医学领域教育但并没有在医疗机构执业人员或非医学人士来说，这本证书绝对是值得考取的，只要有一定的医学功底，通过考核并不难。

开课安排
中医学基础知识：
(1)中医学理论体系的基本特点与诊疗原理。
(2)中药基本知识。
(3)针灸推拿基本知识。
(4)中医养生学的基本概念与方法。
(5)常见中医临床养生应用。
预防医学基础知识：
(1)预防医学基本概念与健康影响因素。
(2)健康教育和健康促进学基础知识。
(3)流行病学和生物统计学基础知识。
(4)营养、膳食与食品安全基础知识。
(5)身体活动与健康基础知识。

特色优势
专属班主任：1对1学习管家，陪伴式、监督式学习，让复习进度不被拖延症耽误。
3D模拟仿真教学：将平面文字转变为3D影像，加入更多故事元素和交互式体验。

行业趋势
　　《“健康全国2030”规划纲要》指出：全国卫生健康工作将从以治病为中心转变为以人民健康为中心，“治未病”的大健康产业被视为未来的黄金产业。
　　全面建小康，首先要保健康。在人口的平均寿命日益延长、慢性疾病不断增加的情况下，如何利用有限的资源，限度的提高生命质量及减轻社会负担，是我们在新时期面临的重大挑战。随着人口老龄化进程的加快，人们对健康维护及改善的需求日益增长，传统的医疗服务模式已不能满足发展的需要。

常见问题
问题：参加健康管理师考试必须通过机构报名吗？
回答：是的。关于将医疗救护员、健康管理师2个新职业纳入卫生行业特有职业范围的公告》明确指出，考生需要经过培训，才能参加健康管理师鉴定。《2019年次卫生健康行业职业技能全国统一鉴定工作的通知》强调了，报名统一通过鉴定机构报名。考生须经三级健康管理师正规培训达规定学时数，方可参加考试。

培训学习资料
　　第三期健康管理师考试基础知识考点：儿童多吃鱼可缓解多动症状
研究显示，一些儿童的多动症或抑郁症状，都可以通过一定的饮食来调节，比如吃一些含丰富鱼油的海鱼或卷心菜。不仅如此，鱼油中的一些成分还将对儿童的智力发育大有好处。

据报道，斯旺西大学心理学教授戴维本顿博士指出，多动症的增多同儿童摄入脂肪酸过少有关，而鱼油就富含脂肪酸。最近的一项研究表明，每日摄入诸如鱼油中所富含的欧米加-3和欧米加-6脂肪酸等有益的脂肪，可以在短期内增进儿童智力。

而在另一项研究中，剑桥大学的科学家黛安娜巴姆博发现，青少年群体中的抑郁症同食物中营养匮乏有关。黛安娜博士在伦敦举行的英国营养协会大会上作报告时指出，她进行了多次实验，成功利用欧米加-3脂肪酸补充物缓解了抑郁症患者各种症状。

研究显示，鱼油中所含的欧米加-3脂肪酸可以增加人脑三个区域的灰质，如果人脑的这3个区域的灰质很少，就会患上严重的抑郁症。

研究人员称，人脑的60%是由脂肪构成的，其中最重要万分的就是欧米茄3和欧米茄6脂肪酸。同时研究人员还指出，富含欧米茄3脂肪酸的鱼类主要包括，鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲭鱼等。

另外，研究人员还列出了一些可让儿童更加“安静”的食物清单，羊羔肉、鸡肉、稻米香蕉、苹果、卷心菜等都榜上有名。研究人员认为，这些“安静”食品之间不存在某种单一成分。不过，它们均没有诱发食物不耐性的物质，或缺乏引起儿童大脑有害反应的物质。

