禅一瑜伽

青岛零基础瑜伽教练培训哪里教学比较好呢？小编为您介绍禅一瑜伽普拉提培训！禅一瑜伽培训创立于2006年，是中国瑜伽联盟单位，是中国影响力YONION瑜伽艺术节组织协办方。

禅一瑜伽普拉提培训以市场需求为导向，全力打造专业的复合型瑜伽教练人才，禅一瑜伽培训介绍

CHEERYOGA禅一瑜伽品牌创立于2006年，是中国瑜伽联盟单位；半岛都市报315诚信金榜品牌；青岛北部专业瑜伽培训机构，教学团队由KYM克里希那玛查亚文化研究院及RYT全美瑜伽联盟认证老师组成，专业瑜伽品牌期待您的加入。

禅一瑜伽培训课程可从零基础开始学习，有多个课程板块供学员选择！

200TTC瑜伽教练培训班
课程目标：1、学员掌握瑜伽初中高级理论知识，完成瑜伽初中高级体式动作；2、呼吸更加平稳，体能得到储备，提高冥想专注度；3、能现场独立带课，流程的完成瑜伽会员课程讲解，纠正会员体式问题，辅助和指导会员；4、体式得到系统精进，拥有相对柔韧和苗条身材，更加的自信，有气质；5、能科学制定自己的教学方案，更加懂得自我训练和身体管理。

高级瑜伽教练兴趣班
课程完整覆盖了瑜伽教学中必需的所有环节，具体包括瑜伽基础理论、瑜伽体位法、瑜伽授课技巧、瑜伽教学实践等操作性强科目。

瑜伽培训机构有哪些优势特色呢？禅一瑜伽培训优势特色介绍

针对不同学员的实际训练情况，为大家制定科学合理的教学方案，因材施教并且循序渐进的练习改善计划，通过合理的课程安排和教学，保证每一位学员都能掌握到瑜伽的核心技能。

瑜伽教练怎样考证？瑜伽教练应掌握的瑜伽练习知识！

观肩颈端起
很多人患都有或多或少的肩颈问题，主要是因 为长时间保持某很久姿势，所导致的肩颈乳酸堆积，经络不通，气血循环不畅，轻微的是肩颈酸痛，稍微严重的是有偏头痛，头晕的症状，更为严重的是有“端肩现 象”，所以我们不能忽视。端肩现象主要出现在那些体式运动过度的人身上，尤为常见。于是，不少练习者经常去做中医按摩，以疏通肩颈周围的多条经络，帮助 气血循环。端肩现象主要来自大量的过劳体式训练，造成力量与气血集中在上本身，形成气血火大上行淤积，这类练习者还经常脾气比较大，因此，提醒需要适度了。

禅一瑜伽普拉提培训校区位于青岛城阳区，校区交通便利，教学设施齐全

宝龙馆：文阳路309号1号楼