杭州万国击剑

杭州万国体育体适能基础课

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课程简介

课程亮点
定制化团建满足不同年龄段需求
不惧天气,室内团建
精英教练配备,专业体能教练一对一指导
适用人群
青少年

课程详情

3-6岁 全素质体能课

特色:定制小班 针对性训练 专业教练 家长认可度高

内容:体能素质 体操 球类 田径

6-12岁 专项体能课

特色:定制小班 针对性训练 专业教练 家长认可度高

内容:体能素质 肌耐力训练 专业训练 爆发力训练

班型设置:

体验课:体适能1节课 30分钟/节

课程内容:

① 体能训练1-稳定技能

② 体能训练2-移动技能

③ 体能训练3-操控技能


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