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【资讯】扬州公共营养师专业培训班

发布时间:2022/12/14 18:13:45 更新时间:2022/12/15 9:31:58
责任编辑:培训机构(VIP会员已认证)

学校介绍
  公共营养师培训项目由全国食品工业协会营养指导工作委员会负责推广,培训课程采取面授学习专家远程教学指导后期实习跟进相结合的培训模式。学员学完规定的课程,统一考试,合格者颁发公共营养师职业培训证书,该证书是用人单位对持证人录用、考核和能力评价的重要依据。
  公共营养师将是热门的职业之一。《营养法》规定:在托幼机构、养老机构、妇幼保健机构、食品生产企业、医院、学校、餐饮机构、特殊职业工作部门、社区、集体供餐单位均配备营养师,公共营养师将准入。未来营养师会象医生一样,拥有了让人羡慕的收入和地位。

课程介绍
考公共营养师6大理由:
1、一人懂营养,身边都受益。
2、按照人口比例,我国现阶段紧缺400万名公共营养师,人才稀缺。
3、在面试食品、营养相关工作时,企业要求持有营养师职业资格证书。
4、营养师可撰写科普文章、做营养科普讲座、配餐、营养咨询,就业多元化。
5、从事营养、食品销售工作,通过学习营养知识,有助于产品销售。
6、从事厨师、烹调工作,通过学习营养知识,可以美味与营养更好结合。
培训内容:
(一)公共营养师文化:公共营养师职业介绍及未来发展。
(二)医学基础:人体发生及组成;消化系统生理;泌尿系统生理;免疫系统生理;不同人群的生理特点。
(三)营养学基础:蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质;各类食物的营养价值;营养计算;膳食调查;常见蔬菜水果价值等。
(四)疾病营养学:营养与肥胖;营养与糖尿病;营养与肿瘤;营养与脂类代谢异常;营养与优生;肠内营养。
(五)中医营养学:中医学概述;中医营养诊断;食养食疗;药食同源。
(六)食品卫生:食物中毒的预防。
(七)运动营养学:运动处方的制定。
(八)病例分析:饮食相关的疾病。
(九)营养指导与健康管理:家庭会议;公共营养师服务流程。
(十)心理学:公共营养师沟通技巧。

特色优势
"基础知识"模块+"营养技能"模块+"串讲*"模块+中医食疗养生+优秀营养师实务技能模块,对营养师5大技能进行深入培训:营养诊断技能、营养咨询技能、营养指导技能、食物辨识技能、膳食制作技能,进行系统培训。独家督导学习方式,制学习方式,充分对您进行督导。
公共营养师课程:
营养师基础、医学基础、人群营养基础、食物卫生基础、营养咨询和教育、食品营养评价、膳食营养指导与疾病预防、人体营养状况测定和评价、社区营养管理和干预等。重点学习并掌握食物选择、食谱编制、基本烹调、营养等内容和技能。

行业趋势
  一级公共营养师(具备以下条件之一者)
(1)连续从事本职业工作19年以上。
(2)取得二级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。
(3)取得二级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经一级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
  三级公共营养师(具备以下条件之一者)
(1)连续从事本职业工作6年以上。
(2)取得四级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。
(3)取得四级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
(4)具有医学或食品专业大学专科及以上学历证书。
(5)具有非医学或食品专业大学专科及以上学历证书,连续从事本职业工作1年以上。
(6)具有非医学或食品专业大学专科及以上学历证书,经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

学习资料
  营养师资深建议:男人夏天这样减肥才健康营养
方法一、要运动,但不能过度
人人都以为运动量要大减肥才快,其实不然,要想健康的瘦下来,则应该减少剧烈运动,夏天是阳气最盛的季节,运动又是带来阳气的。
夏天的高温,再加上运动,这可能一时间能让你瘦下来,但身体吸收过多的阳气终究会出现身体不适。所以好的减肥方法绝对不会建议你在中午10到下午4点之间进行剧烈运动。而是要多注意日常的小锻炼,例如选择走楼梯而少乘电梯,久坐了就多去倒杯水,运动运动。
方法二、多补水
多喝水能增加身体的新陈代谢,排除体内的毒素,还能顺带为皮肤补水保湿,可谓一举三得。
通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变。正常人每天所需水分大约为一点五公升左右,若以多少杯来计算的话,大约等於八杯二百毫升左右的水。不过这也视乎个人日常活动量而定。合理的方式是,喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜,间隔时间为二十至三十分钟。
方法三、多游泳
如果有条件,专家建议能一周三次游泳。游泳不仅能够提升心肺能力,同时还能锻炼肌肉以及身体的协调性,从而消耗大量的能量,帮助减肥。游泳的时候,是先连续游泳三分钟,然后休息一两分钟,之后再来一次三分钟的游泳,等到适应之后,可以适当的增加游泳的时间,十分钟、十五分钟、二十分钟,只要在自己能够承受的范围之内,都可以尝试。
方法四、少吃一点零食
经常的吃零食其实是很容易发胖的,在夏季的时候许多人都是喜欢吃零食和雪糕的,一般我们注重的是健康减肥,所以零食是你瘦下来的阻碍,因此,你应该想办法少吃一些零食,这样才可以更快的瘦下来。
  重金属中无机汞吸收率低于甲基汞的吸收率,它们分别为( )。

(A)20%、80%

(B)10%、90%

(C)5%、95%

(D)30%、70%

标准答案:c

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