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【问答】长沙公共营养师报名考试培训

发布时间:2022/12/4 7:18:15 更新时间:2022/12/4 8:59:26
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【问答】长沙公共营养师报名考试培训
问题分类:八四问吧
问题具体描述:
我想咨询一下,长沙公共营养师报名考试培训 ?请回复我,谢谢!
  时间:2022/12/4 7:18:15  更新时间:2022/12/4
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学校介绍
  营养保健食品企业、食品制作和加工企业的生产技术销售人员及经营管理人员;营养配餐、营养咨询、营养宣教人员;公共食堂和餐饮界的经营管理者;医院、学校、机关、厂矿、社区、宾馆、幼儿园、老干部管理机构、疗养院等单位的保健医生;健身中心教练;美容师;保险代理人;相关高等院校的在校学生;对营养知识感兴趣及准备从事营养健康行业的各类人员。
  公共营养师是应社会、市场的需要而产生的职业技能人才,指接受专业知识技能培训,通过职业资格考试认证,取得从业资格,从事营养咨询、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理以及从事营养教学与科研工作、营养与食品安全知识传播的特殊职业者,是促进社会公众健康工作的专业人员。

课程介绍
营养学基础
消化系统
七大营养素
各类食物营养等基础
全国居民膳食指南。
课程内容:
课程分为理论课程、技能课程及实践课程三大部分。
卓绝部分:理论课程包括营养师文化医学基础内容、营养学基础内容、临床营养内容、食品安全卫生内容及中医学基础内容。旨在灌输基本的营养师相关理论内容、知识体系。
第二部分:技能课程包括运动指导内容、基础心理学内容、病例分析以及我校独创的Neotra健康管理体系。此部分内容为公共营养师专属执业技能,实际工作必备的技术内容。
第三部分:实操课程为选修内容,不包含在常规课程当中,属我校自主研发课程项目,内容紧扣实际营养服务工作,其操作性及实用性极强,通过培训学员均能达到精英营养师水准。

特色优势
"基础知识"模块+"营养技能"模块+"串讲*"模块+中医食疗养生+优秀营养师实务技能模块,对营养师5大技能进行深入培训:营养诊断技能、营养咨询技能、营养指导技能、食物辨识技能、膳食制作技能,进行系统培训。独家督导学习方式,制学习方式,充分对您进行督导。
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行业趋势
  营养师课程内容的出現代表着大家衣食住行水准的提升,体现出大家对本身身心健康的高度重视,因此营养师课程内容这一岗位都是较为受人重视的。
  饮食健康
在全国有高达4.6亿人口处于亚健康状态,需要科学搭配,均衡营养,健康饮食,而国内从事营养师的专业人员只有几千名。

学习资料
  营养师备考资料:营养教育
营养教育
营养教育已被各国全国和营养学家作为改善人民营养状况的主要有效手段之一。美国饮食协会提出,营养教育是根据个体的需要与食物来源,通过认识、态度、环境作用以及对食物的理解过程,形成科学、合理的饮食习惯,从而达到改善人民营养状况的目的。
世界卫生组织的定义是,营养教育是通过改变人们的饮食行为而达到改善营养状况目的的一种群体获得食物与营养知识、培养健康生活方式的教育活动和过程,也是健康教育的一个分支和重要组成部分。
营养教育主要对象
1.个体层,主要指营养工作者的工作对象。
2.各类组织机构层,包括学校、部队或企业。
3.社区层,包括餐馆、食品店、医院、诊所等各种社会职能机构。
4.政策和传播层,包括全国部门、大众传播媒介等。
  营养师资深建议:男人夏天这样减肥才健康营养
方法一、要运动,但不能过度
人人都以为运动量要大减肥才快,其实不然,要想健康的瘦下来,则应该减少剧烈运动,夏天是阳气最盛的季节,运动又是带来阳气的。
夏天的高温,再加上运动,这可能一时间能让你瘦下来,但身体吸收过多的阳气终究会出现身体不适。所以好的减肥方法绝对不会建议你在中午10到下午4点之间进行剧烈运动。而是要多注意日常的小锻炼,例如选择走楼梯而少乘电梯,久坐了就多去倒杯水,运动运动。
方法二、多补水
多喝水能增加身体的新陈代谢,排除体内的毒素,还能顺带为皮肤补水保湿,可谓一举三得。
通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变。正常人每天所需水分大约为一点五公升左右,若以多少杯来计算的话,大约等於八杯二百毫升左右的水。不过这也视乎个人日常活动量而定。合理的方式是,喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜,间隔时间为二十至三十分钟。
方法三、多游泳
如果有条件,专家建议能一周三次游泳。游泳不仅能够提升心肺能力,同时还能锻炼肌肉以及身体的协调性,从而消耗大量的能量,帮助减肥。游泳的时候,是先连续游泳三分钟,然后休息一两分钟,之后再来一次三分钟的游泳,等到适应之后,可以适当的增加游泳的时间,十分钟、十五分钟、二十分钟,只要在自己能够承受的范围之内,都可以尝试。
方法四、少吃一点零食
经常的吃零食其实是很容易发胖的,在夏季的时候许多人都是喜欢吃零食和雪糕的,一般我们注重的是健康减肥,所以零食是你瘦下来的阻碍,因此,你应该想办法少吃一些零食,这样才可以更快的瘦下来。

长沙营养师培训
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