【动态】云浮哪里有健康管理师学校培训中心
发布时间：2021/12/31 17:47:52 更新时间：2021/12/31 17:47:52
责任编辑：云浮健康管理师培训招生（正保医（VIP会员已认证）
- 学校介绍
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医学教育网曾获得“最具社会满意度教育机构”、“建国60周年最具影响力远程教育品牌”、“百万读者推崇的网络教育机构”、“最具推荐价值的网络教育机构”、“年度十大知名网络教育机构”、“全国十大品牌网络教育机构”、“年度十大网络教育品牌”、“十大知名品牌网络教育机构”，此外连续多年被评为“全国十佳网络教育机构”。
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- 师资力量
- 周老师
高级健康管理师、高级公共营养师、营养健康职业讲师、《健康养生》报刊撰稿人，从事营养健康教育工作十余年，先后在多个项目中担任营养干预、专业培训、产品研发等工作，对于肥胖、糖尿病、高脂血症、肝胆疾病、痛风、肿瘤等慢性疾病的医学营养防治具有丰富的临床经验，努力推动健康知识从理论性向实用性的转变。
张老师
长期从事临床及教学工作，主讲的课程为公卫执业医师、公卫执业助理医师实践技能操作辅导视频课件。
张老师在讲课时能够紧扣大纲、知识点通俗易懂、语言简洁明了，概括考试要点、抓住重点、突出考点，将深奥的知识点讲得浅显易懂，渲染课堂气氛生动活跃，能够让学员做到触类旁通，收到学员一致称赞。
- 课程介绍
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- 特色优势
- 移动课堂，随时随地学习：手机看课、平板电脑看课、在线题库、手机答疑全面上线。
随时随地，乐趣无穷：完全突破了学习时间、地点上的种种限制，学员可通过网络，随时随地点播课件进行学习。
- 行业趋势
- 全面建小康，首先要保健康。在人口的平均寿命日益延长、慢性疾病不断增加的情况下，如何利用有限的资源，限度的提高生命质量及减轻社会负担，是我们在新时期面临的重大挑战。随着人口老龄化进程的加快，人们对健康维护及改善的需求日益增长，传统的医疗服务模式已不能满足发展的需要。
健康管理在全国刚刚起步，是一个朝阳的产业。目前在全国大陆地区仅管理机构，大部分为医院及体检中心的附属部门。健康管理的从业人数没有准确的数据，估计全国在10万人以上，享受科学、专业的健康管理服务的人数只占总人数的万分之二，与美国70%居民能够在健康管理公司或企业接受完善的服务相去甚远。
- 培训学习资料
- 健康管理师考试考前特训考点：身体活动基本知识
1.按日常活动的身体活动类别：职业性身体活动，交通往来身体活动，家务性身体活动，体育锻炼身体活动。
2.按能量代谢的身体活动类别：有氧运动和无氧运动
3.有氧代谢的概念：指躯干、四肢等大肌肉参与为主、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动。
4.无氧代谢的概念：以无氧代谢为主要供能途径的身体活动形式，一般为肌肉的强力收缩活动，因此不能维持一个稳定的状态。
5.按生理功能和运动方式的身体活动类别：关节柔韧性活动;抗阻力活动;身体平衡和协调性练习。
6.身体活动强度的分级：低强度、中等强度、高强度、极高强度。
7.个体身体活动指导的基本原则：运动有益;贵在坚持;多动更好;量力适度。8.制定个体活动计划应包括的内容：收集基本信息;确定身体活动目标量;活动强度和时间;活动进度。
9.身体活动伤害的预防措施：量力而行，循序渐进，并采取必要的保护措施;学习安全注意事项，自我监测运动中不适情况;应掌握发生意外时的应急处置技能。
10.5-17岁儿童的身体活动建议：身体活动包括在家、在学校的玩耍、游戏、体育活动等;每天累计60分钟中等到高强度的身体活动，大于60分钟对健康有益;采用有氧活动，且每周至少进行3次高强度身体活动，包括强健肌肉和骨骼的活动。
