初学者怎样才能打好高尔夫

  在高尔夫运动中，一个好的开始比什么都重要。对初学者来说，如果能够在初学阶段就养成良好的练球习惯、正确的学习方式并打下扎实的基础，那么对以后的快速提升无疑是有着巨大帮助的。但高尔夫运动看似简单，实际却蕴藏了很多繁琐的细节。今天，小编就给初学高尔夫的爱好者们几条小建议，希望可以给大家带来一些帮助。
  1.找到适合的教练
  初学者请一个好教练非常必要，可以让你少走很多弯路。作为高尔夫运动中必不可缺的一部分，教练可以帮大家建立系统的学习框架，树立正确的练习方向，进行针对性的指导，教人们熟练掌握高尔夫技巧，将高尔夫精神、礼仪和规则灌输给每一位高尔夫爱好者。
  2.做好练习规划
  练球时首先要有一个明确的规划，短期的和长期的。比如在某一段时间内练好一个动作、一支球杆或者改善距离、方向等，当完成这一个目标，再继续下一个。根据自己的实际情况，每次去练球时进行针对性的重点练习，把它练精练熟。
  3.勤加练习是关键
  无论什么运动，想要在技术上得到快速提升，切不可三天打鱼两天晒网，错过一天的练习将意味着你必须花费多一天的时间来恢复，唯有坚持练习才是关键。因此在初学阶段，*重要的就是保证练习时间和频次，坚持让身体形成一定的肌肉记忆，才能保证稳定地提升球技。
  4.保持放松的心态
  人在处于紧张状态时，是无法保证动作完整、流畅的。因此打球时，尽量让双肩，双臂以及双手保持放松，因为只有这样，才可以使人做出更大、更自在的挥杆，从而建立更高的杆头速度，将球打得更远。
  5.专心打球很重要
  高尔夫并不像看起来那样简单，它的每一个动作都需要人们认真去思考与研究，因此在每一轮，都尽量不要出现粗心的挥杆。如果你不把所有心思都集中在打球上，是很难取得理想*的。