【头条】杭州演讲口才培训如何克服上台演讲时的紧张情绪
发布时间：2023/4/9 9:13:02 更新时间：2023/4/9 20:09:09
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- 学校介绍
- 演讲口才培训学校分析影响一个人成功关键的因素往往并不是他的硬指标，而是软指标，比如说他的自信心、思维能力、表达能力、心理素质、情绪管理、团队精神、与他人相处的能力，这些统称为一个人的软实力或软素质。
演讲口才培训机构致力于帮助更多人重塑心灵、管理好情绪，增强沟通能力与领导力，从而使生活更美好、家庭更幸福、事业更成功!
- 课程介绍
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一、是否想要改变自己，让自己更有自信
1、你想让自己的声音有磁性，好听，说话时有魅力。
2、你想让自己的在人际交往中受欢迎，成为人人喜欢的人。
3、你想让你的反应能力敏捷，在与人交往时左右逢源。
二、课程目标
1、培养即兴表达能力，实现学员自如表达，及自主灵活对作品进行处理。
2、掌握即兴发言技巧，自信应付各种没有准备的场合。
3、提升个人亲和力和沟通能力，改善人际关系。
4、打造演说的坚实基础，学会声情并茂演说。
5、你想在现有的基础上，提升你的演讲与口才能力。
课程特色
1、面授学员遍布全国各地，多家大型企业长期合作服务机构，拥有丰富教学经验及健全的体系。
2、课程体系完善，线上线下课程互补，体系完善;课程全程跟踪指导，及时反馈日常学习情况及课程表现。
3、严选师资，师资团队庞大，力量雄厚，全体专职讲师均通过系统培训，严格考核通关筛选出来的导师。
- 学习资料
- 口才是练出来的，下面小编来给大家分享简单有效的口才训练方法，希望对大家有帮助!
1、想象训练
想象训练就是用大脑的想象来进行口才表演的过程。比如，你可以想象自己正处在某个场合，正在跟某个人交谈或发表演说，那么，你该说些什么?用什么样的语气?用什么样的神情姿态?还有，对方会说什么样的话?针对对方的话，你该有什么样的反应?等等。
所有这些，你都不妨在脑子里好好设计一下，并把它作为一个设计方案存在脑子里。日后，当你遇到相同或类似的场合时，你就可以把自己的“设计方案”拿出来运用了。你脑子里的设计方案越多，越是能在各种不同的场合应付自如。
而且，在你即将进行一场讲演或作一次交谈之前，进行这种想象训练，尤其有效。所谓“临阵磨枪，不快也光。”虽然事情的发展不可能完全合乎自己的想象，但有备而来，肯定比完全依赖随机应变好。
复述法：
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片，然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。
其方法是：选一段长短合适、有一定情节的文章。是小说或演讲辞中叙述性强的一段，然后请朗诵较好的同学进行朗读，能把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候，你可把次复述的内容录下来，然后对比原文，看你能复述下多少，重复进行，看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。这种练习绝不单单在于背诵，而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
这要求我们在开始时，只要能把基本情节复述出来就可以，在记住原话的时候，可以用自己的话把意思复述出来；第二次复述时就要求不仅仅是复述情节，而且要求能复述一定的人物语言或描写语言；第三次复述时，就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言，逐次提高要求。在进行这种练习之前，能根据自己的实际情况和所选文章的情况，制定一个具体的要求。比如选了一段共有10句话的文章，那么次复述时就要把基本情节复述出来，并能把几个关键的句子复述出来；第二次就应该能复述出5～7个句子；第三次就应能复述8～10个句子。当然，速度进展得越快，也就说明你的语言连贯性和记忆力越强。
开始练习时，选择句子较短、内容活泼的材料进行，这样便于你把握、记忆、复述。随着训练的深入，你可以逐渐选一些句子较长，情节少的材料，进行练习。这样由易到难，循序渐进，效果会更好。
杭州口才培训
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