许昌哪里有健康管理师培训时间
发布时间：2023/10/19 12:35:03 更新时间：2023/10/19 12:35:03
责任编辑：许昌优路教育健康管理师培训（优（VIP超级会员已认证）
- 学校介绍
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- 师资力量
- 王培玉，博士生导师
北京大学公共卫生学院副院长、社会医学与健康教育系主任，教授。从事临床医学专业学生的预防医学教育和营养学及流行病学研究，慢性病的健康管理与健康教育。《健康管理师》系列教材主编。
赵丽茹，医学硕士
辽宁中医药大学，中西医临床学士学位。全国人民大学，应用心理学硕士学位。临床诊断和心理咨询经验丰富，授课思路清晰易懂，实用性强。
- 课程介绍
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健康管理师(三级)考试由全国卫生健康委人才交流服务中心负责，是卫生健康行业职业技能鉴定考试的其中一个职业。健康管理师(三级)考试为人机对话形式，分为理论考试和技能操作考试，两科成绩均达到60分以上为合格，一科不过要重新考试，前次考试成绩不保留。
健康服务业以维护和促进人民群众身心健康为目标，主要包括医疗服务、健康管理与促进、健康保险以及相关服务，涉及药品、医疗器械、保健用品、保健食品、健身产品等支撑产业，覆盖面广，产业链长。加快发展健康服务业，是深化医改、改善民生、提升全民健康素质的必然要求，是进一步扩大内需、促进就业、转变经济发展方式的重要举措，对稳增长、调结构、促改革、惠民生，全面建成小康社会具有重要意义。
- 开课安排
- 考试题型剖析：1、基础知识考题分两部分，一是单选题共70道，二是多选题共30道，这里需要注意的是单选多选的分值都是每题1分。分值一样。多选题少选多选都没分。2、技能操作考题分两部分，一是共用题干单项选择题、二是案例分析题。
健康管理基本知识：
(1)健康管理的定义、科学基础及国外发展现状。
(2)健康管理的服务内容和基本流程。
(3)健康管理的基本策略。
(4)健康风险评估理论与应用。
- 特色优势
- 专属班主任：1对1学习管家，陪伴式、监督式学习，让复习进度不被拖延症耽误。
受2020年新冠疫情的影响，许多人都意识到了健康的重要性。健康管理师成为黄金职业，受到健康行业中许多从业人员的青睐。
- 行业趋势
- 市场需要是健康管理行业兴起的基础尽管20世纪60年代就有医生采用健康危险评估(HRA)的手段来指导病人进行自我保健，健康管理作为一门学科及行业是较近二三十年才兴起的。不难预见，随着市场环境的日趋成熟，专业人才的不断成长，市场需求和服务资源的有效整合，以及保险业、信息产业和健康管理产业的联合与互动，将有力推动和加速健康管理产业的市场化进程，具有全国特色的健康管理运营模式和服务体系将逐步建立并发展、完善，成为全国健康产业的重要组成部分。
工作自由简单：健康管理师十分利于自己创业，开创自己的社区健康管理工作室，上班自由空间大，没人限制，而且健康管理师为人们大众的健康而工作，职业十分崇高，受人民的尊敬和爱戴。
- 常见问题
- 问题：参加健康管理师考试必须通过机构报名吗？
回答：是的。关于将医疗救护员、健康管理师2个新职业纳入卫生行业特有职业范围的公告》明确指出，考生需要经过培训，才能参加健康管理师鉴定。《2019年次卫生健康行业职业技能全国统一鉴定工作的通知》强调了，报名统一通过鉴定机构报名。考生须经三级健康管理师正规培训达规定学时数，方可参加考试。
- 培训学习资料
- 健康管理师考试高频考点：
重点1人体体格测量常用指标
体重、身高、皮褶厚度，上臂围，其中以身高、体重最为重要。
重点2测量体重的意义
体重可反映身体营养水平，尤其反映与蛋白质和脂肪有关的能量水平。
重点3评价儿童体重的标准及意义
1、年龄组别体重
实测体重与同年龄组的标准体重进行比较，应在标准体重均值的2个标准范围内(或在第25~75百分位数范围)。
2、身高组别体重的意义
可反应近期营养状况。
重点4理想体重计算及体质指数计算
1、理想体重计算公式
理想体重=身高(cm)-105(身高150cm以下者，减100)
2、体质指数计算公式
BM =体重(kg)身高(m)]2
全国成人判断超重和肥胖程度的界限值，BM <18.5kg/m2是体重过低，18.5~239kg/m2为正常体重，24.0~27.9kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖。
