武汉健康管理师学校报名一般多少钱,这个有哪些?
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- 学校介绍
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优路教育拥有一支思想创新,锐意进取的团队,特聘请清华、北大、人大、北师大、首师大、法大、财大、华科、建工、哈工大、同济、北京交大等知名学府资深教师及本行业极具专业素质的专家任教,教学经验丰富,针对性强,教师团队教学扎实过硬,教风明快活泼,教学效果独树一帜。学校领导班子严格管理,狠抓教学质量,教书育人。教师们传道、授业、解惑、兢兢业业、诲人不倦。优路教育是一个正从年轻走向成熟的学校,充满了生机和活力,让我们共同迎接挑战,超越自我,共创辉煌的明天!
优路教育,历经十余年的成长与发展,环球优路教育在日益激烈的市场环境中,逐渐开辟出一条有着自身特色的发展道路,赢得了广大学员和企事业单位的良好口碑,品牌影响力越来越广,市场份额稳居行业前列。2016年3月2日,环球优路教育正式登陆新三板,成为同行业领域中首家挂牌上市的企业,充分证明了其辉煌成绩和广阔发展前景。
- 师资力量
- 孙昕霙,博士生导师
北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授,系党支部书记兼副主任,社会医学与卫生事业管理专业博士学位,2013年至2014年赴美国北卡大学教堂山分校进修健康行为学。中华预防医学会健康教育与促进分会委员。从事健康教育与健康促进、健康行为学等方面的教学和科研工作20余年。《健康管理师》系列教材编委。
史宇晖,硕士生导师
北京大学公共卫生学院副教授。日本信州大学免疫学博士,主要从事社会医学与健康教育、预防医学的教学与研究。主要关注健康促进与健康教育、社区妇幼健康、慢性病相关问题、以及社区健康管理。《健康管理师》系列教材编委。
- 课程介绍
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健康管理作为一门学科及行业是最近二三十年的事,最早在欧美风行,并逐渐形成一个独立的行业。这个行业的兴起是由于市场的需要,特别是人的寿命延长和各类慢性疾病增加以及由此而造成的医疗费用大幅度持续上升,而寻求控制医疗费用并保证个人健康利益的需求有力地推动了健康管理的发展。
健康管理在全国刚刚起步,是一个朝阳的产业。新兴的健康管理行业将有非常广阔的发展前景。建立一支健康管理专业队伍,对于改善和提高我国国民身体素质,全面建设小康社会有着重要意义。
- 开课安排
- 临床医学基础知识:
(1)内外科主要系统疾病的诊断、治疗和预防要点。
(2)妇幼保健的重点问题及预防要点。
(3)主要慢性病的流行现状、危险因素、诊断、主要干预、治疗与康复措施。
(4)全科医学理论基础以及全科医学中的预防保健服务、常见健康问题的全科医学应对策略。
基础医学知识
(1)人体系统、器官与组织的结构和生理功能。
(2)生物化学的基本概念。
(3)人体主要病理改变及其特点。
(4)药物的原理与临床常用药物分类与适应症。
(5)病原微生物的分类、特点及所致主要疾病。
- 特色优势
- 专属班主任:全程跟进测评、辅导、监督,提供方法指导、政策解读、就业咨询等全方位一站式服务。
全面教学
从事工程、财经、教师行业准入类职业(执业)资格认证等全面的教学管理系。
- 行业趋势
- 趋势:慢性病人群增加
慢性疾病是威胁全国人健康的头号杀手,占人群死因构成的86.6%,疾病负担的69%。据调查统计,目前全国慢性病患者已超2.6亿。而根据另一项统计,城市白领群体的亚健康现象极其普遍,约98.8%有不同程度的亚健康状态,其中IT、通讯行业健康状况差。科学管理健康、延长寿命、提升生活质量已成为人们高度重视的话题。
从2000年到2010年,健康产业的消费将由两千亿增长至10000亿美元,足足有五倍的增长。有关专家表示,全国大健康行业高度契合未来全国发展趋势,老龄化的加速、中产阶级的形成等五大趋势共同聚力之下,将为全国大健康产业的发展插上腾飞的翅膀。
- 常见问题
- 问题:健康管理师学费是多少?
