考研关键时刻要从容面对积极迎考

　　本周六，全国硕士研究生入学统一考试开始，165.6万考生将走上考场。在此预祝研考生放松心情，从容面对，充分发挥，考出最佳*！

　　考前，考生要熟悉本次考试的各项要求，仔细阅读考生须知、考场规则等有关考试的规定和要求，做好证件(准考证、有效身份证件)、文具等方面的准备、检查。考生要严守考试纪律，以城信为本，不要抱有侥幸心理，更不要轻信不法分子兜售的所谓考研试题和答案。在考试时，考生千万不要把手机、电子词典等违规物品带入考场，避免无意违规。

　　熟悉的环境往往有利于启发思维。因此，考生有必要提前到达考点，以便熟悉环境，稳定情绪。试卷下发考试开始后，考生最好先浏览全卷试题，做到心中有数，答题时遵循由易到难的顺序。以往成功的事例表明，先做会的题目能给考生带来成功的信心和喜悦，从而使大脑皮质处于良好的兴奋状态，有利于发挥最佳应考水平。考完一科后，考生不要忙着和其他考生对答案。考后对答案会增加心理负担，给以后的考试带来不良影响。所以，不论考得如何，考完后都要放下，全力以赴准备下一科考试，争取把学到的知识全部释放出来。

　　考生可以尝试自我心理训练法，缓解紧张情绪。例如，把紧张的场面想象成轻松的场面，把失败的情景转变为成功的情景，把陌生的环境假设为熟悉的环境等等。

　　考生要积极迎考，从容面对。愉快的心情有利于考场上的发挥，轻松的心态有助于取得成功。

　　回顾过去的一年，我们陪您一起复习备考，接下来还要陪您一起迎接调剂、复试。本报将为考生的调剂和复试出谋划策，提出科学的应对策略。祝福每一位考生考研成功，我们期待分享大家的考研经验与故事。