爵士舞学习、提高和突破的一些方法

　关于爵士舞学习方法，爵士舞突破瓶颈的要点，华翎曼妮在这里重申一下：

　　一些爵士舞班级初学者上了一段时间的课，也学了几支的成品舞，但是曼妮发现有些学员进步很快，有些学员则遇到瓶颈——舞蹈学会了，但是爵士的感觉跳出不来，不好看，没有范儿!

　　这是什么原因?

　　这是因为，遇到瓶颈的同学，你们跳的只是形似!形似而已!加上初学者的动作多多少少存在一些问题，所以就跳不出爵士的感觉和范儿了，自然看上去就不好看，不专业。

　　那么怎么跳出精髓、跳出范儿、突破瓶颈呢?

　　1、爵士舞初学，动作是次要的!作为初学者，你可以跳的不怎么样，技巧可以很烂，这些都没关系，不要在乎动作是否能完成和到位，关键是首先要拿出自己的范儿!关键是各方面的基础培养、良好的习惯养成。

　　2、从音乐入手。从理解音乐入手，理解音乐的精神和节拍，然后随着音乐节拍自然律动，放松地去跳。

　　3、放松、自然地去跳!从像是蹦迪开始跳，然后加入平时学的舞蹈元素和动作，放松、自然地去跳。

　　4、自信!跳爵士，*怕放不开。你首先要树立自信，你本就是在学，不用在乎什么，自信地去跳，好像你就是权志龙你就是宋茜，先拿出范儿出来，慢慢完善动作。

　　5、用心思考!跳舞，你不去思考不去研究，你跳的永远是形似!在脑子里过动作，过教练的动作，过视频里明星的动作，过自己的动作。去思考每个动作、每个舞蹈的精髓和灵魂。

　　6、好好利用镜子。跳的同时观察镜子里的自己的动作和范儿，它应该是什么样子，自己跳的是什么样子，你心里都应该清楚，去改善。

　　7、坚持练习。每个跳得好的，每个舞蹈教练，都经历过长时间的坚持练舞，动作技巧和范儿，都和练习时间成正比。如果你想跳得出众，进步快，成达人，请同时坚持课下练习!课上是教练集中教授指导，课下的练习和思考，也直接决定了你的进步速度和水平。

　　如果你的范儿还不如蹦迪的放松自然，如果你的动作跟广场舞大妈一样稀松平常，请用心思考。