- 学校介绍
- 为满足健康管理行业快速发展以及对健康管理人才和相应资质认证的迫切需求,切实做好健康管理工作,提升医疗机构服务水平,加强健康管理人才队伍建设,我校现开展《健康管理师》专业培训。
我们是一家专门从事大健康领域的技能培训单位,开设多种课程;如公共营养师、健康管理师、心理咨询师、中医康复理疗师等各类技能的提升,已发展为一所专注于职业教育和技能培养的专业培训机构。我们秉持一切为了学员的理念,先后与多家团体院校及相关培训机构建立了广泛的合作。
- 课程介绍
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课程辅导:
配备贴心管家:
指导学员日常遇到的各种备考问题,全程跟进学习进度,根据后台数据和测评情况,制定出科学合理备战计划。
随时解惑答疑:
每一位班主任都配有专属的手机号、微信号、QQ号方便与学员保持联系,跟进学习进度和效果。
规划重点时间点:
提供报考咨询,报考政策、行业分析,规划考试等重要时间节点,以调整学员学习计划,为学员提供一系列服务。
【考试科目】
理论知识:70个单选题、30多选题,答题方式:上级考试分值:100
操作技能:60个单选题、40多选题,答题方式:上级考试分值:100。
- 特色优势
- 主要的工作职能:
1、采集和管理个人或群体的健康信息;
2、评估个人或群体的健康和疾病危险性;
3、进行个人或群体的健康咨询与指导;
4、制定个人或群体的健康促进计划;
5、对个人或群体进行健康维护;
6、对个人或群体进行健康教育和推广;进行健康管理技术的研究与开发;进行健康管理技术应用的成效评估。
课程特色:
1、多种班型可选,满足学员们的不同学习需求;
2、面授和网授相结合,学员们按照自己的实际情况选择;
3、知识点教学和真题解析结合,助力提升。
- 行业趋势
- 我国大健康产业以医药产业和健康养老产业为主,市场占比分别达到50.05%、33.04%;健康管理服务产业比重2.71%,但照目前形势来看,增长迅速,极具发展潜力。
竞争少:目前拥有健康管理师职业资格证书的不超过200人,而全国缺乏100万以上的健康管理师,健康管理师相比表面风光背里凄凉的营养师好就业、能力强、服务范围广,机遇大,比心理咨询师就业范围大,面向人群广,待遇高,有保障。
- 学习资料
- 健康管理师考前笔记:身体活动基本知识
1.按日常活动的身体活动类别:职业性身体活动,交通往来身体活动,家务性身体活动,体育锻炼身体活动。
2.按能量代谢的身体活动类别:有氧运动和无氧运动
3.有氧代谢的概念:指躯干、四肢等大肌肉参与为主、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动。
4.无氧代谢的概念:以无氧代谢为主要供能途径的身体活动形式,一般为肌肉的强力收缩活动,因此不能维持一个稳定的状态。
5.按生理功能和运动方式的身体活动类别:关节柔韧性活动;抗阻力活动;身体平衡和协调性练习。
6.身体活动强度的分级:低强度、中等强度、高强度、极高强度。
7.个体身体活动指导的基本原则:运动有益;贵在坚持;多动更好;量力适度。
8.制定个体活动计划应包括的内容:收集基本信息;确定身体活动目标量;活动强度和时间;活动进度。
9.身体活动伤害的预防措施:量力而行,循序渐进,并采取必要的保护措施;学习安全注意事项,自我监测运动中不适情况;应掌握发生意外时的应急处置技能。
健康管理师考试考前特训考点:健康教育计划的制定
1.计划设计原则
(1)目标原则:健康教育计划应有明确的总体目标(或称远期目标)和切实可行的具体目标(或称近期目标),才能体现计划的整体性和特殊性,才能保证以最小的投入取得的成功。
(2)前瞻性原则:计划的制定和执行要考虑长远的发展和要求。
(3)弹性原则:要尽可能预计到在实施过程中可能发生的变故,要留有余地并预先制定应变对策,以确保计划的顺利实施。
(4)参与性原则:要求幅度对象积极参与。
2.制定目标
(1)计划的总体目标
(2)计划的具体目标
具体目标包含具体的、量化的、可测量的指标,能够回答:
对谁?可以是个体,也可以是群体
实现什么变化(知识、信念、行为、发病率等)
在多长时间内实现这种变化?
在什么范围内实现这种变化?如果是针对个体的目标,可以忽略此项
变化程度有多大?
3.确定健康教育干预策略
针对群体的健康教育,干预策略主要从提高目标人群的认知和技能、改善物质环境(如生活条件、资源、服务等)、改善社会环境(如政策、文化等)三大方面加以思考。针对个体的健康教育,主要依靠教育策略,比如通过宣传品,如手册、小折页和光盘等媒介学习健康知识,通过个别咨询有针对性地解决个人的问题,而其他的策略手段是通过群体的教育来影响其中的个体。
(1)教育策略:教育策略的核心是教育人们形成有益于健康的认知和技能。
健康教育的活动:①通过电子媒介开展的大众传媒活动;②通过印刷媒介开展的活动;③人际传播活动;④因地制宜的社区活动;⑤民俗、文体活动。
(2)环境策略:环境策略的作用对象是物质环境、条件,其目的是使人们采纳健康行为的意愿得以实现。如企业食堂为员工提供低脂、低盐的食物。
(3)政策策略:①政策可以支持并促使这些行为得以实现;②政策策略可以通过影响资源配置、环境改善,从而促进健康行为甚至健康。如制定有关工间操制度、轮班制度,确保员工有时间做运动。
运城健康管理师培训
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