徐州高级营养师培训上班族如何报名培训
发布时间：2023/7/9 12:21:44 更新时间：2023/7/9 12:21:44
责任编辑：徐州优路教育营养师培训（优路教（VIP超级会员已认证）
- 学校介绍
-
优路教育主营工程、教师、财经行业准入类职业(执业)资格认证培训业务，具体项目包括：工程类——建造师、消防工程师、造价工程师、安全工程师、监理工程师、咨询工程师、环境影响评价师、BIM工程师、招标师;教师类——教师资格证、教师招聘考试、特岗教师考试;财经类——中级经济师、初/中级/会计师、注册会计师、税务师、银行从业资格、证券从业资格、基金从业资格。
优路教育主要从事建筑工程类执业资格的考前培训，在业内已经成为领跑品牌。与众多知名高校、建设工程、财经和医药卫生等领域各大协会及相关部门保持着良好的合作关系，共同为各级各类职业人士提供专业培训服务。优路教育在建造师、造价师、监理工程师等建设工程领域的高端执业资格培训，无论是从规模上，还是通过率，均达到业内水平。
- 师资力量
- 章老师
医院主任营养师、副教授1994年毕业于甘肃中医学院，2003年获得成都中医药大学中西医结合硕士，2003年获成都中医药大学中西医结合硕士学位。2005年考入北京中医药大学攻读临床中药学专业博士研究生，获医学博士学位。
苏老师
1988年毕业于北京医科大学基础医学院，同年任教于北京医科大学中西医结合系至今。长期从事中医学常规教学与科研，主要研究方向为中医血瘀证的发生原因和机制，近年来在微循环障碍改善应用药理方面有突破性进展。主讲课程：中医营养学。
- 课程介绍
-
通过营养学的基础知识、全国居民膳食宝塔、食品安全与卫生知识等内容的学习，最终达到能够根据不同人群的年龄、工作特点、季节变化等合理配餐、健康饮食；掌握营养资讯收集的方法与技巧及如何利用营养资讯指导营养方案的制定等内容。服务于健康和亚健康人群，传播营养健康知识，做好营养餐的搭配；给消费者做营养健康评价，为他们制定健康营养计划，建立健康管理档案；开展营养咨询、指导工作，公共营养师不仅可以在集体用餐单位、学校发挥重要作用，还可为社区、家庭、个人提供教育、辅导、指导等服务。
4、培训教材
1．培训教材：全国学员统一使用由全国劳动社会保障部出版社出版的《公共营养师基础知识》、《公共营养师全国职业资格四级、三级》培训教材为基础，结合ACI考试大纲；
2．培训内容：基础医学，基础营养，人群营养，食物营养与食品加工、卫生，食品标签，膳食营养指导与疾病预防，食谱编制，营养教育和社区营养管理，公共营养，相关法律法规等。
- 特色优势
- 讲练结合-----课程将理论与实践相结合，课程更注重实操性，不再纸上谈兵，让学员学以致用。
贴近生活-----特增加生活沙龙课，互动贴心，为您生活添乐趣。
强大师资-----特高薪聘请专业的营养师老师，不但注重营养理论基础的系统学习，更注重经验的传递。
- 行业趋势
- 就业方向：母婴营养方向
是比较普通的工作方向，主要从事孕产妇的健康恢复、营养配餐、婴儿的营养检测等相关工作。
营养师就业方向：
创业类：自主开设营养健康咨询中心或专业化营养配餐公司；。
- 培训学习资料
- 营养师备考资料：预防癌症的膳食建议
1.食物多样。每餐应包括各种蔬菜、水果、豆类以及粗加工的主食。
2.维持适宜体重。避免体重过轻或过重，成年后要限制体重增幅不超过5kg.
3.保持体力活动。坚持体育锻炼，每天应进行1小时左右的快走或类似的运动量，每星期至少还要进行1小时出汗的剧烈运动。
4.多吃蔬菜和水果。坚持每天吃400～800g各种蔬菜、水果，每天保持3～5种蔬菜和2～4种水果，特别注意维生素A和维生素C的摄入要充足。
5.以植物性食物为主。食用多种来源的淀粉或富含蛋白质的植物性食物，尽可能少吃精加工食品，要限制精制糖的摄入。
6.不提倡饮酒。男性每天饮酒不超过一天总能量摄入量的5%，女性不超过2.5%.