11.成年人身体活动建议：每日进行6-10千步当量身体活动;经常进行中等强度的有氧运动;积极参加各种体育和娱乐活动;维持和提高肌肉关节活动;日常生活少静多动。12.老年人身体活动的内容：有氧运动;抗阻力运动;动能性身体活动。
13.老年人身体活动量：强度，宜量力而行;时间30-60分钟中等强度的身体活动;频度，鼓励每天进行一些身体活动。
14.老年人身体活动注意事项：参加运动期间，应定期做医学检查和随访;感觉和记忆力下降的老年人，宜参加自己熟悉的并有趣的项目;学会识别过度运动的症状;体质娇柔和适应能力较差的老年人，应慎重调整运动计划，延长准备和整理活动的时间;合并有骨质疏松和下肢骨关节病的老年人，不宜进行高冲击性的运动，如跳绳、跳高等。
15.2型糖尿病患者身体活动的注意事项：增加运动量时的进度安排，风险低1-2个月，风险高3-6个月达到目标运动量和强度;运动量和强度的增加过程中，应定期检测患者的运动反应和病情变化，并对运动计划作出必要的调整;运动低血糖的预防;运动时的足部保护：每天检查足部，选择合适的鞋和柔软的袜子。
16.原发性高血压患者的活动方式以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主。
17.原发性高血压患者的活动量：达到中等强度，达到心率的50-70%。
18.原发性高血压患者活动的注意事项。
健康管理师考试高频考点：
一、信息
(一)信息的含义：信息论的创始人香农认为：信息是能够用来消除不确定性的东西。Wiener信息定义：信息是物质、能量、信息及其属性的标示。信息是客观事物状态和运动特征的一种普遍形式，客观世界中大量地存在、产生和传递着以这些方式表示出来的各种各样的信息。管理领域认为，信息是经过加工过的数据，它对接收者有用，对决策或行为有现实的、潜在的价值。
(二)信息的主要特征
1.可识别性;2.可存储性;3.可扩充性;4.可共享性;
5.可传递性;6可转换性;7.可再生性;8.时效性和时滞性
(三)信息的分类
1.按照其重要程度可分为战略信息、战术信息和作业信息;
2.按照其应用领域可分为管理信息、社会信息、科技信息和军事信息;
3.按照信息的加工顺序可分为一次信息、二次信息和三次信息等;
4.按照信息的反映形式可分为数字信息、图像信息和声音信息等;
5.按信息的性质可分为语法信息、语义信息和语用信息;
6.按观察过程可分为实在信息、先验信息和实得信息;
7.按信息的作用可分为有用信息、辅助信息、无用信息和有害信息;
8.按信息的传递方向可分为前馈信息和反馈信息。
二、健康信息的来源
(一)来源
1.卫生服务过程中的各种服务记录;2.定期或不定期的健康体检记录;3.专题健康或疾病调查记录。
(二)与健康管理相关的卫生服务记录表单主要有以下几个部分：
1.基本信息;2.儿童保健;3.妇女保健;4.疾病控制;5.疾病管理;6.医疗服务
三、信息收集方法
1.信息收集原则
(1)计划性;(2)系统性;(3)针对性;(4)及时性;(5)完整性;(6)真实性。
2.信息收集方法
(1)访谈法;(2)实地观察法;(3)问卷法。
四、信息的利用
(一)个体层面的信息利用
对个人健康信息的收集结果可用来分析、评价其健康状况和健康危险因素，据此，制定有针对性的个人健康管理计划，提出具体的健康改善目标和健康管理指导方案，并针对健康危险因素的发展趋势进行相应的生活行为方式干预指导。
(二)群体层面的信息利用
群体健康信息也可提供基础数据和结果数据，评价人群健康管理效果，如行为因素流行率、KAB改变率、患病率等，以促进健康管理工作的完善和发展。作为健康管理工作者，应学会充分利用个体和群体健康信息，做出准确的健康教育指导和适宜的健康干预工作。
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