小班/1对1 全日制,白天班,晚班,周六上午,周六下午,分层教学 60-75min
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课程简介
课程详情
1.让学员首先了解每一个器械工具的正确使用方法
2.在老师的专业指导并带领之下如何提高自身的抗压、抗拉、抗扭力等性能
3.通过此课程的正确使用让学员提高循环系统、呼吸系统、中枢神经系统,从而增进健康、消除脂肪
4.让学员在专业老师的指导下全面了解器械的更大特色,对构成体型的肌肉与脂肪进行“雕塑”,完全可以达到美化体型、矫正畸形的重大创举
优质课程·10门
北京国际瑜伽学院直属定点培训单位烟台一家
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