7.限制动物性食品的摄入。每天瘦肉摄入量应限制在90g以下，选择鱼和家禽替代牛肉、羊肉和猪肉。
8.限制高脂食物的摄入。应选择适当的植物油并限制用量。
9.限盐。限制腌制食物的摄入，同时控制烹调用盐的调料盐的使用。
10.防霉。注意防止食品腐烂及霉菌污染，不要食用已受细菌和/或霉菌污染的食物。
营养师知识点整理：医学基础
医学基础
1.细胞的基本活动现象是新陈代谢和兴奋性。
2.人体四大基本组织：上皮组织、结缔组织、肌组织、神经组织。
3.人体九大系统：运动、循环、呼吸、消化、泌尿、生殖、神经、内分泌、感觉器官。
4.两次生长发育高峰：婴儿期和青春期。
5.孕期生理性贫血：是指孕期血浆容积和红细胞增加程度不一致，导致血红蛋白浓度、红细胞比容和红细胞计数均下降，形成血液的相对稀释的现象。孕早期和孕末期≤110g/L，孕中期≤105g/L。
6.孕期体重增加
孕前体重超过标准体重120%，孕期体重增加7~8kg为宜;
孕前体重正常，不计划哺乳，孕期增重10kg为宜;
孕前体重正常，计划哺乳，孕期增重12kg为宜;
青春期怀孕或体重低于标准体重10%，孕期增重14~15kg;
双胎妊娠女性，孕期体重增加目标18kg。
7.初乳是指分娩后5天内分泌的乳汁，含有多种抗体。哺乳前6个月平均每天泌乳量为750ml。
8.前半岁体重kg=出生体重+月龄×0.6
后半岁体重kg=出生体重+3.6+(月龄-6)×0.5
2岁后体重kg=年龄×2+8(出生体重约为3.2kg)
9.新生儿身长50cm;1岁时75cm;2岁后身长cm=年龄×7+75
10.20颗乳牙出齐不应迟于2.5岁。6岁左右开始萌出恒牙。
11.孕妇的生理特点：
(1)内分泌改变雌孕激素、甲状腺素、胰岛素。
(2)消化功能改变胃排空延迟、早孕反应、营养素吸收量增加。
(3)血液容积及血液成分改变孕期生理性贫血。
(4)肾功能改变有效肾血浆流量及肾小球率过滤增加，妊娠尿糖。
(5)孕期体重增加。
12.老年人的生理特点：
⑴代谢功能降低合成代谢降低，分解代谢增高，老年人的基础代谢降低15%~20%。
⑵消化系统功能减退
⑶体成分改变瘦体组织减少而脂肪组织增加，A肌肉萎缩。B.身体水分减少。C.骨矿物质减少，骨质疏松。
⑷器官功能改变A.肝肾功能降低B.胰腺分泌功能下降。C.免疫功能下降。D.心血管疾病发生率升高。
- 徐州营养师培训相关介绍：
-
- 就业方向：能胜任在各级医疗卫生单位、各级食品卫生监督机构和各类餐饮业。 （2023/7/9学习专题）
- 四级掌握内容：掌握钙、镁、、磷、钾、铁、锌、碘、硒的主要生理功能。 （2023/7/9学习专题）
- 四级相关知识：了解水和膳食纤维的营养学意义。 （2023/7/9学习专题）
- 四级掌握内容：遵纪守法，诚实守信，团结协作。 （2023/7/9学习专题）
- 研究性营养师：通常在大学、保健机构和企业工作，负责制定研究项目的计划并执行。 （2023/7/9学习专题）
- 不同级别的公共营养师的工作要求也不同。 （2023/7/9学习专题）
- 劳动和社会保障部教育培训中心颁发岗位培训证书。 （2023/7/9学习专题）
- 公共营养师证书一般在成绩公布2个月后发放。 （2023/7/9学习专题）
- 劳动和社会保障部第四批新职业公告，公共营养师等12个新职业成为全国职业。 （2023/7/9学习专题）
- 就业领域：高级厨师以及有志于从事私人营养顾问行。 （2023/7/9学习专题）
报名地址：徐州营养师培训发展前景看好，我处今年继续举办徐州营养师培训，名师授课，欢迎同学们报读！
欢迎各位同学咨询或在线报名预留学位
- 最新发布的徐州营养师培训相关信息
-
