【头条】自贡健康管理师怎么报名培训

发布时间：2022/6/7 10:04:47 更新时间：2022/6/8 13:23:22

责任编辑：培训机构（VIP会员已认证）

学校介绍: 　　本课程适用于想要报考健康管理师相关课程的学员，授课老师有着丰富的教学经验，在教学过程中，能够帮助学员掌握学习的重点难点，学员只需跟紧老师的教学进度，帮助学员进行科学的学习规划，有丰富的教学题库，帮助学员实现理论和实践的结合。
　　我们机构秉承“倡导健康生活方式、传播科学养生之道”的办学宗旨，紧紧围绕“营养平衡、科学运动、良好习性、心灵健康”这四个基本要素（又称为“健康生活方式新四条”），面向公众普及健康知识和技能，并致力于打造包括：健康管理、营养食疗、运动康复、心理咨询、中医经络、经典国学等多个健康领域的专业人才。

课程介绍: 课程内容：
1.健康管理概念及相关知识：概念、中医养生学、医学伦理与健康管理职业道德等。
2.将康监测相关知识：临床医学基础知识、流行病学基本知识中医养生学等。
3.健康风险评估与评价：预防医学基础知识、健康风险识别等。
4.健康指导：健康教育学、身体活动基础知识等。
5.健康危险因素干预：心理健康基础知识等。
健康管理师
1、是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。
2、是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育、医学信息管理人员的综合体。

特色优势: 课程安排：
1.健康管理概述营养与食品安全
2.健康管理理论基础心里与健康
3.人体基本结构和功能影响健康的重要因素
4.健康相关医学知识健康管理实践操作
5.中医养生健康管理技能应用。
授课优势：
1、网络授课、重难点归纳，课后题库练习
2、基础务实，讲解重难点，随时随地解决疑难问题
3、互动式教学，带学式备考、备考不慌。

行业趋势: 　　趋势：人口老龄化加速

全国已经全面进入了老龄化社会，截止到2015年，全国内地60岁以上的老年人口占人口比例已经超过15%，总数超2亿。全国老龄人口的迅速增加，催生老年健康保健、康复护理、居家养老、社区养老、养老地产、养生地产、中医养生等等健康服务行业的迅速崛起，且市场规模正在放大。
　　趋势：慢性病人群增加

慢性疾病是威胁全国人健康的头号杀手，占人群死因构成的86.6%，疾病负担的69%。据调查统计，目前全国慢性病患者已超2.6亿。而根据另一项统计，城市白领群体的亚健康现象极其普遍，约98.8%有不同程度的亚健康状态，其中IT、通讯行业健康状况差。科学管理健康、延长寿命、提升生活质量已成为人们高度重视的话题。

学习资料: 　　健康管理师考试考点：健康管理概论
健康管理概论
1.健康管理的概念和特点
健康管理概念;是一种对个人及人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的过程。健康管理特点;个体化、可量化、标准化、系统化
2.健康管理的主要目标和任务
健康管理的目标：一、完善健康和福利，二、减少健康危险因素，三、预防疾病高危人群患病，四、易化疾病早期诊断，五、增加临床效用效率，六、避免可预防的疾病相关并发症的发病，七、消除或减少无效或不必要的医疗服务，八、对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进。
任务：通过对人群健康风险的管理以达到临床、财务以及生命质量的最佳结局。
宗旨是：有效地利用有限的资源来达到的健康效果;
主体是：经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者;
客体是：健康人群、亚健康人群(亚临床人群)以及慢性非传染性疾病早期或康复期人群;
具体做法是：提供有针对性的科学健康信息并创造条件采取行动来改善健康;
重点是：慢性非传染病疾病及其危险因素。
两大支撑点：信息技术和金融保险。
公众理念是：病前主动防、病后科学管、跟踪服务不间断。
3.健康管理的基本步骤
健康管理有三个基本步骤：一是了解和掌握你的健康，开展健康状况检测和信息采集;二是关心和评价你的健康，开展健康风险评估和健康评价;三是改善和促进健康，开展健康风险干预和健康促进，进行健康干预。
4.健康管理的服务流程由五个部分组成：健康体检→健康评估→个人健康管理咨询→个人健康管理后续服务→专项的健康与疾病管理服务
5.健康管理基本策略的种类
有六种：即生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理、综合的人群健康管理。
6.生活方式管理的概念
生活方式管理是通过健康促进技术，比如行为纠正和健康教育，来保护人们远离不良行为，减少危险因素对健康的损害，预防疾病，改善健康。
7.疾病管理的概念
疾病管理是一个协调医疗保健干预和与患者沟通的系统，它强调患者自我保健的重要性。
8.疾病管理的主要特点
疾病管理具有三个主要特点：一、目标人群是患有特定疾病的个体;二、不以单个病例和(或)其单次就诊事件为中心，而关注个体或群体连续性的健康状况与生活质量，这也是疾病管理与传统的单个病例管理的区别;三、医疗卫生服务及干预措施的综合协调至关重要。
　　第三期健康管理师考试考前特训考点七：

重点1营养指导的原则

营养指导的原则可以简化为“一多三少”即“摄食种类多、以谷类食物为主、量少盐少、油少”。

重点2有氧和耐力运动量的测量及定义

心率：运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标，称为目标心率或靶心率。运动的目标心率以个体心率计算。

代谢当量指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平，1METs相当于每分钟每千克体重消耗35m的氧，或每千克体重消耗1.05kca能量的活动强度。

主观用力程度分级

按照自觉运动强度分级。

重点3体力活动干预原则

体力活动干预目的指导合理运动，避免运动伤害、预防和辅助治疗疾病，降低医疗费用，提高生命质量。

信息收集：运动史、体质、兴趣、运动禁忌症、运动环境、运动指导需求。

运动内容的选择体力活动干预所选择的内容一般包括耐力肌肉力量、灵活和柔韧性活动。

重点4成瘾行为的概念及特征

概念：吸烟和酗酒是典型的成瘾行为(依赖性行为)，其中，毒品是强致瘾原。

成瘾特征

①已成为成瘾者生命活动中的必需部分，从健康的三维角度，可以观察到强烈的心理、生理、社会性依赖;一旦终止成瘾物质的使用，将立即引起戒断症状;一旦恢复成瘾行为，戒断症状将会消失，同时产生欣快感。

重点5成瘾行为的形成过程

①诱导阶段：偶尔接触，初步尝到“甜头"。
②形成阶段：在内外环境的共同作用下，尚未成瘾的习惯不断重复，直到产生依赖。
③巩固阶段：成瘾行为已经巩固，整合成为生命的一部分。
④衰竭阶段：由于成癮行为使躯体和心理受到严重损害，社会功能也会发生不同程度的缺失。

自贡健康管理师培训
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