回答:一般为1000多到6000多,根据课程安排和所选服务不同,费用会有所区别,具体可以联系老师咨询。
- 培训学习资料
- 健康管理师考试考前特训考点:营养与食品安全基础知识
1.营养的概念:机体通过摄取食物,经过体内消化、吸收和代谢,利用十五中对身体有益的物质作为构建机体组织器官、满足生理功能和体力活动的生物学过程。
2.营养素的概念:食物中的营养成分。
分类:六大类:蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素和水。
2.膳食营养素参考摄入量的概念:每日平均膳食营养素摄入量的参考值
4.平均需要量的概念:群体中各个体需哟啊两的平均值。
5.推荐摄入量的概念:可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体绝大多数个体需要量的摄入水平。
6.适宜摄入量的概念:通过观察或试验获得的健康人群某种营养素摄入量。
7.可耐受摄入量的概念:平均内日可以摄入该营养素的值。
8.能量系数的概念:每克产能的营养素在体内氧化所产生的能量值。
9.碳水化物的作用:提供能量;构成组织结构和生理活性物质;血糖调节作用;参与其他营养素的代谢。分类:根据分子聚合度分为糖、寡糖、多糖。
10.血糖生成指数的概念:餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准唐(葡萄糖)耐量面积之比。
计算方式:GI=某食物2小时血糖曲线下面积/相当含量葡萄糖在食后2小时血糖曲线下面积*100%
11.碳水化物参考摄入量:占总能量摄入的55-65%食物来源:淀粉-粮谷、薯类;单糖和多糖-蔗糖、糖果、甜食等
12.12.脂肪酸的常见分类方法:按脂肪酸碳链长度分长链脂肪酸、中链脂肪酸、短链脂肪酸;按脂肪酸饱和程度分饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸;按脂肪酸的空间结构分顺式脂肪酸和反式脂肪酸;按不饱和脂肪酸个双键的位置分n-3系、n-6系、n-7系、n-9系。
13.类脂的分类:磷脂、糖脂、类固醇。特点:在体内含量较恒定。
14.反式脂肪酸的概念:其联结到双键两端碳原子上的两个氢原子在碳链的不同侧。15.固醇的分类:动物胆固醇和植物谷固醇
16.脂类的生理功能:供给能量;促进脂溶性维生素的吸收;维持体温、保护脏器;增加饱腹感;提高膳食感官性状;类脂的主要功能构成身体组织和一些重要的生物活性物质。
17.必需脂肪酸的生理功能:构成线粒体和细胞膜的重要组成成分;合成前列腺素的前体;参与胆固醇的代谢;参与精子的形成;维护视力。
18.成人膳食脂肪适宜摄入量:脂肪占总能量的20-30%、饱和脂肪酸小于10%、单和多不饱和脂肪酸占10%、n-6:n-3是4-6:1
19.蛋白质的组成:碳、氢、氧、氮、硫;磷、铁、碘、锰、锌。分类:完全蛋白质、半完全蛋白质、不完全蛋白质。
20.氮折算成蛋白质的折算系数:样品中蛋白质的百分含量(g%)=每克样品中含氮量*6.25*100%
21.氨基酸的概念:组成蛋白质的基本单位,是分子中具有氨基和羧基的一类化合物,具有共同的基本结构。分类:必需氨基酸、非必需氨基酸、条件必需氨基酸。
22.人体必需氨基酸的种类:借两本淡蓝色书异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸(婴儿)
23.限制氨基酸的概念:食物蛋白质的必需氨基酸组成与参考氨基酸组成相比较,缺乏较多的氨基酸。
24.蛋白质的消化方式:一般食物蛋白质水解成氨基酸及小肽后方能被吸收。
25.氮平衡的概念:氮的摄入量和排出量的关系。
26.蛋白质推荐摄入量:占总能量的10-15%食物来源:植物性蛋白质和动物性蛋白质。
27.维生素的概念:维持身体健康所必需的一类化合物。种类:脂溶性和水溶性维生素。
28.脂溶性维生素的主要分类:维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。
29.水溶性维生素的主要分类:维生素B和维生素C。30.矿物质的分类:常量元素和微量元素。
31.微量元素的种类:铁、碘、锌、硒、铜、锰、硌、钴
32.平衡膳食的概念:在营养学上,能使人体的营养需要与膳食供给之间保持平衡状态,能量及各种营养素,满足人体生长发育、生理及体力活动的需要,且要各种营养素之间保持适宜比例的膳食。
33.食物的主要分类:谷类及薯类;动物性食物;蔬菜、水果和菌藻类;纯能量食物。
