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新乡健康管理师培训动态
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【动态】新乡健康管理师培训机构学健康管理师哪家专业
发布时间:2023/4/20 10:48:43 更新时间:2023/4/20 10:50:26
责任编辑:
培训机构
(VIP会员已认证)
学校介绍
主要从事职业考试培训和职业技能提升培训服务,业务涵盖建筑工程、消防安全、医药卫生、财税金融、教资招教、经济管理、康养技能、公务员考试、四六级考研等领域。
由于人们对健康越来越重视,健康管理师这个职业逐渐进入大家的视野,成为健康管理师的职业前景还是很优越的。为想要获得健康管理师证书的学员特别开设了健康管理师精讲课程。
健康管理师课程教学生运用健康管理师的专业知识,加系统的掌握健康管理内容,成为一名的健康管理师,能为客户提供优良、系统的健康管理服务!。
课程介绍
【考试科目】
理论知识:70个单选题、30多选题,答题方式:上级考试分值:100
操作技能:60个单选题、40多选题,答题方式:上级考试分值:100。
课程内容:
1.健康管理概念及相关知识:概念、中医养生学、医学伦理与健康管理职业道德等。
2.将康监测相关知识:临床医学基础知识、流行病学基本知识中医养生学等。
3.健康风险评估与评价:预防医学基础知识、健康风险识别等。
4.健康指导:健康教育学、身体活动基础知识等。
5.健康危险因素干预:心理健康基础知识等。
特色优势
授课优势:
1、网络授课、重难点归纳,课后题库练习
2、基础务实,讲解重难点,随时随地解决疑难问题
3、互动式教学,带学式备考、备考不慌。
课程收益:
1、基础精讲重要知识点记忆切片
2、"地毯式"考点强化;"故事法"趣味记忆;
3、分模块训练,学得轻松,赢得精彩;
4、享受超值免费公益课,教师串讲、强化训练;
5、考前免费练习海量题库,提前适应无纸化考试环境,随时监测知识掌握情况,查漏补缺;。
行业趋势
我国大健康产业以医药产业和健康养老产业为主,市场占比分别达到50.05%、33.04%;健康管理服务产业比重2.71%,但照目前形势来看,增长迅速,极具发展潜力。
竞争少:目前拥有健康管理师职业资格证书的不超过200人,而全国缺乏100万以上的健康管理师,健康管理师相比表面风光背里凄凉的营养师好就业、能力强、服务范围广,机遇大,比心理咨询师就业范围大,面向人群广,待遇高,有保障。
学习资料
营养师营养知识复习:儿童少年要注意预防脱水
全国居民膳食指南为大家提供了每天的饮水量,由于体水分受很多代谢和环境因素的影响,很难说每天应当喝多少水合适,但一般来说,每天应不少于6杯水(每杯水约为250毫升)。
儿童青少年天性活泼好动,大量运动时由于出汗较多,特别容易造成脱水。脱水对身体的损害很大,严重时还会造成死亡。我们的膳食中最重要和最易被忽视的营养需要就是水。
运动中能量消耗较多,产生的水会随汗液和尿液以及不感蒸发排出体外,同时发散机体产生的热量,保持体温恒定。因此保持能量充足和机体的水平衡对运动中的儿童青少年非常重要。
增加水分丢失的因素包括:运动时间延长、运动强度增加、环境温度增加,等等。运动中人体的水平衡受多种因素的影响,湿热天气时,体水分的消耗量为每平方米体表面积每小时消耗1升水。
营养师营养知识复习:食物多样化更健康
《全国居民膳食指南》(2007版)条提出:食物多样化,谷类为主,粗细搭配。
平常我们吃的食物有成百上千种,但各种食物所含的营养成分不完全相同,每种食物都至少可提供一种营养物质。有调查研究表明,除母乳能满足半岁以内婴儿的营养需要外,其他任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。因此,平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养、促进健康的目的。
根据所含营养成分的不同,大致可以将所有食物分为以下五大类:
类——谷类及薯类,谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等,主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。
第二类——动物性食物,包括肉、禽、鱼、奶、蛋等,主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A、B族维生素和维生素D。
第三类——豆类和坚果,包括大豆、其他干豆类及花生、核桃、杏仁等坚果类,主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、B族维生素和维生素E。
第四类——蔬菜、水果和菌藻类,主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C、胡萝卜素、维生素K及有益健康的植物化学物质。
第五类——纯能量食物,包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类,主要提供能量。动植物油还可提供维生素E和必需脂肪酸。
谷类食物是我们人体能量的主要来源,也是最经济的能源食物。以谷类为主,是要强调日常膳食中来自谷类食物的能量应达到人体需要能量的一半以上,这样的膳食模式,既可提供充足的能量,又可避免摄入过多的脂肪及含脂肪较高的动物性食物,有利于预防相关慢性病的发生。
另外,要注意粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮和全谷类食物:一是要适当多吃一些传统上的粗粮,如小米、玉米、荞麦、薏米、红小豆、绿豆等;二是不要吃精白米面,因为这些精白米面由于过分加工,表层所含维生素、矿物质等营养素和膳食纤维大部分都流失到了糠麸之中。
近年来,不少人认为,吃富含碳水化合物类食物,如米饭、面制品和土豆等会使人发胖,这是不正确的。因为真正造成肥胖的原因是能量过剩。而在碳水化合物、蛋白质和脂肪这三类产能营养素中,脂肪比碳水化合物更容易造成能量过剩。
新乡健康管理师培训
新乡健康管理师培训,主要从事技能提升和个人能力提高培训服务,欢迎致电咨询了解更多课程服务信息。
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