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珠海普拉提教练培训
【头条】珠海普拉提教练学校机构大约什么时间报名
发布时间:2022/3/8 11:26:23 更新时间:2022/3/8 11:26:23
责任编辑:
珠海彭特健身教育普拉提教练培训
(VIP会员已认证)
学校介绍
珠海澎特健身管理有限责任公司成立于2017年,澎特健身培训学院隶属于珠海澎特健身管理有限责任公司,坐落在美丽的海滨宜居城市珠海,是一家专业做健身教练培训及认证考核的培训机构。学院创始于2007年,原经纬健身培训学院,学院现开设三大课程体系。
1.行业培训认:私人教练培训,团体操教练培训,特殊舞蹈培训等;
2.全国职业健身教练资格证认证:健身教练资格证、团体操教练资格证;
3.国际职业健身教练认证:美国NSCA、IFBB、亚洲PTAG等国际课程。无论你是基层工作者、或是初出茅庐的学生群体、或是事业不顺的职场白领,澎特健身让你们从籍籍无名蜕变成为健身行业万众瞩目的明星教练。
师资力量
罗教练
毕业于:澎特健身培训学院,从事健身行业3年,善长私人教练课程、团体训练课程,普拉提,功能性等;
资格证书:
Qualifications:
全国职业健身教练资格证书
普拉提教练证书
小工具训练课程证书
功能性训练课程证书
运动康复训练课程证书
综合格斗训练课程证书
精英高级私人教练课程证书
肩背修复课程证书
CPR心肺复舒课程证书
专业训练专长:
trainingexpertise:
普拉提训练Pilatestraining
减脂训练Fatreducingtraining
增肌训练Addmuscletraining
力量训练Strengthtraining
体形雕塑Figuresculpture
交叉训练Crosstraining
循环训练Circuittraining
自重训练bodyweighttraining
功能性训练Functionaltraining
核心力量训练Corestrengthtraining
心肺功能训练Cardiorespiratorytraining
高间歇训练High-intervalintervaltraining
私教小团体训练Personaltraininggrouptraining
康复训练Rehabilitationtraining。
王教练
澎特健身培训学院导师
资格证书:
Qualifications:
安徽师范大学体育学院赛普健身学院
Qualifications:
资格证书:
全国健美协会高级专业健身教练
Saipu高级私人教练认证
Saipu体适能教练认证
Saipu运动损伤预防与纠正性训练认证
Saipu急速瘦身训练认证课程
Saipu极致塑形训练认证课程
Saipu绝对增肌训练认证课程
Saipu康复按摩护理认证课程
全国CPR红十字急救证书。
课程介绍
中心
普拉提所有动作从核心出发,然后向外延续到四肢,核心有一条中心线,它在肚脐后方,跨度从髋部到肋骨下缘,有两条线贯穿身体,肩到肩,髋到髋,这个的稳定可让我们自由地从核心发力。
精准
每个普拉提动作都为了一个“准确”的目的。为了达到这个目的,身体的每一部分需要在正确的位置,整个身体需要正确对正,强调的是每一个动作的精准,而不是做些似是而非的动作。
特色优势
普拉提特点
普拉提的一个特点是简单易学,不仅动作平缓,而且可以有目的地针对手臂、胸部和肩部锻炼,同时又能增强身体的柔韧性。而且,这项运动不受活动地点的限制,无论专业健身房还是起居室,同样可以练习。
普拉提优势
普拉提训练者在增强肌肉力量的同时却不加大肌肉体积。令肌肉充满弹性又不会使肌肉太突出。它讲究控制、拉伸和呼吸,对腰、腹、臀等女性重点部位的塑造有非常好的效果。这更适合女子对形体美的要求。
珠海普拉提教练培训相关介绍:
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