34.一般人群膳食指南内容:食物多样,谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类;每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;食不过量,天天运动,保持健康体重;三餐分配要合理,零食要适当;每天足量饮水,合理选择饮料;如饮酒,应限量;吃新鲜卫生的食物。
35.全国居民平衡膳食宝塔的内容:油脂类25g~30g,盐6g;奶及奶制品300g,大豆类及坚果30g~50g;禽肉类50g~75g,鱼虾类50g~100g,蛋25g~50g;蔬菜类300g~500g,水果类200g~400g;谷类薯类及杂豆250~400g,水1200ml。
36.保健食品的概念:“声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗为目的并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品”。
37.全国保健食品的主要分类:营养素补充剂和声称具有特定保健功能食品
38.全国营养素补充剂的概念:是以补充一种或多种人体所必须的营养素为目的,内容包括维生素和矿物质,尚未将三大营养素包括在内。
39.食品安全的概念:在常规使用方式和用量的条件下长期使用,对使用者不产生不良反应的实际担保。
健康管理师考试考点:信息采集都考哪些内容
信息采集
1.卫生服务记录表单的主要内容(熟悉)
卫生服务记录表单是卫生管理部门依据全国法律法规、卫生制度和技术规范的要求,用于记录服务对象的有关基本信息、健康信息以及卫生服务操作过程与结果的医学技术文档,具有医学效力和法律效力。一般包括如下部分:基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理和医疗服务。
2.常用健康调查表的种类(掌握)
三类:①健康体检表、②行为危险因素调查表、③相关疾病管理的随访表是最为重要的健康管理信息的来源。
六种:基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理和医疗服务。
3.人体体格测量常用指标的种类(掌握)
①体重和身高、②腰围、③血压(④心率)
4.评价体重状况的表示方法(掌握)
①年龄组别体重②身高组别体重③理想体重(标准体重)④体质指数
5.儿童年龄组别体重的评价方法(熟悉)
主要用于儿童。以实测体重与同年龄组的标准体重进行比较,应在标准体重均值的2个标准范围内(或在第25~75百分位数范围)。
6.儿童身高组别体重的评价方法(熟悉)
以实测体重与同身高组的标准体重相比较,应在均值的2个标准范围内(或在第25~75百分位数范围)。主要用于儿童,对区分急性营养不良和慢性营养不良有较大意义。
7.理想体重计算公式(熟悉)
理想体重=身高(cm)-100(身高165cm以下者减105)。
实测体重在理想体重±10%范围为正常,±10%-20%为瘦弱或者超重,超过20%为肥胖,低于20%为严重消瘦。
8.体质指数计算公式(掌握)
评价18岁以上成人群体营养状况的常用指标。BMI=体重(kg)/[身高(m)]2
全国成人标准:BMI<18.5kg/m2低体重,18.5~23.9kg/m2正常,24.0~27.9kg/m2超重,≥28kg/m2为肥胖。
9.腰围的评价方法(掌握)
腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标。男性腰围≥85cm、女性腰围≥80cm患肥胖相关疾病的危险性增加。
10.血压的分类(掌握)
血压有动脉血压、毛细血管压、静脉压。通常说的血压是动脉血压,动脉血压又分为收缩压和舒张压。心脏收缩时,动脉内的压力,此时压力称收缩压。心脏舒张时,动脉弹性回缩产生的压力称为舒张压,也称低压。
11.血压的表示方法(掌握)
血压通常以毫米汞柱(mmHg)表示,也可用千帕(kPa)表示,1mmHg=0.133kPa,也就是7.5mmHg=1kPa
12.全国成年人血压的标准(掌握)
正常血压:收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg
正常高值:收缩压120~139mmHg,舒张压80~89mmHg
高血压:收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg。
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