觉群书院

上海音疗瑜伽班

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课程简介

课程亮点
音疗瑜伽
铜锣音疗
舒压助眠,合理瘦身
适用人群
音疗瑜伽爱好者
焦虑、浮躁、失眠、多虑等亚健康人群
想要提高睡眠质量人群

课程详情

如果你为不能拥有高质量的睡眠而困扰,造成了你身体水肿、淤堵,内分泌失调等状况。

如果你正处于高压的工作和生活状态中,造成了你焦虑、暴躁、敏感,荷尔蒙等紊乱等状况。

在这里,6节音疗瑜伽课程,我们一起放下所有的的焦虑!进入深度放松和睡眠修复。

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优质课程·20门

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以私塾小班亲授方式,将中华之传统美传递给大众

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