青岛山东省舞蹈艺术等级培训课程

北京舞蹈学院中国舞考级中心

★宗旨及目标：中国舞是面向广大幼儿、儿童、少年及青年的一种舞蹈类型，是将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来推行国民素质 教育的舞蹈课程。

中国舞等级考试教材注重少儿的年龄特征，把中国古典舞和中国民族民间舞中一些基本元素、韵律、舞姿、动作和舞步，按 不同年龄剡分为13个等级，每一等级的内容与方法符合相应年龄学生的生理和心理特点，也有符合该级别学员身体条件的舞蹈基训。

★普及型级别：

一级(4-5岁）、二级（5-6岁）、三级(6-7岁）、四级(7-9 岁）、五级（8-10岁）、六级（9-11岁）、 七级（10-12岁）、八级（11-13岁）、九级（12-14岁）、十 级（13-15岁)

★半专业型级别:

第^^一级（初级课）适周于14-16岁青年

第十二级（中级课）适埸于15-17岁青年

第十三级（高级课）适用于16-18岁青年

★中国舞考级内容包括：中国古典舞基训和身韵和身韵、中国民族、民间舞（汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族）以及音乐节奏训 练。

舞蹈练习可以使身体变的挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态；科学化、规范化的舞蹈训练还有助与少年儿童身体各围度的均衡发展。使少年儿童的力量、柔韧性、控制、稳定性.、协调性、 灵活性和耐力等方面的身体素质都会得到提高。

因此，通过孩子对中国舞蹈的系统学习与训练，不仅能够使孩子们获得舞蹈知识与技能，提高孩子认识美、掌握美、展现美 的艺术品质，还能够促进其身心健康发展，从而更加健康美丽。