科化青训

科化青训教育注重体验式学习的教学模式，同时重视队员在足球学习中的感受。我想向大家介绍一家口碑不错的足球培训机构——科化青训足球培训机构。

科化青训足球培训机构在训练中提升青少年尊重规则、利用规则，合理打破规则的意识，通过运动锤炼少年意志力和自我控制力，逐渐形成坚韧不拔的品质。参与足球运动可以体会其丰富的内涵，缔造运动员坚毅、顽强的意志品质和团结协作的精神，促进身心健康的维护和发展。在足球训练的基础上，我们用专业的教学原则帮助孩子系统地培养运动习惯、竞争意识、协作力等综合素质，全面提高技术、规则、素质和内涵等方面，帮助孩子从小养成规则与责任意识，学习公平、公正、公开的体育精神。

我们的教育课程包括足球启蒙培训、足球一对一培训、青少足球培训等。以下是我们为大家精心准备的优质课程：

4-12岁少儿足球兴趣班

1、带球（带球跑位，带球转向），提高球员主导控球，反应机制，如何跑得更快、加快带球速度，转身切球及动作。

2、防守（均衡人数1V1/2V2，不均衡人数1V2和一个小组），基础提高及球权转换中的沟通，延缓前锋队员进攻速度，重新获得后卫支持。

3、传球（控球状态、定向性、组合型），球员们利用双脚和脚的不同部位传球，如何为球员创造空间，以便在不同的情况下取得成功。

4、接球（地面，空中），提高基础技术，接球控制，如何触球。

5、射门（射门技术），球员的射门距离和角度（长-短）及进球的各种方式。

以下是足球基础球感练习的小方法：

脚底拉球脚内侧拨球，右脚脚底将球拉回到左脚内侧，再用左脚内侧将球回到之前的位置。

1、横向帽子舞，双脚交替用脚底将球横向拉向另一只脚。

2、单脚拉拨球，用左脚脚底和脚内侧持续保持对球的接触，前后拉拨球，同时右脚连续原地跳动以保持平衡。

3、单脚正脚背拉拨球，用左脚脚底和正脚背持续保持对球的接触，前后拉拨球，同时右脚连续原地跳动以保持平衡。

4、单脚正脚背拉拨球，用双脚脚底和正脚背交替完成拉拨球，在任何一只脚脚底和正脚背拉球球时要持续保持对球的接触，前后拉拨球，同时支撑脚要原地做一个小跳步以保持平衡。

看完以上内容，请务必前往位于深圳福田区白石路5号的科化青训足球培训机构一探究竟！