戴维本顿博士说：“这不存在好坏食物之分，易受影响的儿童能够以某种特殊的方式对数十种食物起反应。”众所周知，糖摄入过多在某些情况下可以让儿童陷入极度活跃状况，小麦、牛奶均含有糖。研究建议“多动儿童”的父母应限制上述食物以及巧克力、鸡蛋、葡萄、橙子的食用量。
　　健康管理师考试考点：健康教育
健康教育
1.生活方式指导的基本内容(掌握)
对生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法，生活方式的管理是慢性病预防与健康管理的基本内容。
主要包括：①营养指导②体力活动指导③控烟指导等。
2.营养指导的原则(掌握)
营养指导的原则可以简化为“一多三少”，即“摄食种类多、量少、盐少、油少”。
3.体力活动水平的测量方法(熟悉)
通常用能量消耗量表示。在实际应用中可以是一次运动的身体负荷量，也可以是一段日历时间里，各种强度、持续时间和频度体力活动的加和。
4.体力活动测量的主要类别(掌握)
体力活动测量的主要类别有：①有氧和耐力运动量的测量②肌肉力量和耐力的测量③日常体力活动水平的测量
5.心率的概念及测量方法(了解)
运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标，成为目标心率或靶心率。
运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量，时间可以为10秒，更方便的方法是采用有线和无线仪器设备监测心率。
心率按年龄估算为220-年龄。中等强度的心率一般定义为60%-80%心率
6.代谢当量的概念及计算(熟悉)
代谢当量METs，指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平，1METs相当于每分钟每千克体重消耗3.5ml的氧，或每千克体重消耗1.05kcal能量的活动强度。
7.主观用力程度的分级(掌握)
对运动负荷量和主观用力程度的感觉可以反映身体实际承受运动负荷的大小。按照自觉运动强度分级，中等强度的干预通常在11-14区间内。
8.肌肉力量的概念及测量(熟悉)
肌肉力量指肌肉用力的能力。传统上用可重复3次以下的负荷测试力量。包括①静力或等长力量：测试限于指定肌群和关节角度，不能全面反映肌肉力量，峰值用力常用主动收缩(MVC)表示;②动力测试：有控制、良好姿势、全范围关节活动完成的动作所对抗的阻力(1-RM)，测定值为特定肌肉或动作的特异指标。现在也可用多个重复来测量肌肉力量。
9.肌肉耐力的概念及测量(了解)
肌肉耐力指肌肉持续用力或重复用力的能力，传统上用可重复12次以上的负荷测试耐力。
肌肉耐力的测试：给定频率、重复抗阻力动作的次数，如蹲起次数。测试中肌肉耐力的度量应能综合阻力(重量)、时间(频率)和重复次数3个指标。
10.日常体力活动水平的概念(掌握)
日常体力活动包括职业活动中的体力活动、业余时间的运动锻炼、出行往来过程中的体力活动和各种家务劳动，因此实际反映总体力活动水平。
11.日常体力活动水平的常见测量指标(掌握)
常见测量指标包括能量消耗、行为观察、机械和电子装置监测、问卷调查、间接观察(如设备使用率)、职业分类、参与的运动项目等。
12.活动能量消耗的计算方法(掌握)
以日志的形式记录一天中各种体力活动的情况和时间，综合不同活动形式的强度，根据代谢当量计算能量消耗，可以较为准确地掌握总的体力活动水平。
举例：体重75kg，每小时4km的速度快走30分钟(30/60=0.5小时(h))，代谢当量=3kcal/(h.kg)，能量消耗为：75×3×30/60=113(kcal)
(计算公式：能量消耗=体重(kg)×代谢当量(kcal/(h.kg))×运动时间(h)，本例75×3×0.5=112.5(kcal))
13.体力活动干预的目的(熟悉)
体力活动干预的目的在于改变不利于健康的久坐少动的生活方式，减少缺乏运动和运动不足人群的比例，指导合理运动，避免运动伤害，预防和辅助治疗疾病，降低医疗费用，提高生命质量。

盘锦健康管理师培训相关介绍：
  • 健康管理师能帮助医疗机构、企业、健康保险公司以及社区、集体单位采用一种有效的服务手段对个人的健康进行 （2022/5/24学习专题）
  • 健康管理师需要了解疾病管理的目的是降低费用。 （2022/5/24学习专题）
  • 各级医院、妇幼保健院、疾病预防控制中心、社区卫生服务中心、体检中心需要健康管理师。 （2022/5/24学习专题）
  • 健康管理师针对性的出具相应的健康管理计划、健康干预计划、预防保健计划等。 （2022/5/24学习专题）
  • 健康管理师是一个热门职业，一线城市在6000-20000之间，不同地区收入有所差异，可以到招聘网站上 （2022/5/24学习专题）
  • 健康管理师宗旨是有效地利用有限的资源来达到的健康效果。 （2022/5/24学习专题）
  • 健康管理师考试试题，可以通过健康风险分析和评估的方法来确定高危人群，干预控制健康危险因素，减少发病风 （2022/5/24学习专题）
  • 健康管理师需要学习心理与健康：心理与健康的关系、心理评估的概念、心理评估的方法、心理咨询的基本原则、 （2022/5/24学习专题）
  • 具有医药卫生专业硕士研究生及以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作2年以上可报健康管理师二级。 （2022/5/24学习专题）
  • 健康管理师具体做法是提供有针对性的科学健康信息并创造条件采取行动来改善健康。 （2022/5/24学习专题）

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