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【资讯】广州高级营养师培训课程哪里有 提升自我改变从报名开始

发布时间：2022/4/30 5:08:12 更新时间：2022/4/30 5:08:12
责任编辑：营养师培训（VIP会员已认证）

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师资力量
全国注册营养师，全国营养学会科普讲师，精准营养医学研究院研究员，中央电视台营养嘉宾
咨询陈老师：18011903037。
知名养生保健科普专家，全国民间中医医药研究开发协会中医养生康复医疗专业委员全国药膳研究会理事、全国老年学会康复保健委员会委员。

课程介绍
网络远程班
网络远程授课，不受地域、时间限制
适用人群：日常工作紧张，或经常出差，空闲时间不定的同学，可选择网络远程学习。
医学基础：营养学概论、解剖学基础、食物在人体的消化吸收。

特色优势
串讲复习系统，考前不用愁，全面考前串讲，深入研究每个考点只为让你轻松进入考场！考前查缺补漏系统，老师有问必答，理清楚每个知识点，一步一脚印不留下任何学习漏洞！。
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行业趋势
　　营养师人才缺口达400万，十大黄金职业之一。目前我国营养师职业的人才缺口至少达400万人，专家预测，未来对营养师的需求量将会逐年增加，前景广阔。
　　食品安全、营养与健康、营养与保健、营养与康复已成为社会新的需求，营养师工作已逐步受到重视.
目前，我国正在加紧制定《改善国民营养立法》、《营养师法》等法律，以提高营养师的社会地位。

常见问题
问题：学习营养师有什么用呢？
回答：现代医学只是去治病，可事实是大多数疾病是可以通过健康的生活方式和合理的膳食而改变的.学习营养学可以时刻为家人提供疾病预防知识，进行健康指导。

培训学习资料
　　营养师知识点整理：脂类生理功能
脂类生理功能
1.供给热能
脂肪是一种能量密度的营养素。1g脂肪可产9kcal(37.56kJ)能量，体内1kg脂肪可贮存7700kcal能量。一般在合理膳食方案中，由脂肪所提供的能量应占总能量的20%～30。
体內储存的脂肪是人体的能量库，亦是能量的浓缩形式。当人体热量供应不足时，即可动用储存脂肪来进行补充。
所以，人在短期饥饿或绝食数十天时仍可依靠体內储存的脂肪提供能量维持生存。一般正常人体内的脂肪约占体重的10%~20%，主要存在于脂肪组织中，称为储存脂肪，即是体内过剩能量的一种储存方式。因其储存量可随人的营养状况和机体活动而增减，亦可以随年龄增长、饮食过量及运动量下降而增加，故又称为“动脂”。
2.构成身体组织及某些生物活性成分
脂类是人体组织重要的组成成分，在维持细胞结构和功能中起着重要作用。一般成年男女性的脂肪各占体重的15%~20%和18%~25%。其中，脂肪多堆积在皮下组织及腹部，不仅有储存能量的功能，而助还能有效保护脏器、组织和关节，即有“脂肪垫”功能。
类脂约占总脂量的5%，是细胞结构的基本原料，一般不参与供能。如细胞膜就是由磷脂、糖脂和胆固醇等组成的类脂层;脑髓及神经组织中含有磷脂和糖脂;固醇类物质又是体内固醇类激素合成的必需原料。通常，体内的类脂含量相当稳定，不受饮食和运动的影响，故又称为“定脂”。
3.供给必需脂肪酸
必需脂肪酸包括亚油酸和亚麻酸。因其必须由食物供给，又是合成磷脂及前列腺素的重要成分。故必需脂肪酸的缺乏可导致细胞结构与功能异常、前列腺素合成障碍等问题。必需脂肪酸还与胆固醇的代谢有密切关系，补充不足可致胆固醇代谢异常。此外，必需脂肪酸的缺乏亦是儿童生长发育迟缓、生殖障碍、皮肤受损及肝、肾、神经、视觉等多种疾病。
4.促进脂溶性维生素的吸收
脂肪不仅是脂溶性维生素的携带者，又可刺激胆汁分泌，促进脂溶性维生素的吸收和利用。若长期油脂或动物脂肪摄入不足或消化吸收不良，均可导致脂溶性维生素的缺乏，从而形成病变。
5.增进食欲，增加饱腹感
烹调油脂可以改善食物的色、香、味等感观性质，以增进人的食欲，达到开胃的目的;同时，多量油脂有抑制胃液分泌，延长食物在胃中的停留时间等作用，使人的饱腹感增強，能有效减少进食量。
　　营养师知识点：夜猫族需要补充的维生素
熬夜要补充什么维生素
维生素A：
能保持皮肤的毛发健康。缺少维生素a，皮肤就会干燥，没有血色。严重时甚至出现皮肤损伤、脱发等症状。食物中，胡萝卜、桃、西红柿、红薯、南瓜和西兰花的维生素a含量很丰富。蔬菜中尤以红薯、南瓜含量丰富。但这些食物一次不要吃太多，应循序渐进，否则也会对健康不利。经常熬夜的人比日间工作消耗体力大，补充的营养素维生素a，因为维生素a可调节视网膜。多食用感光物质，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。
维生素B：
其中维生素b2、b3和b6都是护肤能手。b2让皮肤紧致;b3保持弹性，降低阳光损伤;b6泛酸能养发，并防止头发过早变白。蛋黄、全麦食品、动物肝脏和啤酒都是富含b族维生素的食物。
此外，红肉、牛奶、乳酪富含维生素b12，有利于增强记忆力，提高工作效率。

广州营养师培训相关介绍：
  • 公共营养师有基础实现国际互认，国际化就业创业的机会较多。 （2022/4/30学习专题）
  • 就业领域：专业营养师讲师。按全国标准，具有相关学历，中专需具备五年工作经验。 （2022/4/30学习专题）
  • 四级：非致病菌引起食物腐败变质。 （2022/4/30学习专题）
  • 劳动和社会保障部第四批新职业公告，公共营养师等12个新职业成为全国职业。 （2022/4/30学习专题）
  • 3级公共营养师：连续从事本职业工作13年以上。 （2022/4/30学习专题）
  • 具体考评办法：在指定的时间、地点参加理论考试和技能考试。 （2022/4/30学习专题）
  • 公共营养师：进行营养知识的咨询与宣教。 （2022/4/30学习专题）
  • 就业领域：高级厨师以及有志于从事私人营养顾问行。 （2022/4/30学习专题）
  • 3级公共营养师：连续从事本职业工作6年以上。 （2022/4/30学习专题）
  • 四级：脱水与干燥防腐。 （2022/4/30学习专题）

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