莆田健康管理师培训在哪里报名每年几次,这个有哪些?
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- 学校介绍
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优路教育,将时下流行的科技元素融入到教育教学过程中,开创了实景课堂、3D仿真教学、VR沉浸式体验课堂等先进的教学方式。这种变革不仅提升了教育培训本身的质量,同时也有效调动了学员的学习兴趣,提高了学习效率,更将优路教育长期推崇的“将学习变成一种乐趣”这一教育理念体现得淋漓尽致。
优路教育自2005年于北京成立以来,经过近20年发展,现已成为一家全国性综合教育科技服务机构,拥有200多家全资控股分、子公司,业务涵盖职业教育培训、中医技术培训、国学培训、出国留学服务、图书出版发行、信息技术服务等领域。
- 师资力量
- 赵丽茹,医学硕士
辽宁中医药大学,中西医临床学士学位。全国人民大学,应用心理学硕士学位。临床诊断和心理咨询经验丰富,授课思路清晰易懂,实用性强。
史宇晖,硕士生导师
北京大学公共卫生学院副教授。日本信州大学免疫学博士,主要从事社会医学与健康教育、预防医学的教学与研究。主要关注健康促进与健康教育、社区妇幼健康、慢性病相关问题、以及社区健康管理。《健康管理师》系列教材编委。
- 课程介绍
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健康管理作为一门学科及行业是最近二三十年的事,最早在欧美风行,并逐渐形成一个独立的行业。这个行业的兴起是由于市场的需要,特别是人的寿命延长和各类慢性疾病增加以及由此而造成的医疗费用大幅度持续上升,而寻求控制医疗费用并保证个人健康利益的需求有力地推动了健康管理的发展。
健康管理师考试并不难,对于接受过医学领域教育但并没有在医疗机构执业人员或非医学人士来说,这本证书绝对是值得考取的,只要有一定的医学功底,通过考核并不难。
- 开课安排
- 试听视频课程:1.健康监测与信息收集;2.健康评估、健康干预。
符合下列条件之一即可报考:
1.具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。
2.具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2年以上,经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
3.具有医药卫生专业中等专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作3年以上,经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
- 特色优势
- 答疑平台:专职教研7×24小时不限次数答疑,高效解决学习过程中的疑难问题。
就业方向多:随着时代发展,健康管理师被越来越多人需要。许多传统健康行业机构和新兴机构都提供了热门岗位,拿到证书后,符合条件的还可以自己开设店铺。
- 行业趋势
- 趋势:政策和投资持续加码
近年来,伴随着“健康全国”理念上升为战略以后,一系列扶持、促进健康产业发展的政策紧密出台,在政策暖风的催化下,大量投资正加速涌入大健康领域,健康产业的投资、并购日益频繁。
与此同时,健康企业的数量、产品的种类不断增多、健康产业的整体容量、涵盖领域、服务范围正在不断放大,正呈现出市场与政策双轮驱动的格局。
工作自由简单:健康管理师十分利于自己创业,开创自己的社区健康管理工作室,上班自由空间大,没人限制,而且健康管理师为人们大众的健康而工作,职业十分崇高,受人民的尊敬和爱戴。
- 常见问题
- 问题:健康管理师的报考条件?
回答:三级健康管理师报考,符合以下条件之一即可
1.具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。
2.具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2年以上,经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
3.具有医药卫生专业中等专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作3年以上,经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
- 培训学习资料
- 健康管理师考试考点:干预效果监测
干预效果监测
1.糖尿病的常见干预指标(掌握)
①空腹血浆葡萄糖水平(FPG)②任意时间血浆葡萄糖水平③餐后2小时血糖值④口服葡萄糖耐量试验(OGTT)⑤糖化血红蛋白
2.空腹血浆葡萄糖水平的概念及意义(掌握)
概念:空腹(至少8小时内无任何热量摄入)时,用葡萄糖氧化酶法测定的静脉血浆葡萄糖水平。
意义:反映胰岛β细胞的功能,一般代表胰岛素的基础分泌功能。
3.任意时间血浆葡萄糖水平的概念及意义(掌握)
概念:一天当中任意时间里,采用葡萄糖氧化酶法测定的静脉血浆葡萄糖水平。
意义:与上次进餐时间及食物摄入量无关。
4.餐后2小时血糖值的概念及意义(掌握)
概念:从进餐的口开始计算时间,餐后2小时,用葡萄糖氧化酶法测定的静脉血浆葡萄糖水平。
意义:反映胰岛β细胞储备功能的重要指标,即进食后食物刺激β细胞分泌胰岛素的能力。
(若功能良好,周围组织对胰岛素敏感,无胰岛素抵抗现象,则餐后2小时血糖值下降至4.6-7.8mmol/L。但如果储备功能虽好,却由于周围组织对胰岛素抵抗,或胰岛素抵抗虽不明显,但胰岛β细胞功能已较差,则餐后2小时血糖可明显升高。)
