乒乓球运用节奏变化实战心得分享
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一位直板双反弧圈,正手转、暴,步法移动很快,发球两个大角动作结合不错,被我破发封住后基本采用侧上侧下不出台中路发球。打起来基本就是比发球接发球,双方攻击力都很强大,相比较起来,双方防守都较弱。纠缠4局之后2:2大分。如何取得胜利?
一位直板双反弧圈,正手转、暴,步法移动很快,发球两个大角动作结合不错,被我破发封住后基本采用侧上侧下不出台中路发球。打起来基本就是比发球接发球,双方攻击力都很强大,相比较起来,双方防守都较弱。纠缠4局之后2:2大分。如何取得胜利?
分析:偶有相持到中远台我要占些优势,毕竟横板双反角度力量更舒展些。但在中台就已经搏杀,算是平手。考虑了一下,感觉除继续坚持发球多变,短球为主,先上手为主以外,在对方进攻中争取多拿下几分。 对策:对方发球后,快速劈两大角,注重劈的速度和长度,使自己在判断对手的攻击线路上更有把握,然后快速移动步法,反手以快撕为主,正手大臂尽量不轻易张开过大,压住拍型快压一板,对方继续退台与我相持,明显我自己主动了许多。
对策:正手拉冲加大角度,以拉对方正手小三角为主,由于力量使用减少了,还原更快了些。拉冲对方反手位直线时,主动拉完球后,后撤半步,多使用正手继续撕开角度,对方不能顶到我底线时,扑上继续快速摩擦来球顶部,降低球的飞行弧线后续扣杀。 重点:节奏的控制需要勇敢和淡定的内心。 改名后发的技术贴居然沉的那么快。
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宝宝游泳有什么好处呢
很多的妈妈在宝宝几个月大的时候都会带着自己的孩子去母婴店游泳,许多的宝宝也是非常的喜欢游泳的,每次游泳的时候都会显得特别的开心。现在好多家庭都只有一个宝宝,家长对孩子的重视,可以说是空前绝后的,当孩子在很小的时候许多家长就给孩子办了游泳卡,有的甚至孩子刚出生就让孩子在游泳馆游泳,那么宝宝游泳有什么好处呢?
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乒乓球正手攻球技术分享
凡是练近台对攻时自感协调性差甚至找不到舒适的“内在”感觉的球友,多半都是不会用腰的。这种人一旦被要求打对攻,他就犯愁;他宁可退台“拉球”也不愿意受“快攻”这个罪——他会感到别扭死了,全因身体各部位不能协调一致,自感受限制、不自由。
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