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华康励健 崔华13302106700
课程简介
课程详情
体能综合训练
TRX 药球 波速球 瑞士球 壶铃 VIPR 弹力绳 战绳 泡沫轴
牛角包 能量包 敏捷梯 平衡软榻,滑行盘的应用与训练动作
自重功能性训练,包括敏捷性,协调性,核心,
爆发力,平衡与稳定的训练
优质课程·14门
肩负使命 做中国好教练
5.0
*先生
学的挺好的,都已经拿完证了
2022-12-23
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