5.口服葡萄糖耐糖量试验(OGTT)的概念及意义(掌握)
概念:以75g无水葡萄糖为负荷量,溶于200-300ml水内5分钟之内服用。试验前停用可能影响OGTT的药物,如避孕药、利尿剂、苯妥英钠等3-7天。分别在0、0.5、1、2小时测量血糖值。
意义:2小时OGTT血糖敏感性、特异性和准确性好。
6.糖化血红蛋白的指标分类(掌握)
是反映2-3个月血糖控制水平的良好指标。理想<6.5%;良好6.5%-7.5%;差>7.5%
7.肥胖程度分类标准(掌握)
按体质指数(BMI)分类。
WHO肥胖程度分类标准:①超重25.0-29.9kg/㎡②肥胖≥30kg/㎡(肥胖1级30-34.9kg/㎡;肥胖2级35-39.9kg/㎡;肥胖3级≥40kg/㎡)。
全国卫生部分类标准:①体重过低<18.5②体重正常18.5-23.9③超重24-27.9④肥胖≥28。
8.腰围的概念及意义(掌握)
概念:人体站立时水平方向的最小腰部周长值。
意义:衡量脂肪在腹部蓄积(即腹型肥胖)程度的最简单、实用的指标。
(与肥胖相关性疾病有更强的关联,腹部脂肪增加的中心性肥胖是心脏病和脑卒中的独立的重要危险因素。(全国成年男性≥85cm,女性≥80cm时,患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。)
9.臀围的概念(掌握)
人体站立时水平方向的臀部周长值。
10.腰臀比的计算方法(掌握)
腰臀比=腰围(cm)/臀围(cm),为最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围。腰臀比男性<1.0,女性<0.85为正常。
11.健康管理过程评价的主要指标(掌握)
①项目活动执行率②干预活动覆盖率③干预活动暴露率④干预活动有效指数⑤目标人群满意度
12.项目活动执行率的计算公式(了解)
(某时段已执行项目活动数)/(某时段应执行项目活动数)×100%
13.干预活动覆盖率的计算公式(了解)
(参与某种干预活动的人数)/(目标人群总人数)×100%
14.干预活动暴露率的计算公式(了解)
(实际参与项目干预活动人数)/(应参与该干预活动的人数)×100%
15.干预活动有效指数的计算公式(了解)
(干预活动暴露率)/(预期达到的参与百分比)×100%
16.目标人群满意度包含的内容(了解)
目标人群对健康管理项目执行情况的满意度一般从对干预活动内容的满意度、对干预活动形式的满意度以及对干预活动组织的满意度等几个方面进行评价。
营养师营养知识:百合的营养价值
百合,又名百合蒜、蒜脑薯。百合含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、多种维生素、钙、磷、铁等成分。
营养分析
百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、镁、锌、硒、维生素B1、B2、C,泛酸、胡萝卜素等营养素,还含有一些特殊的营养功效成分,如秋水仙碱、百合甙AB等多种生物碱。经分析每100克鲜百合含有蛋白质4.1克,脂肪0.6克,淀粉19.8克,糖9.8克,钾0.66克。
营养价值
百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质,有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。支气管不好的人食用百合,有助病情改善,皆因百合可以解温饱润燥。常食有润肺、清心、调中之效,可止咳、止血、开胃、安神。百合中的硒、铜等微量元素能抗氧化、促进维生素C吸收,可显著抑制黄曲霉素的致突变作用,临床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等肿瘤的辅助治疗。有助于增强体质,抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应。
百合富含淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质,具有润肺止咳、宁心安神、补中气血的功效。
药用功效
百合性味甘、微苦而平。中医学学认为,百合有清心润肺、除烦安神、化痰止咳的作用。现代医学发现,百合含多种生物碱、淀粉、蛋白质、脂肪等。可用于虚热烦扰、心肺郁热、烦闷惊悸、神志不安、夜寐不宁以及高血压病、高脂血症、动脉硬化症、癌症及脂肪等患者。
1、润肺止咳
百合甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。鲜百合含黏液质,有镇静止咳作用,适用于肺结核、咳嗽、咯血等症。中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2、宁心安神
百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3、美容养颜(环球网校公共营养师频道为您提供百合的营养价值)
百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。
4、防癌抗癌
百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
制作指导
将鲜百合的鳞片剥下,撕去外层薄膜,洗净后在沸水中浸泡一下可除去苦涩味。
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