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正位瑜伽
《正位瑜伽》特别从*基本的正位概念出发，让您了解正确的姿势、体位，对人体、对健康的重要性，进而透过各种简单的检视法，让您在练习瑜伽时能立即明白自己的动作是否真的做正确了、有没有做过头了！更以基本的瑜伽实例示范，让您更能掌握正位的精髓，安心且完整的练习*正确的瑜伽。
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