【健身】8个美背瘦腰强动作一夜瘦！
8个美背瘦腰强动作，专治手臂粗壮、虎背熊腰，助你驾驭美美露背装!每个动作15次，8个动作为一循环，循环间休息2分钟，重复2-3循环。姑娘们赶快练起来!
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学舞蹈女生们需要重点保护的部位 值得一看！
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