点拨：理想体重及体质指数，是考试常见知识点。
重点5腰围的评价方法
腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标。男性腰围≥85cm、女性≥80cm患肥胖相关疾病的危险性增加。点拨：腰围评价，是考试常见知识点。
重点6全国成年人血压的标准
1、正常血压
收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg
2、正常高值
收缩压120~139mmHg，舒张压80~89mmH
3、高血压
收缩压≥140mmHg，≥舒张压90mmHg
点拨：成年人血压标准，是考试常见知识点。
重点7身高与体重的测量方法
1、身高的测量方法
受试者直立，两脚后跟并拢靠近量尺，并将两肩及臀部也贴近量尺。
2、体重的测量方法
(1)电子体重计
①受检者穿薄衣服、赤足，全身放松，自然站立在体重计量盘的中央，保持身体平稳。
②记录以(kg)为单位，精确到小数点后1位。测量误差不超过0.1kg。
(2)杠杆秤
①使用前需检查其准确度和灵敏度。
②2测量方法是以备用的10kg、20kg、30kg、50kg等标准砝码分别进行称量。
点拔：身高与体重测量方法，是考试常见知识点
重点8腰围的测量方法
①受试者直立，两脚分开30~40cm。
②用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点。
③沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度，读书准确至1mm。
重点9血压的测量方法
①被测者在测量血压至少静息5分钟以上。
②选择大小合适的的袖带。
③快速充气、缓慢放气。
④至少测量两次，应间隔2分钟重复测量，取2次读数平均值。
重点10不合逻辑信息记录的识别的概念
应用一般常识和医学常识，对收集的信健康信息进行判断，看是否有违背常识的数据。
如：调查对象年龄范围在25~64岁，但某一调查表中所出现年龄12岁等。
第三期健康管理师考试最热考点：日常饮食如何合理调整膳食结构
日常饮食如何合理调整膳食结构
十年来，高血压、糖尿病、肥胖等慢性非传染性疾病已成为影响我国人民健康的主要疾病，而膳食营养在这些慢性病的发病及进展中起到了很重要的作用，如何通过调整膳食结构来预防和治疗这些慢性疾病呢?这就要求我们每个人要合理安排日常饮食，做到以下几点：
1.食物多样，谷类为主。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素，应食用多种食物，使之互补，达到合理营养、促进健康的目的。多种食物应包括五大类：即谷类及薯类、动物性食品、豆类及其制品、蔬菜水果类、纯热能食品。
2.多吃蔬菜、水果和薯类。蔬菜、水果和薯类，对保持心血管健康、增强抗病能力及预防某些癌症，起着非常重要的作用。应尽量选用红、黄、绿等颜色较深的，但水果不能完全代替蔬菜。
3.常吃奶类、豆类或其制品。奶类是天然钙质的极好来源，不仅含量高，且吸收利用率也高，膳食中充足的钙可提高儿童、青少年的骨密度，延缓骨质疏松发生的年龄;减慢中老年人骨质丢失的速度。豆类含丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙、维生素及植物化学物。
4.常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。肥肉和荤油摄入过多是肥胖、高脂血症的危险因素。猪肉是我国人民的主要肉食，猪肉的脂肪含量远远高于鸡、鱼、兔、牛肉等，应减少吃猪肉的比例，增加禽肉类的摄入量。
5.食量与体力活动平衡，保持适宜体重。因此，要保证能量入与出的平衡，维持适宜体重。
6.吃清淡少盐的膳食即膳食不要太油、太咸。正常成人每日烹调用油不应超过25克(半两)，食盐6克。
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- 有志于在健康体检、医疗服务、健康保险、中医保健、健康养老以及体育健身、医疗旅游、美容养生、母婴服务、 （2023/10/19学习专题）
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