合肥中国舞零基础教练班

体能及软开训练 芭蕾基训 体态训练 古典舞身韵 包含提沉、冲、靠、含、典、仰、旁移、旁提、云间转腰。 古典舞片段组合： 包含圆场步、慢步、双晃手、盘腕、旁提、横拧、穿手，风火轮、扑步等 民族民间常见风格分析 傣族、蒙族、维族、藏族等基础律动组合及独舞片段。